Epsom duz və sızanaqlar: Maqnezium mifləri və dəriyə qulluq həqiqətləri

MəZmun

• İşləyir?
• Qara nöqtələr və qıcolmalar üçün Epsom duzu
• 1. Epsom duzunu üz isladın
• 2. Epsom duz spot müalicəsi
• 3. Epsom duzunun aşınması
• 4. Epsom duz maskası
• 5. Bədənin sızanaqları üçün Epsom duz hamamı
• Düşüncəli şeylər
• Epsom duzu nədir?
• Alt xətt

İşləyir?

Bir çox insan ağrılı əzələləri sakitləşdirmək, gərginliyi aradan qaldırmaq və sızanaq kimi dəri vəziyyətini müalicə etmək üçün Epsom duzunu (maqnezium sulfat) istifadə edir. Maqnezium bədəninizdəki bir elementdir və bir çox qidadan əldə edə biləcəyiniz bir qidadır. Maqnezium sümüklərinizdə və sağlam əzələ, ürək və sinir fəaliyyəti üçün vacibdir.

Epsom duzundakı maqneziumun dəri vasitəsilə udulacağına dair az sübutlar olsa da, lətif dəlillər Epsom duzunun müəyyən bir dəri şəraitindən və digər xəstəliklərdən azad olacağını göstərir.

Qara nöqtələr və qıcolmalar üçün Epsom duzu

Sızanaqlar sızanaqlar, qara nöqtələr və ağ başlarla qeyd olunan bir dəri vəziyyətidir. Yağlar, kir və ölü dəri hüceyrələri saç follikullarını tıxandıqda baş verir. Bəzi insanlar sızanaqların şişkinliyini və iltihabını azaltmaq üçün Epsom duzundan istifadə edirlər.

Evdə edə biləcəyiniz sızanaqlar üçün Epsom duzundan istifadənin beş üsulu:

1. Epsom duzunu üz isladın

1. 2 stəkan isti suda 2-3 çay qaşığı Epsom duzunu həll edin.
2. Bu məhlulda bir yuyunma paltarını isladın.
3. Yuma paltarını soyuduncaya qədər üzünüzə qoyun. Zərərdən qorunmaq üçün gözlərinizi örtməkdən çəkinin.
4. Ən rahat tətbiq üçün, yuyunma paltarını yarıya qatın və oturarkən və ya yatarkən üzünüzün bir hissəsinə sarın.
5. Üzünüzün digər sahələrini müalicə etmək üçün parça çıxarın və yuxarıdakı addımları təkrarlayın.
6. Üzünüzü tamamilə isti su ilə yuyun.

2. Epsom duz spot müalicəsi

1. 2 stəkan isti suda 2-3 çay qaşığı Epsom duzunu həll edin.
2. Pambıq topu və ya təmiz bir parça həll ilə yuyun və problem sahələrinə sürün.

Epsom duzunu ləkə müalicəsi və ya islatma kimi istifadə etsəniz, tamamilə isti su ilə yuyulduğundan əmin olun.

3. Epsom duzunun aşınması

Epsom duzunun qaba toxuması ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq qara nöqtələri boşaltaraq dəri aşınmasına kömək edə bilər.

1. Boş bir pasta meydana gətirmək üçün Epsom duzunu zeytun yağı və ya badam yağı kimi bir yağla qarışdırın.
2. Qarışığı zərif bir facemask kimi yumşaq bir şəkildə tətbiq edin və ya yalnız sızanağa meylli bölgələrdə istifadə edin. Dırnaqarası hərəkətlərdən istifadə edərək bir neçə dəqiqə ərzində pastanı dərinizə çox incə işləyin.
3. İsti su ilə yuyun.

4. Epsom duz maskası

Üz maskası etmək üçün bir avokadonu Epsom duzu ilə qarışdıra bilərsiniz. Avokadolar su ilə doludur, buna görə də facemasks üçün əla nəmləndirici bir baza düzəldirlər.

1. Hamar olana qədər yetişmiş bir avokado qamçılayın və ya əzin.
2. Epsom duzunu qalın bir tutarlılığa qədər qarışdırın.
3. İncə üzünüzə yayın və qurudun, 20-30 dəqiqə saxlayın.
4. İsti su ilə yuyun.

5. Bədənin sızanaqları üçün Epsom duz hamamı

Bədən sızanaqları arxa, sinə və çiyinləriniz kimi bədənin bölgələrində meydana gələ bilər. Yuxarıda göstərilən üsullardan hər hansı birini bu sahələrdə istifadə edə bilərsiniz, ancaq bədən sızanaqları üçün Epsom duzundan istifadə etməyin daha asan bir yolu Epsom duzlu vanna ola bilər. Bir stəkan Epsom duzunu isti vanna içərisinə tökməyə çalışın və 20 dəqiqə isladın. Yumşaq sabun və isti su ilə yuyun.

Düşüncəli şeylər

Epsom duzunun üz və bədəndəki sızanaqları müalicə etmək üçün faydaları əsasən lətifədir. Epsom duzunun aktual istifadəsi əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur. Ancaq Epsom duzu, tamamilə yuyulmadığı təqdirdə dərinizdə quruducu və narahat bir qalıq buraxa bilər.

Epsom duzlarına allergik olmaq da mümkündür. Kovan, döküntü, dodaq və ya dilin şişməsi və ya nəfəs almaq kimi mənfi bir reaksiya yaşayırsınızsa dərhal həkimə müraciət edin.

Sızanaqları və ya reçeteli dərmanları müalicə etmək üçün hazırlanan həddindən artıq məhsullardan istifadə etməklə fasilələrin azalmasında daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Sızanaqları azaltmaq və ümumiyyətlə dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün işləyə biləcək təbii üsullar da var. Bunlara yağlı dəri və diyetə əlavə edə biləcəyiniz qidalar və ya vitaminlər ilə evdə müalicə üsulları daxildir.

Epsom duzu nədir?

Epsom duzu (maqnezium sulfat) maqnezium, oksigen və kükürddən ibarət kimyəvi bir birləşmədir. Maqnezium bədənin bir çox funksiya üçün ehtiyac duyduğu bir qidadır. Bunlara qan şəkərinin tənzimlənməsi, qan təzyiqinin sabitləşdirilməsi, əzələlərin idarə edilməsi və sinir funksiyasının aparılması daxildir. İnsanlar maqneziumu əsasən qida və ya oral əlavələr vasitəsilə alırlar.

Alt xətt

Sızanaq üçün Epsom duzundan istifadə iltihabı aradan qaldırmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Ölü dəri aşındırmağa və qara nöqtələri boşaltmağa da kömək edə bilər. Sızanaq üçün Epsom duzunun istifadəsinin elmi cəhətdən sübut edilməmişdir, lakin bir çox insanlar buna and içirlər. Bu məhsulun aktual istifadəsi əksər insanlar üçün təhlükəsiz olduğundan, sızanaqlarınız yüngül olduqda və ya nadir hallarda baş verərsə, sınaqdan keçirməyə dəyər ola bilər.