Tez-tez büzülmə: 7 əsas səbəb və nə etmək lazımdır

MəZmun

• 1. Diş alətlərindən istifadə
• 2. Bəslənmə çatışmazlığı
• 3. Genetika
• 4. Dil və ya yanaqdan dişlə
• 5. Psixoloji amillər
• 6. Çölyak xəstəliyi
• 7. QİÇS
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır
• Pambıq qalıcı şəkildə necə aradan qaldırılır

Təkrarlanan pamukçuk və ya aftöz stomatit, ağızda, dildə və ya boğazda görünə bilən və danışma, yemək və udma hərəkətini olduqca narahat edən kiçik bir lezyona uyğundur. Soyuqdəymənin səbəbi çox yaxşı anlaşılmamışdır, lakin bəzi vəziyyətlər aşağı toxunulmazlıq, çox asidik qidaların qəbulu və ya diş cihazlarının yaratdığı yaralar kimi soyuqdəymələrin görünüşünə üstünlük verə bilər.

Bundan əlavə, bəzi dərmanların qəbulu, stresli vəziyyətlər, mədə problemləri və mədə turşuluğu da ağız yaralarına səbəb ola bilər.

1. Diş alətlərindən istifadə

Cihaz və ağız selikli qişası arasındakı sürtünmə səbəbindən meydana gələn kiçik travmalar səbəbiylə ortodontik cihaz qoyulduqda pamukçuk görünməsi normaldır. Böyük bir narahatlığa səbəb olmasına baxmayaraq, ağız boşluğu gigiyenası kəsilməməlidir.

Nə etməli: Stomatoloqa müraciət etmək məsləhət görülür ki, soyuqdəymənin görünüşünü dişlərin istifadəsi ilə əlaqələndirə bilərsiniz. Lezyonu düzgün şəkildə təmizləmək üçün qatranlar və ya qoruyucu mumlar istifadə etmək həkim tərəfindən göstərilə bilər, beləliklə infeksiyaların qarşısını alır.

2. Bəslənmə çatışmazlığı

Sink, dəmir, folat və B12 vitamini çatışmazlığı pamukçuk görünüşünə üstünlük verə bilər. B12 vitamininin nə üçün olduğunu anlayın.

Nə etməli: Sink, dəmir, folat və B12 vitamininə olan gündəlik tələbatı ödəmək üçün, məsələn, bir qidalanma mütəxəssisinin rəhbərliyi ilə ət, süd və yumurta kimi daha çox heyvan qidası istehlak etmək vacibdir.

3. Genetika

Ailə üzvləri pamukçuk olduqda, genetik bir meyl olduğu üçün çox güman ki, pambıq da ömür boyu inkişaf edəcəkdir.

Nə etməli: Genetik faktorları idarə etməyin bir yolu yoxdur, ancaq şansları azaltmaq üçün yollar var, məsələn, ananas kimi turşulu meyvələrdən və ədvalı qidalardan, ağız boşluğunu qıcıqlandırıb köpük qabığının görünməsini asanlaşdıra bilər. Pambıqları müalicə etmək üçün 5 dəqiq tövsiyəni öyrənin.

4. Dil və ya yanaqdan dişlə

Həm dildə, həm də yanaqda ısırıklar, danışmaq, udmaq və çeynəmək kimi hərəkətləri çətin və ağrılı edə bilən pamukçuk görünüşünə üstünlük verə bilər.

Nə etməli: Pambıqlara qulluq etmək üçün Omcilon kimi məlhəmlər yerində tətbiq oluna bilər və ya barbatimão çayı ilə ağız yuyulur, çünki bu bitki antiseptik və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Soyuqdəymə xəstəliyini müalicə etməyin ən yaxşı ev üsullarına baxın.

5. Psixoloji amillər

Məsələn, stres və narahatlıq immunitet sisteminin funksiyalarını azalda bilər və infeksiya şansını artırır. Əlavə olaraq, ağız boşluğunun mukozasında quruluq ola bilər, bu da pamukçuk görünüşünə üstünlük verə bilər.

Nə etməli: İstirahət və idmanla məşğul olmaq kimi stres və narahatlığı idarə etməyin yollarını axtarmaq vacibdir. Stresə nəzarət etmək üçün 7 addımın nə olduğuna baxın.

6. Çölyak xəstəliyi

Çölyak xəstəliyi, gluten dözümsüzlüyü ilə xarakterizə olunan bir mədə-bağırsaq xəstəlikidir. Çölyak xəstəliyi soyuqdəyməyə səbəb olmur, ancaq xəstəliyin bir əlaməti ola bilər və müalicə edilməlidir.

Nə etməli: Çölyak xəstəliyinin əlamətləri müəyyən edildikdə, özü olmayan bir pəhriz qurmaq üçün bir diyetoloqa müraciət etmək vacibdir. Çölyak xəstəliyini necə təyin edib müalicə edəcəyinizi öyrənin.

7. QİÇS

Çölyak xəstəliyində olduğu kimi, xərçəng yaraları da QİÇS-i göstərə bilər, lakin bu xəstəlikdə xərçəng yaraları daha tez-tez olur, daha böyükdür və yaxşılaşması uzun müddət çəkir, çünki immunitet sistemi pozulur.

Nə etməli: QİÇS-in ilk simptomlarında müalicənin dərhal başlaya bilməsi üçün bir yoluxucu xəstəlikdən və ya ümumi praktikantdan təlimat almaq vacibdir. QİÇS-in əsas simptomları nədən ibarət olduğunu və müalicənin necə edildiyini öyrənin.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etmək vacibdir.

• Kanker yaraları çox böyükdür;
• Pambıqın görünüşü çox tez-tez olur;
• Kanker yaraları yox olmaq üçün vaxt tələb edir;
• Dodaqlarda lezyonlar görünməyə başlayır;
• Udma və ya çeynəmə zamanı ağrı, analjezik istifadəsi ilə belə keçmir.

Bu simptomlardan hər hansı biri ortaya çıxdıqda, həkimin müraciət etməsi vacibdir ki, səbəbi müəyyənləşdirib müalicəyə başlayın, çünki Crohn xəstəliyi, əsəbi bağırsaq sindromu və hətta QİÇS kimi daha ciddi şərtlər ola bilər.

Pambıq qalıcı şəkildə necə aradan qaldırılır

Ümumiyyətlə, xərçəng yaraları təbii olaraq təxminən 1-2 həftə içində yox olur, lakin evdə müalicə vasitələrinin istifadəsi yaxşılaşmanı sürətləndirə bilər. Bəzi nümunələr bunlardır:

• Qarışıq isti su və duzla yuyulur gündə 3 dəfə, çünki duz antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, soyuqdəymə bölgəsini təmiz saxlayır və yaxşılaşmanı sürətləndirir. Bu ev vasitəsini hazırlamaq üçün 1 stəkan isti suya 1 çay qaşığı iri duz əlavə edib yaxşı qarışdırın;
• Buz çınqıl qoyunsoyuqdəymə ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir;
• Bir az bal sərf edin pambıq çubuq köməyi ilə soyuqdəymə zamanı balın sağaldıcı təsiri var.

Əlavə olaraq, məsələn, limon, kivi və pomidor kimi soyuqdəymə yox olana qədər asidik və ya ədvalı qidalar qəbul etməmək və hər gün ağız boşluğu ilə ağız yuyub gündəlik ağız gigiyenasını qorumaq vacibdir.