Niyə Qaysaqlarımı Yeyirəm?

MəZmun

• İnsanların qaysaqlarını yeməsinə nə səbəb olur?
• Qaysaq yığma və yemək riskləri nələrdir?
• Qaysaq yığma və yemək müalicəsi hansılardır?
• Davranış müalicələri
• Şifahi dərmanlar
• Yerli dərmanlar
• Qaysaq yığmaq və yemək üçün dünyagörüşü necədir?

Baxış

Təxminən bütün insanlar periyodik olaraq bir sızanaq götürəcək və ya cildini qoruyacaqlar. Ancaq bəzi insanlar üçün dəri yığmaq onlara ciddi narahatlıq, narahatlıq və hətta sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Bu, bir insanın müntəzəm olaraq qaysaqlarını götürüb yediyi zaman ola bilər.

İnsanların qaysaqlarını yeməsinə nə səbəb olur?

Qaysaq götürmək və yemək bir çox əsas səbəbə sahib ola bilər. Bəzən bir insan dərisini seçə bilər və bunu etdiklərini fərq etməz. Digər vaxtlarda insan dərisini seçə bilər:

• narahatlıq, hirs və kədərlə mübarizə aparmaq üçün bir mübarizə mexanizmi olaraq
• ciddi stres və ya gərginlik epizodlarına cavab olaraq
• cansıxıcılıqdan və ya vərdişdən
• bir ailə tarixi səbəbiylə

Bəzən insan qaysaqlarını götürüb yeyəndə rahatlıq hiss edə bilər. Ancaq bu hissləri tez-tez utanc və günah təqib edir.

Həkimlər təkrarlanan dəri toplama pozğunluqlarını bədənə yönəlmiş təkrarlanan davranışlar (BFRB) adlandırırlar. Bir insanın dərisini dəfələrlə aldıqda və tez-tez qabıq yığmaq da daxil olmaqla dəri seçmək həvəsi və düşüncəsi olduqda ortaya çıxır. Digər nümunələr təkrarlanan saçları çəkmək, yemək və ya dırnaqları götürməkdir.

Bu xəstəlik tez-tez obsesif-kompulsif bir xəstəlik (OKB) hesab olunur. OKB olan bir insan gündəlik həyatına müdaxilə edə biləcək obsesif düşüncələrə, çağırışlara və davranışlara sahibdir. BFRB bədən görünüşü pozğunluqları və yığılmaqla da meydana çıxa bilər.

Hal-hazırda dəri toplama (qaşınma da daxil olmaqla) Diaqnostika və Statistik Təlimat-5-də (DSM-V) “obsesif kompulsiv və əlaqəli xəstəliklər” siyahısına salınmışdır. Psixiatrların tibbi xəstəlikləri təyin etmək üçün istifadə etdiyi təlimat budur.

Bədənə Fokuslanmış Təkrar Davranışlar üçün TLC Vəqfinə görə, əksər insanlar ümumiyyətlə 11 ilə 15 yaş arasında BFRB başlayır. Dərinin yığılması ümumiyyətlə 14 ilə 15 yaşlarında başlayır. Bununla birlikdə, insan hər yaşda bu vəziyyətlə qarşılaşa bilər.

Qaysaq yığma və yemək riskləri nələrdir?

Qaysaq yığmağı və yeməyi özündə cəmləşdirən bir xəstəlik fiziki və emosional olaraq sizi təsir edə bilər. Bəzi insanlar narahatlıq və depressiya hissləri səbəbiylə dərilərini seçirlər və ya bu vərdiş bu hissləri yaşamalarına səbəb ola bilər. Bədənin seçdikləri sahələri ifşa etməyi əhatə edən sosial vəziyyətlərdən və fəaliyyətlərdən çəkinə bilərlər. Buraya çimərlik, hovuz və ya idman zalı kimi yerlərə getməkdən çəkinmək daxildir. Bu, insanın təcrid olunmuş hiss etməsinə səbəb ola bilər.

Zehni sağlamlığa təsirlərinə əlavə olaraq, qaysaq yığmaq və yemək aşağıdakılara səbəb ola bilər.

• çapıq
• dəri infeksiyaları
• sağalmayan yaralar

Nadir hallarda, bir adam qaysaq götürə bilər ki, dəri yaraları dərinləşir və yoluxur. Bu, infeksiyanın yayılma riskini azaltmaq üçün cərrahi müalicə tələb edə bilər.

Qaysaq yığma və yemək müalicəsi hansılardır?

Qara dərisini yeyib yeməyi özbaşına dayandıra bilmirsinizsə, tibbi müalicəyə müraciət etməlisiniz. Biriniz varsa, ilk tibbi həkiminizdən və ya psixiatrınızdan başlaya bilərsiniz.

Davranış müalicələri

Terapevtlər qəbul və öhdəlik terapiyası (ACT) daxil ola bilən bilişsel davranışçı terapiya (CBT) kimi yanaşmalardan istifadə edə bilərlər.

Digər müalicə variantı dialektik davranış terapiyasıdır (DBT). Bu müalicə üsulu, dəri toplama problemi olan bir insana kömək etmək üçün hazırlanmış dörd modula malikdir:

• zehinlilik
• duyğu tənzimlənməsi
• çətinliklərə dözümlülük
• şəxsiyyətlərarası effektivlik

Diqqətlilik konsepsiyası, mümkün qaysaq götürmə tetikleyicilerinin xəbərdar edilməsini və qaysaq götürməyə və ya yeməyə təşviq edildiyi zaman qəbul etməyi əhatə edir.

Duyğu tənzimlənməsi bir insana duyğularını müəyyənləşdirməyə kömək etməyi əhatə edir, beləliklə dünyagörüşünü və ya hərəkət hisslərini dəyişdirməyə çalışa bilər.

Dərdlərə dözümlülük, insanın hisslərinə dözüm göstərməyi və qaşınma götürməyə və yeməyə qayıtmadan onların çağırışlarını qəbul etməyi öyrənməsidir.

Şəxslərarası təsir effekti ailə müalicələrini də əhatə edə bilər ki, bu da qaysaq götürən və yeyən bir insana kömək edə bilər. Qrup terapiyasında iştirak etmək ailə üzvlərini sevdiklərini necə dəstəkləyə biləcəkləri barədə məlumat verməyə kömək edə bilər.

Şifahi dərmanlar

Terapevtik yanaşmalara əlavə olaraq, həkim dərinin seçilməsinə səbəb ola biləcək narahatlıq və depressiyanı aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.

Heç bir dərmanın qaysaq yemə hallarını azaltdığı göstərilməyib. Bəzən ən təsirli olacağını təyin etmək üçün bir neçə fərqli dərman və ya dərman kombinasiyasını sınamalı ola bilərsiniz. Nümunələr bunlardır:

• eskitalopram (Lexapro)
• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• paroksetin (paxil)

Bu dərmanlar daha çox nörotransmitter serotoninin mövcud olmasına kömək edən selektiv serotonin geri alma inhibitorlarıdır (SSRI). Bəzən həkimlər dəri yığma hallarını azaltmaq üçün antisizur lamotrigin (Lamictal) dərmanı təyin edirlər.

Yerli dərmanlar

Qaysaq yığmaq və yemək üçün bəzi tetikleyiciler cildin karıncalanması və ya yanma hissləridir. Nəticədə həkim bu hissləri azaltmaq üçün yerli müalicələrin tətbiq olunmasını tövsiyə edə bilər.

Antihistaminik kremlər və ya yerli steroidlər qaşınma hisslərini azalda bilər. Yerli anestezik kremlər (lidokain kimi) və ya büzücülər də qaysaq götürməyə səbəb ola biləcək hissləri azaltmağa kömək edə bilər.

Dəri yığmağı bir müddət dayandıra biləcəyinizi tapa bilərsiniz (remissiya), lakin daha sonra davranışı davam etdirə bilərsiniz (residiv). Bu səbəbdən dəri yığmağı müalicə etmək üçün mövcud terapevtik və tibbi müalicələrdən xəbərdar olmağınız vacibdir. Nüks baş verərsə, həkimə müraciət edin. Kömək mövcuddur.

Qaysaq yığmaq və yemək üçün dünyagörüşü necədir?

BFRB kimi psixi sağlamlıq vəziyyətləri xroniki şərtlər hesab olunur. Bu o deməkdir ki, bunları idarə edəcək müalicələr var, lakin vəziyyət uzun müddət davam edə bilər - hətta ömür boyu.

Mövcud müalicə üsulları ilə yanaşı simptomlarınızı tətikləyən şeylər barədə özünüzü öyrətmək problemi həll etməyə başlamağınıza kömək edə bilər.

Dəri toplama davranışları ilə bağlı son məlumatlar və araşdırmalar üçün Bədən Odaklı Təkrarlanan Davranışlar üçün TLC Vəqfini ziyarət edə bilərsiniz.