Lomber artrit nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Lomber bel artriti nədir?
• Lomber artrit simptomları
• Lomber artrit nəyə səbəb olur?
• Osteoartrit
• Psoriatik artrit
• Reaktiv və ya enteropatik artrit
• Lomber artrit olub olmadığını necə biləcəyəm?
• Lomber artrit müalicəsi
• Dərman vasitəsi (OTC)
• Həyat tərzi dəyişiklikləri və alternativ müalicə üsulları
• Reçeteli dərman və əməliyyat
• Outlook
• Lomber artritin qarşısını almaq olar?

Lomber bel artriti nədir?

Lomber bel artriti də onurğa artriti kimi tanınır. Bu vəziyyət deyil, onurğa təsir edən bir neçə artrit formasının simptomudur. Lomber artrit ağrısının ən çox yayılmış səbəbi osteoartritdir.

50 milyondan çox Amerikalıların həkim diaqnozu ilə artritin bir növü ilə yaşadığı təxmin edilir. Lomber artrit artritin bir növü olmasa da, artrit yaşayan bir çox insan bel bölgəsində ağrı hiss edir.

Lomber artrit simptomları

Lomber artrit, aşağı belin sümüklərində xroniki ağrı və ya uzanan ağrı hiss etməyinizə səbəb olur. Bu ərazidə ya beş, ya da altı vertebra var.

Bəzi insanlar fiziki fəaliyyətdən sonra yanma hissi hiss edirlər və ya ərazidə sərtliklə oyanırlar.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• əzələ spazmları
• ağrı hiss edən oynaqlardan yaranan səslər
• hərəkət diapazonunun azalması

Lomber artrit nəyə səbəb olur?

Lomber artrit ağrısı ümumiyyətlə aşağıdakılar nəticəsində inkişaf edir:

Osteoartrit

Lomber artrit ilk növbədə osteoartrit (OA) ilə əlaqələndirilir. OA-da, fasad oynaqlarınızı yastan qığırdaq zaman keçdikcə köhnəlir. Faset birləşmələri vertebranın hər iki tərəfində mövcud olan oynaqlardır. Omurların birləşdiyi yer də. Bu, belinizdəki sümüklərin cırılması və hərəkət edərkən bir-birinizə basması səbəb olur.

Bu, ağrıya səbəb olan oynağın iltihabı ilə nəticələnir. Xarici amillər, məsələn, obezlik və zəif qidalanma, hamısı iltihabın alovlanmasına və daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Psoriatik artrit

Lomber artritin digər ümumi səbəbi psoriatik artritdir. Artritin bu forması yalnız sedef xəstəliyi olan insanlara təsir göstərir. Psoriasis, qaşınma, iltihablanmış dərinin yamalarına səbəb olan otoimmün xəstəlikdir.

Psoriatik artritli insanların 20 faizi bel belində ağrı yaşayacaq. Bəzi hallarda, sümük böyüməsi əslində arxadakı vertebraların bir araya gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu hərəkət aralığının itirilməsinə və davamlı sərtlik hissi yarada bilər.

Reaktiv və ya enteropatik artrit

Həm reaktiv, həm də enteropatik artrit lomber artrit simptomları ilə bağlanır.

Reaktiv artrit bədəninizdə bir infeksiyaya səbəb olur. Adətən xlamidiya və ya salmonella kimi bir bakterial infeksiyadan sonra ortaya çıxır.

Enteropatik artrit, ümumiyyətlə ülseratif kolit və Crohn xəstəliyi kimi iltihablı bağırsaq xəstəliyi ilə əlaqələndirilir.

Lomber artrit olub olmadığını necə biləcəyəm?

Lomber artrit ilə qarşılaşırsınızsa, artıq psoriatik artrit diaqnozu qoyulmuş ola bilər. Psoriatik artritin əksər hallarda, sedef diaqnozu meydana gələn hər hansı bir artrit simptomundan əvvəl olacaqdır.

Əgər belinizdə sərtlik, əyilmə və arıqlama hərəkətləri hiss edirsinizsə və artritli bir həkim tərəfindən diaqnoz qoyulmamışsa, həkiminizə baxın. Ağrınızın yerində iltihabı və şişkinliyi yoxlamaq üçün fiziki imtahan verəcəklər.

Həkiminiz artrit olduğundan şübhələnirsə, ehtimal ki, bir rentgen keçirməyiniz lazımdır. X-şüaları sümük sıxlığı, qığırdaq itkisi və ağrılarınıza səbəb ola biləcək sümük dalğaları ilə bağlı hər hansı bir problemi göstərə bilər.

X-şüaları da artritinizi izləməkdə və tövsiyə olunan müalicənizin oynaqlarınızı daha da zədələnməsinin qarşısını aldığını qiymətləndirməkdə faydalı ola bilər.

Doktorunuz, hansı artritin olduğunu müəyyən etmək üçün qan testi də sifariş edəcəkdir.

Daha sonra müayinə üçün revmatoloqa, birgə ağrılarda ixtisaslaşan bir həkimə müraciət edə bilərsiniz.

Lomber artrit müalicəsi

Lomber artrit ağrısı üçün tipik bir müalicə planına aşağıdakılardan biri və ya daha çoxu daxildir.

Dərman vasitəsi (OTC)

Nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ), artrit səbəb olan bel ağrısını müalicə etmək üçün ən çox təyin olunan dərmanlardır. Bu dərmanlar ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Ümumi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• aspirin (Ecotrin)
• ibuprofen (Advil)
• naproksen (Şiə)

Həyat tərzi dəyişiklikləri və alternativ müalicə üsulları

Müəyyən həyat tərzi dəyişiklikləri, belinizdəki təzyiqdən azad olmağa və ümumi görüşünüzü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bunlara daxildir:

• Çəki itirmək
• iltihabı azaldan qidalar yemək
• siqareti buraxmaq
• spirt istehlakını azaltmaq

Fiziki terapevtlə işləməkdən də fayda götürə bilərsiniz. Bunlar belinizdə itirilmiş hərəkət aralığını bərpa edə bilən xüsusi məşqlərinizi yerinə yetirməyə kömək edə bilər.

Lomber artritdən gələn ağrı, xüsusən də erkən mərhələlərdə alternativ və ya əlavə dərman vasitəsi ilə müalicə edilə bilər. Akupunktur və şiroterapi müalicəsi, aşağı arxa hiss olunan artrit ağrısını asanlaşdırmağa kömək edə bilər, lakin bunlar uzunmüddətli həll olmur.

Reçeteli dərman və əməliyyat

OTC dərmanları simptomlarınızı yüngülləşdirmirsə, həkiminiz kortikosteroid və ya əzələ rahatlatıcılarını tövsiyə edə bilər. Kortikosteroidlər iltihabı idarə etmək üçün istifadə olunur, əzələ gevşeticiləri isə əzələ spazmlarını minimuma endirmək üçün istifadə olunur.

Həkiminiz yalnız son bir vasitə olaraq cərrahiyyə tövsiyə edəcəkdir. Adətən yalnız sümüklərin bir-birinə qarışdığı və ya ağrının həddindən artıq olduğu, hər hansı bir hərəkət dairəsinin qarşısını aldığı hallarda lazımdır.

Outlook

Demək olar ki, hər bir artrit xroniki xarakter daşıyır, yəni həyatınız boyu təkrarlanmağa davam edəcəkdir. Dedi ki, artrit tez-tez dərman müalicəsi həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə oluna bilər. Fərdi dünyagörüşünüz artrit növü və simptomlarınızın şiddətindən asılı olacaq. Sizin üçün ən yaxşı müalicə planını təyin etmək üçün həkiminizlə işləyin.

Lomber artritin qarşısını almaq olar?

Yaşınız, ailə tarixiniz və cinsiniz hamısı artrit inkişafına kömək edə bilər. Bu amillər sizin nəzarətinizdən kənarda olmasına baxmayaraq, onurğalarınızdakı təzyiqi məhdudlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz müəyyən şeylər var. Azaldılmış təzyiq lomber artrit və ya digər simptomların alovlanmasının qarşısını ala bilər.

Alovlanma riskini azaltmaq üçün:

Sağlam bir çəki qorumaq. Artıq çəki daşımaq oynaqlarınıza gərəksiz gərginlik gətirə bilər.

Aşağı təsirli məşq üçün seçim edin. Dartma, yoga və üzgüçülük hamısı belinizdəki təzyiqi azad edə bilər.

Ehtiyatla hərəkət edin. Ağır əşyalarla işləyərkən arxa ilə deyil, dizlərinizlə qaldırmağı unutmayın.