Buz yeməyiniz pisdir?

MəZmun

• İnsanların buz istəməsinə səbəb olan nədir?
• Dəmir çatışmazlığı anemiyası
• Pica
• Buz istəməsinin səbəbi necə diaqnoz qoyulur?
• Buz istəyi digər şərtlərin inkişafına səbəb ola bilərmi?
• Diş problemləri
• Anemiyanın yaratdığı komplikasiyalar
• Pikanın yaratdığı fəsadlar
• Buz istəkləri necə müalicə olunur?
• Alt xətt

Baxış

İsti yay günündə bir qaşıq qırxılmış buz götürmək qədər təravətləndirici bir şey yoxdur. Bardağınızın dibində çırpınan kiçik ərimiş buz küpləri sizi soyudub susuzluğunuzu azalda bilər. Xəstə olduğunuz zaman, buz küplərini əmizdirmək ağrınızın ağrısını itirmədən quru ağzınızı yüngülləşdirə bilər.

Bəs dondurucudan sərt buz küplərini çeynəməyə nə deyəsən? Bu sizin üçün pisdir?

Buz küpləri yemək köpəyinizin ən sevimli fəaliyyətlərindən biri ola bilər, ancaq sizin üçün bunun altındakı bir sağlamlıq vəziyyətini göstərə bilər. Pagofajiya, buzla yeməyin kompulsiv mənasını verən tibbi vəziyyətin adıdır.

Buz istəyi qidalanma çatışmazlığının və ya yemək pozğunluğunun bir əlaməti ola bilər. Hətta həyat keyfiyyətinizə zərər verə bilər. Buz çeynəmək, emaye itkisi və diş çürüməsi kimi diş problemlərinə də səbəb ola bilər.

İnsanların buz istəməsinə səbəb olan nədir?

Bir neçə şərt insanların buz istəməsinə səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:

Dəmir çatışmazlığı anemiyası

Kompulsif buz yemək tez-tez dəmir çatışmazlığı anemiyası adlanan ümumi bir anemiya növü ilə əlaqələndirilir.

Anemiya, qanınızda kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrəsi olmadıqda baş verir. Qırmızı qan hüceyrələrinin işi bədəninizin toxumaları boyunca oksigen daşımaqdır. O oksigensiz yorğun və nəfəs darlığı hiss edə bilərsiniz.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası olan insanların qanında kifayət qədər dəmir yoxdur. Dəmir sağlam qırmızı qan hüceyrələrini qurmaq üçün vacibdir. Onsuz, qırmızı qan hüceyrələri oksigeni lazım olduqları şəkildə daşıya bilməz.

Bəzi tədqiqatçılar buz çeynəməyin dəmir əskikliyi anemiyası olan insanlarda beyinə daha çox qan göndərən bir təsiri tətik etdiyinə inanırlar. Beyində daha çox qan beyində daha çox oksigen deməkdir. Beyin oksigendən məhrum olmağa alışdığı üçün bu oksigen sıçrayışı oyaqlığın və düşüncənin aydınlığının artmasına səbəb ola bilər.

Tədqiqatçılar iştirakçılara buz yemədən əvvəl və sonra test verildiyi kiçik bir işə istinad etdilər. Anemiya olan iştirakçılar buz yedikdən sonra əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı nəticə əldə etdilər. Anemiya olmayan iştirakçılar təsirlənmədilər.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Pica

Pika, insanların buz, gil, kağız, kül və ya kir kimi bir və ya daha çox qeyri-ərzaq məhsulunu məcburi şəkildə yedikləri bir yemək xəstəlikidir. Paqofajiya pikanın alt növüdür. Buraya məcburi şəkildə buz, qar və ya buzlu su yemək daxildir.

Pikası olan insanlar, anemiya kimi fiziki bir narahatlıq üzündən buz yeməyə məcbur deyillər. Bunun əvəzinə bir zehni xəstəlikdir. Pika tez-tez digər psixiatrik xəstəliklər və zəka qüsurları ilə birlikdə ortaya çıxır. Hamiləlik dövründə də inkişaf edə bilər.

Pika haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Buz istəməsinin səbəbi necə diaqnoz qoyulur?

Bir aydan çoxdur ki, özünüzü istəmisiniz və məcburi şəkildə buz yeyirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Hamiləsinizsə, dərhal qan işini görmək üçün həkiminizə müraciət edin. Hamiləlik zamanı vitamin və mineral çatışmazlığı ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Ailənizə getməyə və simptomlarınızı izah etməyə başlayın. Buzdan başqa qeyri-adi bir şey yemək istəkləriniz olub olmadığını onlara söyləyin.

Həkiminiz, ehtimal ki, dəmir çatışmazlığını yoxlamaq üçün qanınız üzərində testlər aparacaq. Qan işiniz anemiya təklif edərsə, həkiminiz həddindən artıq qanaxma kimi bir səbəbi axtarmaq üçün daha çox test edə bilər.

Buz istəyi digər şərtlərin inkişafına səbəb ola bilərmi?

Ciddi buz istəkləriniz varsa, başa düşdüyünüzdən daha çox yemək yeyə bilərsiniz. Paqofajiyalı insanlar hər gün bir neçə qab və ya buz kisəsi yeyə bilərlər.

Diş problemləri

Dişləriniz hər gün torbalar və ya buz qabları yeməyin səbəb olduğu aşınma üçün qurulmamışdır. Vaxt keçdikcə dişlərinizdəki mina məhv edə bilərsiniz.

Diş minası dişlərin ən güclü hissəsidir. Hər dişin ən xarici təbəqəsini təşkil edir və daxili təbəqələri çürümədən və zədələnmədən qoruyur. Emaye aşındıqda dişlər isti və soyuq maddələrə son dərəcə həssas ola bilər. Boşluq riski də əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Anemiyanın yaratdığı komplikasiyalar

Dəmir çatışmazlığı anemiyası müalicə olunmasa, ağırlaşa bilər. Aşağıdakı daxil olmaqla bir neçə sağlamlıq probleminə səbəb ola bilər.

• genişlənmiş ürək və ürək çatışmazlığı da daxil olmaqla ürək problemləri
• hamiləlik dövründə, o cümlədən erkən doğum və aşağı doğuşda problemlər
• körpələrdə və uşaqlarda inkişaf və fiziki böyümə xəstəlikləri

Pikanın yaratdığı fəsadlar

Pika çox təhlükəli bir vəziyyətdir. Bu, əksəriyyəti tibbi təcili vəziyyət olan müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Buz daxili zərər verməsə də, digər qeyri-ərzaq məhsulları yarana bilər. Birinin paqofajiyası varsa, başqa maddələri də yeməyə məcbur edilə bilər.

Nə yeməyinizə görə pika aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• bağırsaq problemləri
• bağırsaq maneələri
• deşilmiş (cırılmış) bağırsaq
• zəhərlənmə
• infeksiyalar
• boğulma

Buz istəkləri necə müalicə olunur?

Şiddətli buz istəkləriniz varsa, bunun səbəbini öyrənməlisiniz. Dəmir çatışmazlığı anemiyanız varsa, dəmir əlavələri demək olar ki, dərhal istəklərinizdən qurtulmalıdır.

Bir növ pikanız varsa, müalicə biraz daha mürəkkəb ola bilər. Danışıq terapiyası, xüsusilə antidepresanlar və anksiyete əleyhinə dərmanlarla birləşdirildikdə faydalı ola bilər.

Çənə ağrısı və ya diş ağrısı keçirirsinizsə, diş həkimi ilə danışın. Dişlərinizə və çənələrinizə ciddi ziyan vurmamağınıza kömək edə bilərlər.

Alt xətt

Kompulsif buz çeynəməsi müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Həm də məktəbdəki, işdəki və ya evdəki həyatınıza müdaxilə edə bilər. Buz istəməyinizin səbəbini öyrənmək üçün həkiminizlə görüşün. Sadə bir qan testi, istəklərin səbəbini anlamağa və müalicəyə başlamağa kömək edə bilər.