Niyə gecə quru ağız verirəm?

MəZmun

• Gecədə quru ağıza səbəb nədir?
• Evdə quru ağzı necə müalicə etmək olar
• Gecədə quru ağız üçün tibbi müalicə
• Gecədə quru ağızın görünüşü nədir?

Quru ağız (xerostomiya) gecə vaxtaşırı baş verən bir əsəbi bir şey kimi görünə bilər. Ancaq müntəzəm olaraq baş verərsə, onu müalicə etmək lazımdır. Təmizlənməmiş sol, yemək, danışma və ümumi ağız sağlamlığınız da daxil olmaqla müxtəlif şeylərə təsir edə bilər.

Tüpürcək diş və diş əti sağlamlığı üçün lazımdır və tüpürcəkdəki fermentlər həzmdə kömək edir. Ağzınız gecə boyu quruyarsa, ağız sağlamlığınız da özünüz bilmədən təsir edə bilər.

Gecədə davamlı quru ağızın simptomlarına aşağıdakılar aid edilə bilər.

• qalın və ya torlu tüpürcək
• pis nəfəs
• dad hissi dəyişir
• protez taxarkən problemlər
• çeynəmək və ya yutmaqda çətinlik çəkir
• boğaz ağrısı
• yivli dil

Yetərincə tüpürcək olmadıqda, ağızda lövhə, xırdabuynuz və ağız yaraları da arta bilər.

Gecədə quru ağıza səbəb nədir?

Xüsusilə 65 yaşdan yuxarı insanlarda gecə quru ağız çox yayıla bilər. Bu, yaşlandıqca tüpürcək istehsalının 40 faiz azalmasına səbəb olur.

Problemi yalnız gecə görsəniz, səbəb yalnız ağzınızdan nəfəs almağa məcbur edən bir burun tıxanması ola bilər.

Bir çox dərman da quru ağıza səbəb ola bilər və ya problemi daha da ağırlaşdıra bilər. Əslində, müntəzəm olaraq təyin olunan dərmanların 60 faizinin quru ağızdan təsiri ola biləcəyi təxmin edilir. Buraya daxildir:

• qan təzyiqi dərmanları
• antihistaminiklər
• antidepresanlar
• narahatlıq əleyhinə dərmanlar

Digər səbəblərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• diabet
• Sjogren sindromu
• kemoterapi
• radiasiya
• sinir zədəsi
• istirahət dərman istifadəsi

Gecədə quru ağzınız varsa, həkiminizə danışmağa dəyər. Birlikdə həyat tərziniz seçimləri və qəbul etdiyiniz dərmanların yan təsirləri ilə danışa bilərsiniz.

Evdə quru ağzı necə müalicə etmək olar

Gecə quru ağzını müalicə etmək üçün evdə edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Gecələr yuxudan durub ağzınızı qurudursa yatağınızın yanında bir stəkan su saxlayın.
• Tərkibində spirt olan ağız yuyucusundan istifadə etməyin. Alkoqolsuz ağız yuyucusu üçün onlayn alış-veriş edin.
• Havada nəm saxlamağa kömək etmək üçün gecə otağınızda bir nəmləndirici istifadə edin. Nəmləndiricilər üçün onlayn alış-veriş edin.
• Ağzınıza deyil, burnunuzdan şüurlu şəkildə nəfəs almağa çalışın.
• Kafein qəbulunu nəzarət edin və lazım olduqda kofein istehlakını azaldın. Kofein quru ağzını daha da pisləşdirə bilər.
• Şəkərsiz saqqız çeynəməyə və ya şəkərsiz konfetdən əmməyə çalışın.
• Tütündən istifadəni dayandırın (siqaret çəkmək və ya çeynəmək).
• Ağzınızı quruya bilən antihistaminiklərdən və ya dekonjestanlardan uzaq durmağa çalışın.
• Gün ərzində suyu yudumlayın və xüsusilə gecə duzlu qidaların istehlakını minimuma endirin.

Gecədə quru ağız üçün tibbi müalicə

Hər hansı bir tibbi müalicə quru ağızın əsas səbəbindən asılıdır, buna görə gecə quru ağızın müalicəsi insandan fərqli olaraq dəyişə bilər.

Əgər gecə quru ağzınız aldığınız dərmanlarla əlaqədar olarsa və ev müalicələri kömək etmirsə, həkiminiz dərmanlarınızı dəyişdirmək və ya dozanı tənzimləmək istəyə bilər.

Doktorunuz və diş həkimi bədəninizə tüpürcək çıxartmağa kömək edən müəyyən dərmanlar təyin edə bilər və ya bəzi hallarda boşluqların qarşısını almaq üçün gecə geyinmək üçün flüor qabları ilə uyğunlaşa bilər.

Ayrıca, istifadə edə biləcəyiniz bəzi (onlayn satın almaq üçün) bir-birindən kənar seçimləri tövsiyə edə bilərlər:

• alkoqolsuz ağız yuyucusu
• quru ağız diş pastası
• süni tüpürcək
• tüpürcək stimullaşdırıcı lozenges

Quru ağzınız nəfəs almaq üçün ağzınızı açaraq yatmağınıza səbəb olan ciddi bir septum kimi bir burun probleminə görə varsa, həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər. Septoplastika, sapılmış septumu düzəltmək üçün tez-tez görülən bir prosedurdur. Burulmuş septumdan gələn burun tıkanıklığı ilə əlaqədar simptomlar ümumiyyətlə sonradan həll olunur.

Gecədə quru ağızın görünüşü nədir?

Gecə quru ağız əsəbi və narahat ola bilər, ağız sağlamlığınıza da zərər verə bilər. Quru ağızın bir çox halını həyat tərzi və dərman dəyişiklikləri ilə müalicə etmək olar. Daha az tez-tez sapma septumu səbəb ola bilər və daha intensiv müalicə tələb edir.

Ağız sağlamlığınızı qorumaq üçün quru ağzınızın səbəbini müalicə etmək çox vacibdir.