Arıq qadınlar daha çox pul qazanır?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bu vəzifədə yüksəlmənin sirri burnunuzun altında ola bilər. Xeyr, bunlar deyil. Daha aşağıya ... bel xəttinizə baxın. İslandiyadan edilən yeni araşdırma, artıq çəkili qadınların normal çəkisi olan həmyaşıdlarına nisbətən nəinki iş tapmaqda çətinlik çəkdiklərini, həm də bir dəfə işlə təmin olunduqdan sonra təxminən 13,847 dollar daha az qazandıqlarını göstərdi. Daha da pisi, kilolu kişilər üçün eyni deyil. Bu ədalətli deyil, ancaq Discovery serialının aparıcısı Jonathon Ross kimi Gündəlik Fitness, deyir: “Bizim dünyamızda qavrayış reallıqdır”. Burada üç mütəxəssis layiq olduğunuz pulu necə əldə etməklə bağlı ən yaxşı məsləhətlərini paylaşır.

1. "Bütün seçimlərinizi peşəkar görünüşünüzlə uyğunlaşdırın. Donutdan zövq almağın heç bir problemi yoxdur, sadəcə iş yerində etməyin. müsbət sağlam dəyişikliklər, onlar tez-tez axtardıqları iş uğurunu tapırlar.

2. Qısa müddətli hədəflər qoyun. Ross -a məsləhət verir: "Özündən soruş: sabahı bu gündən daha sağlam etmək üçün nə edə bilərəm?"

3. Kilo verən psixoloq və müəllif Dr Gregory Jantz, "həddindən artıq yeməyinizə səbəb ola biləcək problemlərlə məşğul olun" deyir və qəzəb, qorxu və günahkarlığın üç ölümcül duyğusunun ən çox qida asılılığını idarə etdiyini söyləyir.

4. "Lazım gələrsə, onu açıq yerə çıxarın" deyə Jantz tövsiyə edir. "Yalnız" De ki, narahatam. Bu bir faktordurmu? Ağırlığımın bir problem olduğunu bilirəm və bunun üzərində işləyirəm "deyin. "

5. Bariatrik cərrah və müəllif Dr. "A" Will Aguila M.D., "Qoy şəxsiyyətiniz parlasın" deyir. Niyə Arıqlamıram: Piylənmə Dövrünü Fəth Etmək. "Özüm çox kök idim. İnsanların sizə necə nifrətlə baxdıqlarını bilirəm. Bu, ayrı -seçkiliyin son qalasıdır, amma bunu içəri çevirə bilməzsiniz. Qarşınıza alınmayın; onlara göstərin ki, bu işi edə bilərsiniz və daha yaxşı edə bilərsiniz."

Üçün nəzərdən keçirin