Semen həqiqətən kalori ehtiva edirmi? Və 28 Digər şeyləri bilmək

MəZmun

• 1. Orta spermanın boşalmasında neçə kalori var?
• 2. Həqiqətən bir yumurta ağındakı protein çoxdur?
• 3. Portağalda olduğu kimi həqiqətən C vitamini varmı?
• 4. Sink həqiqətən ən çox yayılmış qidadır?
• 5. Səməndə başqa bir qidalandırıcı var?
• 6. Ejakulyasiya ilə vaginal təmasın depresiyaya təsir göstərməsi doğrudurmu?
• 7. Preeklampsiyaya təsirli təsir haqqında nə demək olar?
• 8. Dərinizə boşalma qoymağın faydaları varmı?
• 9. Səməni həqiqətən yaşlanma əleyhinə təsir göstərirmi?
• 10. Sperma ilə sperma arasındakı fərq nədir?
• 11. Bədəndə sperma və sperma harada istehsal olunur?
• 12. Sperma və sperma necə hazırlanır?
• 13. Sperma neçə dəfə istehsal olunur?
• 14. Daha çox sperma çıxarmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?
• 15. Orta boşalma nə qədər böyükdür?
• 16. Sperma hüceyrələrində neçə dənə var?
• 17. Sperma nəyə oxşayır?
• 18. Sperma necə üzür?
• 19. XY daşıyan sperma həqiqətən daha sürətli üzürmü?
• 20. Diyetinizin sperma sürətinə təsir göstərməsi doğrudurmu?
• 21. Diyetiniz boşalmanın dadına təsir edirmi?
• 22. Diyetiniz boşalma qoxusuna təsir edirmi?
• 23. Sperma bədəndən kənarda nə qədər yaşayır?
• 24. Spermanın ölümünə səbəb olan nədir?
• 25. Temperaturla nə əlaqəlidir?
• 26. Öz toxumunuza allergiya edə bilərsinizmi?
• 27. Boşalmayan sperma ilə nə baş verir?
• 28. Vasektomiya əldə etmək boşalmaya necə təsir edir?
• 29. Səmənin ümumi sağlamlıq faydaları altındakı nədir?

1. Orta spermanın boşalmasında neçə kalori var?

Əksər internet mənbələri spermanın bir çay qaşığı üçün 5 ilə 25 kalori arasında olduğunu söyləyirlər, lakin bu rəqəmi dəstəkləmək üçün çox araşdırma aparılmır.

Hər boşalma orta hesabla bir çay qaşığı və ya 5 millimetr (mL) sperma istehsal edir. Ancaq bu, ümumi sağlamlığınız kimi amillərdən və son zamanlarda boşalmağınızdan asılı olaraq 1,5 ilə 7.6 ml arasında dəyişə bilər.

2. Həqiqətən bir yumurta ağındakı protein çoxdur?

2013-cü ildə edilən bir araşdırma, spermanın qidalandırıcı tərkibinə baxdı. S spermanın orta protein konsentrasiyasının 100 ml başına 540 miligram (mg) olduğunu müəyyən etdi.

Bir boşalma ümumiyyətlə 5 ml sperma verdiyindən, orta hesabla boşalma miqdarında 252 mq protein ehtiva etdiyini söyləyə bilərik.

Ancaq araşdırma, spermanın protein konsentrasiyasını dəqiq ölçmək çətin olduğunu, bu sayın qeyri-dəqiq ola biləcəyini qeyd etdi.

Eynilə, bir yumurta ağının protein konsentrasiyası bir sıra amillərdən asılıdır - yumurta hansı ölçüdə olur? hansı quş qoydu? - buna görə dəqiq bir rəqəm tapmaq çətindir.

Beləliklə, sperma və yumurta ağını müqayisə etmək alma və yaxşıca yumurtanı müqayisə etmək kimidir.

3. Portağalda olduğu kimi həqiqətən C vitamini varmı?

Narıncıda olduğu kimi spermanın C vitamini ehtiva etdiyinə dair bir söz-söhbət var. Diyərdə C vitamini olsa da, bu iddianı təsdiqləyəcək bir araşdırma yoxdur.

4. Sink həqiqətən ən çox yayılmış qidadır?

Yuxarıda göstərilən 2013 araşdırmasına görə, sperma çox miqdarda sink ehtiva edir.

Əslində, bir çay qaşığı gündəlik müavinətinizin təxminən 3 faizini təşkil edə bilər - bu, az miqdarda sperma üçün çoxdur!

Bununla birlikdə, sinki qida və ya multivitamin vasitəsi ilə almaq daha yaxşıdır.

5. Səməndə başqa bir qidalandırıcı var?

Semen də ehtiva edir:

• fruktoza
• natrium
• xolesterol
• yağ
• B-12 vitamininin izləri

Ancaq bu qədər az miqdarda sperma dərhal boşaldıldığı üçün bu gün qidalanma ehtiyacınıza təsir etmir.

6. Ejakulyasiya ilə vaginal təmasın depresiyaya təsir göstərməsi doğrudurmu?

Vaginal cinsi əlaqə zamanı spermanın qan dövranına daxil ola biləcəyini və əhvalınızı poza biləcəyini eşitmiş ola bilərsiniz.

2002-ci ildə geniş yayılmış bir araşdırma boşalma və depressiya arasındakı əlaqəyə baxdı.

Prezervativsiz vaginal cinsi əlaqədə olan insanların, qorunan və ya cinsi əlaqədə olmayanlara nisbətən depresif simptomlara daha az rast gəlinməsi müəyyən edildi.

Bundan əlavə, prezervativ istifadə edənlər arasında depresif simptomlar və intihar cəhdlərinin prezervativ istifadəsinin ardıcıllığı ilə mütənasib olduğu aşkar edildi.

Başqa sözlə, prezervativlərdən nə qədər az istifadə etsələr, bir o qədər depressiyaya düşərdilər.

Ancaq bu işdə bir neçə məhdudiyyət var idi. Cəmi 293 iştirakçı var idi və məlumat üçün anonim sorğulara güvənirdi. Öz-özünə bildirilən nəticələr həmişə ən etibarlı deyildir.

Ejakulyasiyanın insanın əhval-ruhiyyəsinə təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı fikirlər həqiqətə uyğun olsa da, prezervativ istifadəsinin cinsi yolla ötürülən infeksiyaların (STİ) və planlaşdırılmamış hamiləliyin qarşısını ala biləcəyini xatırlamaq lazımdır.

Prezervativ qurmadan əvvəl üstünlükləri və pis tərəflərini çəkdiyinizdən əmin olun.

7. Preeklampsiyaya təsirli təsir haqqında nə demək olar?

Nə qədər qəribə görünsə də, hamilə olarkən sperma ilə təmasda olmaq preeklampsi inkişaf şansınızı azalda bilər.

Preeklampsi, hamiləlik dövründə və ya doğuşdan sonra yüksək qan təzyiqi ilə xarakterizə olunan ciddi bir vəziyyətdir. Qaraciyər və böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər və ölümcül ola bilər.

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, preeklampsi ilə ata seminal mayesinə məruz qalma arasındakı əlaqəyə baxdı.

Hamilə şəxsin hamiləlik dövründə ata toxumu ilə əlaqə qurduğu təqdirdə, preeklampsi xəstəliyinə tutulma ehtimalı az olduğu aşkar edildi.

Buraya prezervativsiz əlaqə və ya oral seks zamanı spermanı yutmaq daxildir.

8. Dərinizə boşalma qoymağın faydaları varmı?

Yeməyin dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini eşitmiş ola bilərsiniz. Ancaq bu iddianı dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur.

Dərinizə sperma tətbiq etmək istəyirsinizsə, davam edin - ancaq bir sperma allergiyasının olmasının mümkün olduğunu unutmayın, buna görə də allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

9. Səməni həqiqətən yaşlanma əleyhinə təsir göstərirmi?

Sperma antioksidan spermidin ehtiva edir.

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, spermidinin yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib ola biləcəyini göstərsə də, bunun necə işlədiyini və ya olmadığını həqiqətən anlamaq üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

10. Sperma ilə sperma arasındakı fərq nədir?

Sperma və sperma tez-tez bir-birinin ardınca istifadə olunur, lakin onlar eyni deyil!

Qısacası, sperma hüceyrələrə, toxum mayeyə aiddir. Sperma, yumurtanın döllənməsi üçün cavabdeh olan hüceyrələrdir.

Semen sperma hüceyrələrindən, həmçinin bir sıra bədən sekresiyalarından ibarətdir.

Bu sekresiyalara aşağıdakılar daxildir:

• vajinanın turşuluğunu neytrallaşdıran prostatik maye
• Spermani qidalandırmaq üçün zülallar, yağ turşuları və fruktoza olan seminal maye
• penisini yağlayan bulbourethral maye

Bu mayelərlər sağlam qalarkən spermanın yumurtaya çatmasına kömək edir.

11. Bədəndə sperma və sperma harada istehsal olunur?

Semen istehsalı, testislərdə kiçik borular olan seminariferous borularda baş verir.

Seminal maye, prostat vəzinin içərisində olan seminal veziküllərdə istehsal olunur.

12. Sperma və sperma necə hazırlanır?

Seminarif borularda sperma hüceyrələrinə çevrilən germ hüceyrələri var.

Sperma, testislərin arxasında bir boru olan epididimisə üzür. Sperma, təxminən beş həftə ərzində epididimisdən keçməyə davam edir.

Epididimis ilə gəzdikcə daha da inkişaf edir və inkişaf edirlər. Sonra vas deferensə keçirlər.

Oyandığınız zaman sperma seminal maye və sperma əmələ gətirmək üçün digər sekresiyalarla qarışır.

Ejakulyasiya edəndə sperma penisdən atılır.

13. Sperma neçə dəfə istehsal olunur?

Bir mikrob hüceyrəsinin yetkin bir sperma hüceyrəsi olması üçün iki ay yarım davam edir. Bununla birlikdə hər saniyədə təxminən 1500 sperma hüceyrəsi və bəlkə də milyonlarla hüceyrə çıxara bilərsiniz!

14. Daha çox sperma çıxarmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?

Sperma sayını yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə iş var.

Ümumi sağlamlığınızı artıran sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri də sperma sayını və keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Buraya daxildir:

• müntəzəm olaraq məşq edir
• kifayət qədər yuxu almaq
• tütün məhsullarından və alkoqoldan qaçınmaq
• balanslı bir pəhriz yemək

Əgər məhsuldarlığınızdan narahatsınızsa, həkimə və ya digər tibb işçisinə baxın. Hər hansı bir sualınıza cavab verə və xüsusi tövsiyələr verə bilərlər.

15. Orta boşalma nə qədər böyükdür?

Adətən, bir dəfəyə bir çay qaşığı sperma atarsınız.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST), boşalma başına spermanın orta aralığının 1,5 ilə 7.6 ml arasındadır.

Bununla birlikdə, bu miqdar, sağlamlığınız və yaxınlarda boşalmağınız da daxil olmaqla bir neçə amilə görə dəyişə bilər.

16. Sperma hüceyrələrində neçə dənə var?

ÜST görə, boşalma üçün 39 milyondan 928 milyona qədər sperma hüceyrəsi istehsal edə bilərsiniz.

Orta hesabla hər mililitr boşalma üçün 15 milyondan 259 milyonadək sperma hüceyrəsi ola bilər.

17. Sperma nəyə oxşayır?

Sperma hüceyrələri uzun quyruqlu və iri başlı tadpoles kimi görünür.

Ancaq fərqli formada formalaşan sperma hüceyrələrinin olması mümkündür. Buna çox vaxt "anormal sperma morfologiyası" deyilir.

Bu sperma hüceyrələrində quyruq, hüceyrəyə iki quyruq və ya, məsələn, böyük və ya deformasiya edilmiş bir baş ola bilməzdi.

Mayo Klinikasına görə, minlərlə qeyri-adi formada sperma hüceyrələrinin olması nadir deyil.

Bundan əlavə, anormal bir sperma morfologiyasına sahib olmaq, mütləq hamilə qalmaqda çətinlik çəkməyiniz demək deyil.

18. Sperma necə üzür?

"Quyruq" onun hərəkətliliyinə kömək edir. Başqa sözlə, quyruqlar sperma borular, vas deferens və uretradan, sonra da yumurtadan keçməyə kömək edir.

19. XY daşıyan sperma həqiqətən daha sürətli üzürmü?

XY xromosomlarını daşıyan spermanın daha sürətli üzdüyünü eşitmisiniz, amma elmi araşdırmalar bunun doğru olmadığını göstərdi.

20. Diyetinizin sperma sürətinə təsir göstərməsi doğrudurmu?

Bir 2018 araşdırmasına görə, diyetiniz sperma sürətinizə təsir göstərə bilər.

Bu araşdırma, antioksidan əlavələr və omeqa-3 yağ turşularının, sperma hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini müəyyən etdi.

Ümumiyyətlə balanslı bir pəhriz yemək məhsuldarlığınız və ümumi sağlamlığınız üçün əladır.

21. Diyetiniz boşalmanın dadına təsir edirmi?

Həqiqətən, pəhriz toxumunuzun dadına təsir edə bilər.

Ölçməyin çətin olacağını nəzərə alaraq hansı qidaların toxumunuzun dadını yaxşılaşdırdığını sübut edən bir çox elmi dəstək yoxdur.

Aşağıdakılar pis dadlı toxum ilə lətifə olaraq əlaqələndirilir:

• sarımsaq
• soğan
• Qırmızı ət
• süd
• alkoqol

Meyvələr, darçın və muskat yağı toxumunuzun dadını yaxşılaşdıra bilər.

22. Diyetiniz boşalma qoxusuna təsir edirmi?

Ejakulyatın qoxusu dəyişir. Tez-tez xlor, ağartma və ya ammonyak kimi bir az iy verir. Hətta metal qoxusu gələ bilər.

Kuşkonmaz, sarımsaq və ya ət yemək spirtli içki qəbul edə bildiyiniz kimi boşaldılan qoxusunu bir az kəskinləşdirə bilər.

Sümüyünüz çürük yumurta və ya balıq kimi iy verirsə, bu, gonoreya və ya trichomoniasis kimi bir infeksiya əlaməti ola bilər.

Prostatit, prostat vəzinin iltihabı olan da ola bilər.

Qeyri-adi bir qoxu yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edin. Səbəbini təyin etməyə kömək edə bilər və növbəti addımlar barədə sizə məsləhət verə bilərlər.

23. Sperma bədəndən kənarda nə qədər yaşayır?

Sperma, uterusda beş günə qədər yaşaya bilər, buna görə dövrünüzdə cinsi əlaqədə olsanız hamilə qalmaq mümkündür.

Sperma bir inkubatorda 72 saata qədər yaşaya bilər və donmuş olsaydı, illərlə davam edə bilər.

Ancaq bu, spermanın təsadüfi hovuzlarından hamilə qala biləcəyiniz demək deyil.

Spermanın sağ qalması və bir yumurtanın döllənməsi üçün müəyyən şərtlərdə yaşaması lazımdır.

"Üzmək" və ya hərəkət etmək üçün nəm olmalıdır, buna görə də sperma qurudursa, spermanın öldüyü ehtimalı var.

Kimyəvi maddələrin və digər ətraf mühit amillərinin mövcudluğu da canlılığa təsir edə bilər.

Nəzərə alsaq ki, su bədəninə və ya stul kimi bir səthə atılan sperma ilə hamilə qalmaq mümkün deyil.

24. Spermanın ölümünə səbəb olan nədir?

Sperma, boşalmadığı təqdirdə ölə bilər.

Bu vəziyyətdə bədənə yenidən rezorbsiya ediləcək və bədən daha çox sperma hüceyrələri istehsal edə bilər.

Sperma, xüsusilə də havaya məruz qaldıqda bədəndən çıxdıqdan dərhal sonra ölür.

Heç bir sperma çıxara bilməzsiniz, əgər:

• testislərinizə ziyan vurmuşdur
• aşağı hormon ehtiyatlarına malikdir
• kemoterapi və ya radiasiya keçirirlər
• müəyyən tibbi şərtlərə sahibdirlər

25. Temperaturla nə əlaqəlidir?

Sperma istiliyə həssasdır. Sperma çox isti və ya çox soyuq olduqda ölmək və ya hərəkətliliyini itirə bilər.

Skrotum, bədən xaricində olmaqla, sperma istehsalı üçün ideal bir temperaturdadır.

26. Öz toxumunuza allergiya edə bilərsinizmi?

Bəli, öz toxumunuza allergik ola bilərsiniz. Bu vəziyyət post-orqazmik xəstəlik sindromu (POIS) adlanır.

POİS olan insanlar tez-tez boşalandan sonra qrip və ya allergiyaya bənzər reaksiyalar yaşayırlar.

POIS ilk dəfə 2002-ci ildə təsbit edilmişdi, lakin vəziyyəti haqqında bilmədiyimiz çox şey var.

Bu nadir olsa da, çətinləşə bilər. Öz toxumunuza alerji ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə həkimə müraciət edin.

27. Boşalmayan sperma ilə nə baş verir?

Çıxarılan sperma nəticədə parçalanır. Bəslənən maddələr yenidən bədənə qaytarılır. Narahat olmayın - bu çatışmazlığı ödəmək üçün daha çox sperma hüceyrəsi edilə bilər.

28. Vasektomiya əldə etmək boşalmaya necə təsir edir?

Bir vazektomiyanız varsa, yenə də boşalma və sperma hazırlaya bilərsiniz.

Bununla birlikdə, bir vasektomiya, vas deferenləri kəsmək və ya bağlamaq daxildir. Bu, spermanın seminal mayelərlə qarışmasının qarşısını alır.

Başqa sözlə, eakulatınızın içində artıq sperma olmayacaqdır.

29. Səmənin ümumi sağlamlıq faydaları altındakı nədir?

Səmanın tərkibində qidalandırıcı maddələr olsa da, onun sağlamlığa və gözəlliyə verdiyi təsirlərin çoxu əsassızdır.

Ümumiyyətlə, mövcud tədqiqat sperma ifrazının - ağızdan axıdılması, aktual tətbiqi və ya vaginal əlaqə vasitəsilə ümumi rifahınıza nəzərəçarpan təsir göstərəcəyi iddialarını dəstəkləmir.