Bədən dismorfiyası: nədir, simptomları və müalicəsi

MəZmun

• Semptomları necə təyin etmək olar
• Onlayn Bədən Dismorfiyası Testi
• Diaqnozu necə təsdiqləmək olar
• Bədən dismorfiyası və yemək pozğunluqları
• Əzələ dismorfik xəstəlik
• Mümkün səbəblər
• Müalicə necə aparılır

Bədən dismorfiyası, bədən üçün həddindən artıq narahatlıq yaradan, insanın kiçik qüsurları çox qiymətləndirməsinə və ya bu qüsurları təsəvvür etməsinə səbəb olan, işdəki, məktəbdəki həyatına təsir etməklə yanaşı, öz hörmətlərinə çox mənfi təsir göstərməsinə səbəb olan psixoloji bir xəstəlikdir. və dostları və ailəsi ilə ünsiyyət.

Bu pozğunluq, xüsusilə gənclik dövründə kişilər və qadınları eyni dərəcədə təsir edir və genetik və ya ətraf mühit faktorlarından təsirlənə bilər. Bədən dismorfiyası antidepresan dərmanlar və psixoterapiya seansları ilə, psixoloq və ya psixiatrın köməyi ilə müalicə edilə bilər.

Semptomları necə təyin etmək olar

Bədən dismorfiyasından əziyyət çəkən insanlar bədənin görünüşü ilə həddindən artıq narahatdırlar, lakin əksər hallarda daha çox üzün detalları, məsələn, burun, qulaq ölçüsü və ya həddindən artıq sızanaq varlığı ilə maraqlanırlar.

Bu pozğunluğun xarakterik əlamətləri və əlamətləri bunlardır:

• Özünə hörməti aşağı;
• Bədənin müəyyən hissələri üçün həddindən artıq narahatlıq nümayiş etdirin;
• Həmişə güzgüyə baxmaq və ya güzgüdən tamamilə qaçmaq;
• Gündəlik digər şeylərə cəmləşməkdə çətinlik;
• Sosial həyatdan çəkinin;

Bədən dismorfiyası olan kişilər ümumiyyətlə cinsi orqanlar, bədən quruluşu və saç tökülməsini daha çox narahat edən simptomları daha çox göstərirlər, qadınlar isə daha çox dərinin, çəkinin, kalçanın və ayaqların görünüşü ilə maraqlanırlar.

Onlayn Bədən Dismorfiyası Testi

Bədən dismorfiyasından əziyyət çəkə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, riskinizi öyrənmək üçün aşağıdakı anketdən istifadə edin:

1. 1. Xüsusilə bədənin müəyyən hissələrində fiziki görünüşünüzdən çox narahat edirsiniz?
2. 2. Görünüş qüsurlarınız haqqında çox düşündüyünüzü və bu barədə daha az düşünmək istədiyinizi hiss edirsiniz?
3. 3. Görünüş qüsurlarınızın çox stres yaratdığını və ya gündəlik fəaliyyətlərinizi təsir etdiyini düşünürsünüz?
4. 4. Görünüş qüsurlarını düşünmək üçün gündə bir saatdan çox vaxt sərf edirsiniz?
5. 5. Ən böyük narahatlığınız kifayət qədər arıq olmamaqla bağlıdır?

Diaqnozu necə təsdiqləmək olar

Diaqnoz bir psixoloq və ya psixiatr tərəfindən insanın davranışını, yəni bədəni haqqında danışma tərzini və qüsurlarını gizlətməyə çalışmasını müşahidə etmədən ibarətdir.

Bədən dismorfiyası və yemək pozğunluqları

Bədənin dismorfik pozğunluğu, yeməyin pozulması ilə əlaqədardır, xüsusən də insanın digər insanlarla münasibətdə çətinlik çəkdiyi anoreksiya nervoza.

Hər iki pozğunluqdakı simptomlar bənzərdir, lakin ilk aylarda müalicəni tərk etmə ehtimalı yüksək olduğundan multidisipliner bir qrupun uzunmüddətli təqibi vacibdir.

Əzələ dismorfik xəstəlik

Vigorexia olaraq da bilinən əzələ dismorfik pozğunluğu, insanın normal olaraq əzələlərin yetərincə böyük olmadığını düşünən kişilərdə baş verən əzələ görünüşündən davamlı narazılığı ilə xarakterizə olunur.

Beləliklə, bunun nəticəsi olaraq, insan həyəcan və bədən dismorfiyası əlamətlərini göstərməklə yanaşı əzələ kütləsini artırmaq üçün idman salonunda çox saat keçir və anabolik bir pəhriz qəbul edir.

Mümkün səbəblər

Bu psixoloji pozğunluğun nədən qaynaqlandığı hələ dəqiq bilinmir, ancaq bunun görüntü ilə həddindən artıq narahatlıq olduğu bir mühitdə serotonin çatışmazlığı ilə əlaqəli və genetik faktorlardan və uşağın təhsilindən təsirlənə biləcəyi düşünülür.

Müalicə necə aparılır

Ümumiyyətlə, bədən dismorfiyası müalicəsi psixoterapiya seansları ilə, yəni idrak davranış terapiyası ilə həyata keçirilir. Koqnitiv-davranışçı terapiya, insanın əzablara səbəb ola biləcək vəziyyətləri necə işlətdiyinə və şərh etdiyinə yönəlmiş idrak terapiyası və davranış terapiyasının birləşməsindən ibarətdir. Koqnitiv davranış terapiyasının nə olduğunu öyrənin və necə işlədiyini görün.

Bundan əlavə, psixiatr tərəfindən təyin oluna bilən antidepresanlar və anksiyolitiklər qəbul etmək lazım ola bilər. Bu vasitələr bədənin dismorfiyası ilə əlaqəli obsesif davranışların azaldılmasına, özünə hörmətin yaxşılaşdırılmasına və həyat keyfiyyətinin artırılmasına kömək edə bilər.