Kranial Sakral Terapiya

MəZmun

• Faydaları və istifadəsi
• Yan təsirlər və risklər
• Prosedur və texnika
• Paket

Baxış

Kranial sakral terapiyaya (CST) bəzən kraniosakral terapiya da deyilir. Başın, sakrumun (bel hissəsində üçbucaqlı bir sümük) və onurğa sütunundakı sıxılmağı aradan qaldıran bir bədən işi növüdür.

CST qeyri-invazivdir. Sıxılma nəticəsində yaranan stresi və ağrıları aradan qaldırmaq üçün baş, boyun və kürəyə yumşaq təzyiq edir. Nəticədə bir sıra şərtlərin müalicəsinə kömək edə bilər.

Kəllə, onurğa və çanaqdakı sümüklərin zərif manipulyasiyası sayəsində mərkəzi sinir sistemindəki beyincik mayesinin axınının normallaşdırıla biləcəyi düşünülür. Bu, bədənin sağalma qabiliyyətini artıran normal axından "tıxanma" nı aradan qaldırır.

Bir çox masaj terapevti, fiziki terapevt, osteopat və terapevt kranial sakral terapiya edə bilirlər. Bu, əvvəlcədən planlaşdırılan müalicə ziyarətinin bir hissəsi və ya randevunuz üçün yeganə məqsəd ola bilər.

CST-ni müalicə etmək üçün istifadə etdiyinizə görə, 3 ilə 10 arasında seansdan, ya da texniki seanslardan faydalana bilərsiniz. Tibbi xidmətiniz sizə uyğun olanı müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Faydaları və istifadəsi

CST-nin baş, boyun və kürək hissələrindəki sıxılmanı aradan qaldırdığı düşünülür. Bu, ağrını sakitləşdirə bilər və həm emosional, həm də fiziki stresi və gərginliyi azalda bilər. Kranial hərəkətliliyi bərpa etməyə və baş, boyun və sinir məhdudiyyətlərini asanlaşdırmağa və ya azad etməyə kömək edəcəyi düşünülür.

Kranial sakral terapiya hər yaşdan insanlar üçün istifadə edilə bilər. Aşağıdakı şərtlər üçün müalicənizin bir hissəsi ola bilər:

• migren və baş ağrısı
• qəbizlik
• qıcıqlanan bağırsaq sindromu (İKS)
• narahat yuxu dövrləri və yuxusuzluq
• skolyoz
• sinus infeksiyaları
• boyun ağrısı
• fibromiyalji
• körpələrdə təkrarlanan qulaq infeksiyaları və ya kolik
• TMJ
• qamçı zərbəsi daxil olmaqla travmanın sağalması
• narahatlıq və ya depressiya kimi əhval pozğunluqları
• çətin hamiləliklər

CST-nin təsirli bir müalicə olduğuna dair bir çox lətifə sübutu var, lakin bunun elmi olaraq müəyyənləşdirilməsi üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.Stres və gərginliyi aradan qaldıra biləcəyinə dair dəlillər var, baxmayaraq ki, bəzi araşdırmalar bunun yalnız körpələr, körpələr və uşaqlar üçün təsirli ola biləcəyini göstərir.

Bununla yanaşı, digər tədqiqatlar, KST-nin müəyyən şərtlər üçün təsirli bir müalicə ola biləcəyini və ya təsirli bir müalicə planının bir hissəsi olduğunu göstərir. Tədqiqat, ağır miqren olanlarda simptomları azaltmaqda təsirli olduğunu tapdı. Başqa bir araşdırmada fibromiyalji xəstələrinin CST sayəsində simptomlardan (ağrı və narahatlıq daxil olmaqla) rahatlandığını tapdı.

Yan təsirlər və risklər

Lisenziyalı bir praktikantla kranial sakral terapiyanın ən çox görülən yan təsiri müalicədən sonra yüngül narahatlıqdır. Bu, ümumiyyətlə müvəqqətidir və 24 saat ərzində yox olacaq.

CST istifadə etməməli olan bəzi şəxslər var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• ağır qanaxma pozğunluqları
• diaqnoz qoyulmuş anevrizma
• kəllə qanaması və ya kəllə sınıqlarını əhatə edə biləcək son travmatik baş zədələnmələrinin tarixi

Prosedur və texnika

Randevu üçün gəldiyiniz zaman praktikantınız simptomlarınız və əvvəlcədən mövcud olan şərtlər barədə soruşacaqdır.

Müalicə zamanı adətən tam geyimli qalacaqsınız, buna görə randevunuza rahat geyim geyin. Seansınız təxminən bir saat davam edəcək və ehtimal ki, masaj masasında arxanızda uzanaraq başlayacaqsınız. Təcrübəçi başınızdan, ayaqlarınızdan və ya bədənin ortasından başlaya bilər.

Beş qramlıq bir təzyiq istifadə edərək (təxminən bir nikelin ağırlığına görə) provayder incə ritmlərini dinləmək üçün ayaqlarınızı, başınızı və ya sakrumunuzu yumşaq tutacaqdır. Bunun lazım olduğunu aşkar edərlərsə, serebrospinal mayelərin axışını normallaşdırmaq üçün yavaşca basaraq və ya yerlərini dəyişdirə bilərlər. Əllərinizdən birini dəstəkləyərkən toxuma azad etmə üsullarından istifadə edə bilərlər.

Müalicə zamanı bəzi insanlar fərqli hisslər yaşayır. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• dərin rahatlıq hiss etmək
• yuxuya getmək və daha sonra xatirələri xatırlamaq və ya rənglər görmək
• nəbz hissləri
• "sancaqlar və iynələr" (uyuşdurma) hissi
• isti və ya soyuq hissi

Paket

Kranial sakral terapiya, baş ağrısı kimi xəstəliklərin müalicəsi olaraq dəstəkləyən ən güclü dəlillərlə müəyyən vəziyyətlərdə rahatlıq təmin edə bilər. Yan təsirlər üçün çox aşağı bir risk olduğu üçün, bəzi insanlar bunu daha çox risk ilə gələn reseptli dərmanlara üstünlük verə bilərlər.

Randevu təyin etməzdən əvvəl həkiminizdən CST üçün lisenziyalı olub-olmadığını soruşduğunuzdan əmin olun, yoxsa onlar üçün bir provayder axtarın.