Ağır metalları bədəndən təbii olaraq necə çıxarmaq olar

MəZmun

• Detoksifikasiya etmək üçün Kişniş necə istifadə olunur
• Detoksifikasiya etmək üçün Chlorella necə istifadə olunur
• Detoks zamanı qulluq
• Hansı işarələrin civə çirklənməsini göstərdiyini öyrənin.

Ağır metalları bədəndən təbii şəkildə xaric etmək üçün, bu dərman bitkisinin bədəndə zərərsizləşdirici bir təsir göstərdiyinə görə civə, alüminium və qurğuşun kimi metalları təsirlənmiş hüceyrələrdən çıxararaq zərərini azaltmağa kömək etdiyinə görə keşniş istehlakının artırılması tövsiyə olunur. bədəndə.

Ancaq ağır metalların, xüsusən civənin xaric edilməsində daha yaxşı təsir üçün ideal, keşni gündəlik əlavə olaraq istifadə edilə bilən bir yosun olan xlorella ilə birlikdə istehlak etməkdir. Xlorella zəhərli maddələrin bağırsaqdan çıxarılmasına kömək edir, civənin bədənin digər hissələrində yığılmasına mane olur.

Detoksifikasiya etmək üçün Kişniş necə istifadə olunur

Bədəni zərərsizləşdirmək və civəni aradan qaldırmaq üçün gündəlik olaraq pəhrizdə keşniş və xlorella olmalıdır. Civəni aradan qaldırmaq üçün istehlak edilməli olan tövsiyə olunan bir keşniş dozası yoxdur və qida hazırlanarkən və salat, sous və paşet istehsalı ilə artırılmalıdır. Başqa bir seçim şirələrə və şorbalara keşniş əlavə etməkdir. Kişnişin bütün faydalarının nə olduğunu öyrənin.

Detoksifikasiya etmək üçün Chlorella necə istifadə olunur

Xlorella kapsulda və ya toz şəklində tapıla bilər, ancaq uşaqlar və hamilə qadınlar, istehlak etməyə başlamazdan əvvəl həkimlərinə və ya diyetoloqlarına müraciət etməlidirlər. Zəhərsizləşdirmək üçün bu dəniz yosunu əsas yeməklərdən 1 saat əvvəl aşağıdakı addımlardan sonra alınmalıdır:

• Mərhələ 1: 3 gün davam edir və gündə 500-1000 mq xlorella qəbul etməlisiniz.
• Səviyyə 2: gündə 3 g dozaya çatana qədər və ya tibbi tövsiyələrə görə dozanı gündəlik 500 mq artırın;
• Mərhələ 3: 2 həftə davam edir və gündə 3 g xlorella qəbul etməlisiniz, günorta yeməyindən əvvəl 1 qr + axşam yeməyindən əvvəl 1 g + yataqdan əvvəl 1 g.

Bu təlimatlara əməl edərək keşniş, civəni, əsasən beyindəki hüceyrələrdən çıxaracaq və xlorella civəni bağırsaqdan çıxararaq bu metal bədəndən çıxaracaq. Bu təbii müalicəyə əlavə olaraq civə zəhərlənməsi dərman və ya mədə yuyulması ilə də müalicə edilə bilər.

Detoks zamanı qulluq

Detoksifikasiyanın təsirli olması və sağlamlıq probleminə səbəb olmadan baş verməsi üçün aşağıdakı tədbirləri görmək vacibdir:

• Əsas yemək zamanı portağal, acerola və ananas kimi C vitamini ilə zəngin olan qidaları istehlak etməyin, çünki xlorella təsirini azaldır;
• Meyvə və tərəvəz ilə zəngin bir pəhriz olması, detoksifikasiya eyni zamanda bədənin işləməsi üçün zəruri olan, qida ilə əvəz edilməsi lazım olan mineralları da ortadan qaldırır;
• Zəhərli maddələrin xaric olunmasına kömək etmək üçün gündə ən azı 2 litr su için.

Xlorella istehlakı bağırsaq narahatlığına səbəb olarsa, yeməkdən əvvəl 1 saat əvəzinə qəbul edilməlidir. Bu, bağırsağın tolerantlığını yaxşılaşdıracaq, eyni zamanda bədəndən çıxarılacaq civə miqdarını azaldır.

İmmunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin zərərsizləşdirilməsinə kömək edən digər qidalar meyvə və tərəvəzdə olan sarımsaq, alma sirkəsi və pektindir.

Hansı işarələrin civə çirklənməsini göstərdiyini öyrənin.