Kimyaterapiyanın yan təsirlərini azaltmaq üçün nə yemək lazımdır
MəZmun
Xərçəng müalicəsi zamanı ağız quruluğu, qusma, ishal və saç tökülməsi kimi narahatlıqlar baş verə bilər, lakin yeməklə bu narahatlıqları azaltmaq üçün qəbul edilə bilən bəzi strategiyalar var.
Bu xəstələr üçün pəhriz üzvi qidalara üstünlük verərək meyvə, tərəvəz, ət, balıq, yumurta, toxum və dənli bitkilər kimi qidalı qidalardan ibarət olmalıdır. Bununla birlikdə, bəzi hallarda xəstənin ehtiyac duyduğu bütün qidaları almasını təmin etmək üçün əlavə etmək lazımdır və bir diyetoloqun və ya həkimin tövsiyəsi və təqibi vacibdir.
İnsanın yaşadığı hər yan təsir üçün xüsusi tövsiyələrlə qida kimyəvi terapiyanın yan təsirlərini azaltmağa kömək edə bilər:
1. Quru ağız
Kimyoterapiya seansları səbəbiylə ağızda quruluq olmaması üçün gündə bir neçə dəfə kiçik qurtum su içmək və məsələn, alkoqolsuz içkilər kimi şəkərli içkilərin istifadəsindən çəkinmək məsləhət görülür.
Su və ya təbii meyvə suyu ilə hazırlanmış kiçik buz küplərini ağzınıza qoymaq və ağzınızda həll olan, jelatin kimi qarpız, portağal və tərəvəz kimi su ilə zəngin qidalar yemək kimi strategiyalardan da istifadə edə bilərsiniz. , misal üçün. Su ilə zəngin qidaların siyahısına baxın.
2. Qusma
Qusmaqdan çəkinmək üçün çox isti yeməklərdən çəkinməklə yanaşı az miqdarda yemək və içmək lazımdır, çünki qusma refleksini stimullaşdırır. İdeal, kimyəvi terapiyadan əvvəl yemək və ya ən azı 1 saat gözləməkdir və yeməklə birlikdə maye içməməli və ya yeməkdən dərhal sonra yatmamalısınız.
Həm də çox güclü qoxulu qidalardan və ya bibər, qızardılmış qidalar və qırmızı ət kimi çox ədvalı və həzmi çətin olan qidalardan imtina etməlisiniz ki, ürək bulanmasına səbəb olmasın və qusmaq istəyi yaranmasın.
3. Diareya
Diareyə nəzarət etmək üçün xəstənin həzmi asan və lif az olan, bişmiş düyü və makaron, tərəvəz püresi, qaynadılmış və ya qovrulmuş meyvələr, meyvə kompotu, düyü və ya qarğıdalı sıyığı, ağ çörək və düz kraker kimi qidalar yeməsi lazımdır. Qırmızı ətlər və qızardılmış qidalar, çiy tərəvəzlər və bütün qidalar kimi yağlı qidalardan çəkinmək lazımdır, çünki bu qidalardakı liflər bağırsaq keçişini sürətləndirir və ishala üstünlük verir.
4. Qəbizlik
İshaldan fərqli olaraq qəbizliyi müalicə etmək üçün lif və kətan toxumu, yulaf, çia, tam taxıl, çörək, düyü və bütün makaron məhsulları, meyvə və tərəvəzlər, xüsusən xam salatlar kimi istehlakınızı artırmalısınız.
Lif qəbulu ilə yanaşı, bol su içmək çox vacibdir, çünki bağırsaq keçişini sürətləndirməyə kömək edəcək lif + su birləşməsidir. Yeməkdən əlavə, fiziki məşqlər yalnız uzanan və ya yüngül gəzintidə olsa da, qəbizliyin idarə olunmasına kömək edir.
5. Anemiya
Anemiyanı müalicə etmək üçün ət, qaraciyər, lobya və tünd yaşıl tərəvəzlər kimi dəmir və folik turşusu ilə zəngin qidalar yeməlisiniz. Bu qidaları istehlak edərkən, portağal və ananas kimi sitrus meyvələrini də yeməlisiniz, çünki dəmirin bağırsaqda əmilməsinə üstünlük verirlər. Anemiya üçün nə yeyəcəyinizi bilin.
6. Saç tökülməsi
Saç tökülməsi kimyəvi terapiyanın ən çox görülən yan təsirlərindən biridir və qadın və kişilərin özünə hörmətini birbaşa təsir edə bilər. Bununla birlikdə düyü, lobya, mərci, soya, alma sirkəsi, rozmarin, dəniz məhsulları və süd və süd məhsulları yeyərək saç tökülməsinə nəzarət etmək mümkündür. Bu qidalar saçları gücləndirməyə kömək edən zülallar və minerallarla zəngindir, həm də saç dərisində qan dövranını artırır, bu da saçların bəslənməsinə və saç tökülməsinin qarşısını alır. Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bəzi reseptlərə baxın.
Həm də aşağıdakı videoya baxın və kimyəvi terapiya simptomlarını necə aradan qaldıracağına dair bu və digər tövsiyələrə baxın:
Tövsiyə
Narkotik asılılığı
