Uşağınızın xərçənglə üzləşməsinə necə kömək etmək olar

MəZmun

• 6 yaşa qədər uşaqlar
• Necə hiss edirsən?
• Nə etməli?
• 6 ilə 12 yaş arası uşaqlar
• Necə hiss edirsən?
• Nə etməli?
• 13-18 yaş arası yeniyetmələr
• Necə hiss edirsən?
• Nə etməli?
• Müalicə əsnasında uşaqlarda yemək yeyib kilo vermək istəməmək tez-tez olur, bu səbəbdən uşağın xərçəng müalicəsi iştahını necə yaxşılaşdıracağına baxın.

Uşaqlar və yeniyetmələr xərçəng diaqnozuna yaşlarına, inkişaflarına və şəxsiyyətlərinə görə fərqli reaksiya göstərirlər. Bununla birlikdə, eyni yaşdakı uşaqlarda rast gəlinən bəzi hisslər var, buna görə də valideynlərin övladının xərçənglə mübarizə aparmaq üçün edə biləcəyi bəzi strategiyalar da var.

Xərçəngin döyülməsi mümkündür, ancaq xəbərlərin gəlməsi həmişə ən yaxşı şəkildə alınmır, müalicəyə əlavə bir çox yan təsirə sahibdir. Bununla birlikdə, bu incə mərhələni daha hamar və rahat bir şəkildə aşmanıza kömək edəcək bəzi strategiyalar var.

6 yaşa qədər uşaqlar

Necə hiss edirsən?

Bu yaşdakı uşaqlar, valideynlərindən ayrılmaqdan qorxurlar və ağrılı tibbi prosedurlardan keçməli olduqları üçün qorxurlar və əsəbləşirlər, hirsləri, qışqırıqları, vurmaları və ya dişləmələri ola bilər. Bundan əlavə, kabuslar görə bilər, yataq islatmaq və ya baş barmağı əmmək kimi köhnə davranışlarına qayıda bilər və iş birliyindən imtina etmək, əmrlərə müqavimət göstərmək və ya digər insanlarla qarşılıqlı əlaqə qurmaqdan imtina edə bilərlər.

Nə etməli?

• Uşaq üçün sakitləşdirmək, qucaqlamaq, qucaqlamaq, oxumaq, musiqi çalmaq və ya onları oyuncaqlar ilə yayındırmaq;
• Testlər və ya tibbi prosedurlar zamanı hər zaman uşağın yanında qalın;
• Otaqda uşağın sevdiyi heyvan, yorğan və ya oyuncaq qoyun;
• Uşağın şəxsi əşyaları və rəsmləri ilə yaxşı işıqlandırılmış, şən, rəngarəng bir xəstəxana otağı yaradın;
• Uşağın yuxu və yemək vaxtları kimi adi cədvəlini qoruyun;
• Uşaqla oynamaq, oynamaq və ya bir fəaliyyət göstərmək üçün gündən vaxt ayırın;
• Telefon, kompüter və ya digər vasitələrdən istifadə edin ki, uşaq yanlarında ola bilməyən bir valideynini görsün və eşidə bilsin;
• Kədərləndiyiniz zaman və ya "bu gün biraz kədərlənmişəm və yorulmuşam, ağlamaq da yaxşılaşmağımda kömək edir" kimi hadisələrə çox sadə izahlar vermək;
• Uşağa dişləməyin, qışqırmağın, vurmağın və ya təpikləməyin əvəzinə çəkmək, danışmaq və ya yastıq vurmaq kimi hisslərini sağlam şəkildə ifadə etməyi öyrət;
• Uşağın tibbi müayinələr və ya prosedurlar ilə əməkdaşlıq etdiyi zaman yaxşı davranışını mükafatlandırın, məsələn, mümkünsə dondurma verin.

6 ilə 12 yaş arası uşaqlar

Necə hiss edirsən?

Bu yaşdakı uşaqlar, məktəbi qaçırmaqdan və yoldaşlarını və sinif yoldaşlarını görməməkdən kədərlənə bilər, xərçəngə səbəb olduqlarını düşünməkdən günahkar və xərçəngin tutulduğunu düşünməkdən narahat ola bilərlər. 6 ilə 12 yaş arasındakı uşaqlar, xəstələndiklərini və həyatlarının dəyişdiyinə görə hirs və kədər göstərə bilərlər.

Nə etməli?

• Diaqnoz və müalicə planını uşağın başa düşməsi üçün sadə bir şəkildə izah edin;
• Uşağın bütün suallarını səmimi və sadə şəkildə cavablandırın. Məsələn, uşaq "Yaxşı olacağammı?" səmimi cavab verin: "Bilmirəm, amma həkimlər mümkün olan hər şeyi edəcəklər";
• Uşağın xərçəngə səbəb olmadığı fikrini israr edin və gücləndirin;
• Uşağa kədərlənməyə və hirslənməyə haqqının olduğunu, ancaq valideynləri ilə bu barədə danışmalı olduğunu öyrət;
• Müəllimlə və sinif yoldaşları ilə uşağın başına gələnləri paylaşın, uşağı da buna təşviq edin;
• Gündəlik yazı, rəsm, rəsm, kolaj və ya fiziki məşq fəaliyyətlərini təşkil edin;
• Ziyarətlər, kartlar, telefon danışıqları, mətn mesajları, video oyunlar, sosial şəbəkələr və ya e-poçt yolu ilə uşağa qardaşları, dostları və sinif yoldaşları ilə əlaqə qurmağa kömək edin;
• Uşağın məktəblə əlaqə qurması, dərsləri kompüter vasitəsilə izləməsi, material və ev tapşırığı əldə etməsi üçün bir plan hazırlayın;
• Uşağı eyni xəstəliyi olan digər uşaqlar ilə görüşməyə təşviq edin.

13-18 yaş arası yeniyetmələr

Necə hiss edirsən?

Yeniyetmələr azadlıq və müstəqillik olmadıqlarını və həmişə olmadıqları dostlarının və ya müəllimlərinin dəstəyinə ehtiyac duyduqlarını hiss etməklə yanaşı, məktəbi qaçırmaq və dostları ilə birlikdə olmağı dayandırmaqdan kədərlənirlər. Yeniyetmələr ayrıca xərçəng xəstəliyi olduğuna görə oynaya bilər və ya müsbət düşünməyə çalışaraq başqa bir zamanda valideynlərə, həkimlərə və müalicələrə qarşı üsyan edə bilər.

Nə etməli?

• Rahatlıq və şəfqət təklif edin və məyusluqla məşğul olmaq üçün yumordan istifadə edin;
• Yeniyetməni diaqnoz və ya müalicə planı ilə bağlı bütün müzakirələrə daxil edin;
• Yeniyetməni həkimlərin bütün suallarını verməyə təşviq edin;
• Yeniyetmənin xərçəngə səbəb olmadığı fikrini israr edin və gücləndirin;
• Yeniyetmənin təkcə səhiyyə işçiləri ilə danışmasına icazə verin;
• Gənci xəstəliyi barədə xəbərləri dostları ilə bölüşməyə və onlarla əlaqə saxlamağa təşviq edin;
• Gənci hisslərini ifadə edə bilməsi üçün gündəlik yazmağa təşviq edin;
• Dostlarınızın ziyarətlərini təşkil edin və mümkünsə birlikdə fəaliyyət planlayın;
• Yeniyetmənin məktəblə əlaqə saxlaması, dərsləri kompüter vasitəsilə izləməsi, material və ev tapşırığı əldə etməsi üçün bir plan hazırlayın;
• Yeniyetmənin eyni xəstəliyi olan digər yeniyetmələrlə əlaqə qurmasına kömək edin.

Valideynlər də uşaqları ilə birlikdə bu diaqnozla əziyyət çəkirlər və buna görə də onlara yaxşı qulluq etmək üçün öz sağlamlıqlarına diqqət yetirməlidirlər. Qorxu, özünə inamsızlıq, günahkarlıq və qəzəb psixoloqun köməyi ilə yüngülləşdirilə bilər, lakin gücün təzələnməsi üçün ailə dəstəyi də vacibdir. Beləliklə, valideynlərin həftə içi istirahət etmək və bu və digər mövzularda danışmaq üçün anlar ayırması tövsiyə olunur.

Müalicə əsnasında uşaqlarda yemək yeyib kilo vermək istəməmək tez-tez olur, bu səbəbdən uşağın xərçəng müalicəsi iştahını necə yaxşılaşdıracağına baxın.