Əl dəyənəklər və uşaqlar - dayanıb gəzmək

Çocuğunuzun qoltuqağacı ilə necə dayandığını və təhlükəsiz gəzəcəyini öyrənməsinə kömək edin.

Uşağınız qoltuqağacı ilə durmaq üçün bir az tarazlaşmağı bacarmalıdır. Çocuğunuza başını yüksək tutmasını və çiyinlərini arxada saxlamağını və mədəsini və bellərini sıxaraq irəli baxmasını söyləyin. Övladınızın yaxşı ayağının üstündə durmasını təmin edin. Dəstəkləri bir az irəli və arada saxlayın.

Bu o deməkdir ki, uşağınız zədələnmiş ayağa və ya ayağa heç bir ağırlıq verə bilməz. Qollar, əllər, qoltuqağacı və yaxşı ayaq hərəkət etmək üçün istifadə olunur. Övladınıza deyin:

• Yaxşı ayaqda durun. Dəstəkləri bədənin yan tərəfindən tutun. Bədənin qollarından və yanlarından istifadə edərək onları sıxın.
• Əl dəyənəkləri ayaqlarından biraz daha geniş çıxartmaqla təxminən bir addım öndə hərəkət etdirin. Zədələnmiş ayağı qoltuqağacı ilə irəli aparın.
• Əlləri əl tutacaqları ilə qoltuqağacların üzərinə itələyin. Qollar və yanlar arasında qoltuq çubuqlarını sıxın.
• Ağırlığını tutacaqların üstünə qoyun və irəliləyin.
• Qoltuq altındakı qoltuqağaclarına söykənməyin. Qoltuq altına ağırlıq qoymaq zərər verə bilər və uşağınız səfeh ala bilər və qoltuğunun altındakı sinirlərə və qan damarlarına zərər verə bilər.
• Əl dəyənəklərin qarşısında bir az yaxşı ayaqda irəliləyin. Bu bir addımdır.
• Növbəti addımı xəsarət almış ayağınızla təxminən bir addım öndə hərəkət etdirərək başlayın.
• Gəzərkən ayağa deyil, irəli baxın.

Bu o deməkdir ki, uşağınız balansa kömək etmək üçün pis ayağı ilə yerə toxuna bilər. Övladınıza deyin:

• Yaxşı ayaqda durun.
• Əl dəyənəkləri təxminən bir addım önə keçirin.
• Pis ayağı qoltuq ucları ilə irəli qoyun. Ayaq barmaqları yerə toxuna bilər və ya balans üçün ayağa bir az ağırlıq qoymaq olar.
• Ağırlığın çox hissəsini əl tutacaqlarına qoyun. Qol və sinə tərəfi arasında qoltuq çubuqlarını sıxın.
• Yaxşı ayağınızla bir addım atın.
• Növbəti addımı xəsarət almış ayağınızla təxminən bir addım öndə hərəkət etdirərək başlayın.
• Gəzərkən ayağa deyil, irəli baxın.

Amerika Otopedik Cərrahlar Akademiyasının veb saytı. Əl dəyənəkləri, qamışlar və gəzdiricilər necə istifadə olunur. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Fevral 2015-də yeniləndi. 18 Noyabr 2018 tarixində əldə edildi.

Edelstein J. Kamışlar, qoltuqağacılar və gəzənlər. İçəridə: Webster JB, Murphy DP, red. Ortezlər və köməkçi cihazların atlası. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 bölüm 36.

• Mobillik köməkçiləri