Qəbizlik bulantıya səbəb ola bilərmi?

MəZmun

• Səbəbləri
• Bulantı və qəbizlik arasında hansı əlaqə var?
• Digər mümkün səbəblər
• Dehidrasiya
• Bağırsaq obstruksiyası
• Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromu (IBS)
• Müəyyən dərmanlar
• Oturaq həyat tərzi
• Digər simptomlar
• Müalicələr
• Lif əlavələri
• Laksatiflər
• Tabur yumşaldıcılar
• Düşmənlər və süpozituarları
• Dərman
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Qəbizlik narahatdır, ancaq ürək bulanması kimi digər simptomlara səbəb olduqda daha da dözülməzdir.

Bulantı mədədə qaşınma hissi. Ağızda xoşagəlməz bir dad və qusmağa səbəb ola bilər.

Qəbizlik, nadir hallarda bağırsaq fəaliyyətidir, adətən həftədə üç bağırsaq hərəkətindən azdır.

Qəbizlik ilə birlikdə ürək bulanması xüsusilə narahat ola bilər.

Həyatın bir nöqtəsində hər kəsin qəbizliyi var və çox vaxt ciddi bir şey olmur. Qəbizliyin qısa müddətli olmasına baxmayaraq, tabure azaldılması mədə krampları və bel ağrısı kimi digər simptomlara səbəb ola bilər.

Səbəbləri

Həzm sistemindən yavaş-yavaş hərəkət edən taburalar qəbizliyə səbəb olur. Bu, bağırsağınızda su çatışmazlığından baş verə bilər, nəticədə keçməsi çətinləşən quru, sərt taburular.

Bulantı və qəbizlik arasında hansı əlaqə var?

Bağırsağınız düzgün işləmədikdə, bütün mədə-bağırsaq traktınıza balans gətirir. Nəticədə bağırsağınızdakı nəcislərin yığılması mədənizdə narahatlıq və ya səliqəsizlik hissi yaradır.

Bağırsağınız bədəninizin detoksifikasiya prosesində rol oynayır. Yeməyin yoğun bağırsağınızdan keçməsi normaldan çox vaxt tələb etdikdə, bu, bədəninizdə toksinlərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bulantı hissi yaradan bu toksinlərdir.

Bundan əlavə qəbizlik mədənin uzaqlaşmasına və şişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da uzun müddətli kolların kolonda qalmasına səbəb olur. Bu, kolonda bakteriyaların artmasına səbəb olur və ürəkbulanma hissi yaradır.

Qəbizliyin şiddətindən asılı olaraq, iştahsızlıq hiss edə bilər və yeməkdən atlamağa başlaya bilərsiniz. Bəzi insanlar mədəsi boş olduqda ürəkbulanır.

Digər mümkün səbəblər

Bəzən qəbizlik və ürək bulanması tibbi vəziyyətin əlamətidir. Ümumi şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

Dehidrasiya

Bədəninizdə və bağırsaqlarda kifayət qədər su olmadıqda quru, sərt tabure meydana gələ bilər. Mayelərin olmaması yemək və ya tullantıların bağırsaq traktından keçməsini çətinləşdirə bilər.

Dehidrasyon bağırsaq fəaliyyətini yavaşlatır, nəticədə bulantı və şişkinlik və qaz kimi digər əlamətlər meydana çıxır.

Bağırsaq obstruksiyası

Bağırsaqdakı bağırsaq və ya bağırsaq tıkanıklığı, kolonun içindəki tıxanma, tabure keçməsinin qarşısını aldıqda meydana gəlir. Bir bağırsaq tıxanmasının digər əlamətləri qarın ağrısı, qusma və qarın şişməsi ola bilər.

Bu vəziyyətdə fərqli amillər rol oynaya bilər. Crohn xəstəliyindən bağırsaqlarda iltihab tıxanma, divertikulit kimi infeksiyalara səbəb ola bilər.

Kolonda yırtıq və ya yapışmalar varsa bir tıxanma da inkişaf etdirə bilərsiniz. Bağırsaq və ya kolon xərçəngi maneələrin başqa bir səbəbidir.

Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromu (IBS)

Bu pozğunluq böyük bağırsaqlara təsir göstərir. Qəbizlik və ürək bulanması da daxil olmaqla müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər.

İBS, zəif bağırsaq daralmasına səbəb olan xroniki bir vəziyyətdir, nəticədə yoğun bağırsaqda qida və ya tabure ehtiyatlanır.

Sinir sistemindəki anormallıqların qəbizlik ilə İBS-ə kömək etdiyinə də inanılır. Bu, bağırsaqda və beyin arasında zəif əlaqələndirilmiş siqnallarla, bağırsaqlarda zəif əzələ daralmasına səbəb olur.

Müəyyən dərmanlar

Müəyyən dərmanlar qəbizlik və ürək bulanması kimi mədə-bağırsaq yan təsirlərinə səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:

• narkotik ağrı dərmanları, kodein və oxikodon kimi
• antihistaminiklər
• diuretiklər
• antidepresanlar
• qan təzyiqi dərmanı
• dəmir əlavələri

Vücudunuz bir dərman və ya əlavəyə uyğunlaşdıqca qəbizlik və ürək bulanması yaxşılaşa bilər.

Dərman qəbul edən qəbizlik pisləşirsə və ya yaxşılaşmırsa həkiminizə baxın. Doktorunuz, dozunuzu tənzimləməli və ya dərman ilə birlikdə tabure yumşaldıcı tövsiyə edə bilər.

Oturaq həyat tərzi

Xroniki qəbizliyin əsas problemi həmişə əsas tibbi problem deyildir. Problem məşq olmaması qədər sadə bir şey ola bilər.

Oturaq bir həyat tərzi xroniki qəbizliyə səbəb ola bilər və sonradan ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Mütəmadi məşqlər bağırsaqlarda normal əzələ sancmalarını təşviq edir. Bu, nəcislərin bağırsaqlardan asanlıqla keçməsinə kömək edir.

Digər simptomlar

Bulantı və qəbizlik əl-ələ verərsə, qəbizlik də digər simptomlara səbəb ola bilər:

• mədə şişməsi
• düzlük
• mədə ağrısı

Tabletləri asanlıqla keçə bilməməsi bir bağırsaq hərəkəti zamanı gərginliyə də səbəb olur. Çox əziyyət vermək, anusunuzdakı şişmiş damarlar olan hemoroid üçün risk yaradır. Hemoroid simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• anal qaşınma
• anal ağrısı
• anal qanaması

Müalicələr

Xroniki qəbizlik ürək bulanması, hemoroid və digər mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb olarsa, müalicə həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Budur cəhd edə biləcəyiniz bir neçə şey.

Lif əlavələri

Daha çox lif yemək stullarınızı yumşaltmağa kömək edə bilər. Bu, gərginliyi yüngülləşdirə və bağırsaq hərəkətlərinin tezliyini artıra bilər.

Tərkibində olan həddindən artıq lif əlavələri götürün və ya liflə zəngin qidalar qəbulunu artırın. Yaxşı mənbələrə təzə meyvə, tərəvəz və bütün taxıl daxildir. Yetkinlərdə gündə 21 ilə 38 qram arasında lif olmalıdır.

Laksatiflər

Stimulant laksatiflər bağırsaq daralmalarına səbəb olur və bağırsaq fəaliyyətini təşviq edir. Digər tərəfdən osmotik laksatiflər mayenin kolondan keçməsinə imkan verir, həmçinin bağırsaq fəaliyyətini də təşviq edir.

Tabur yumşaldıcılar

Bunlar laksatif bir növüdür, lakin bir az fərqli işləyirlər. Bağırsaq fəaliyyətinə səbəb olmaq əvəzinə, tabure yumşaldıcıları sərt, quru taburuları nəmləndirir və ya yumşaldır. Bu, bağırsaq hərəkətini asanlaşdırır.

Düşmənlər və süpozituarları

Bu məhsullar rektumumuzdakı tullantıları aradan qaldırır və qəbizliyi rahatlaşdırır. Kolonun boşalmasına kömək etmək üçün aşağı bağırsağa maye (məsələn, sabun, su və ya salin) vuraraq işləyirlər.

Enemalar və süpozituar təsirlidir, lakin yan təsirlərə ürək bulanması və ishal da daxil ola bilər. Yanlış yerləşdirilibsə, rektumun perforasiyası və ya daxili zədələnmə riski də var.

Dərman

Əks məhsullar işləmədikdə, bir sıra resept dərmanları qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu dərmanlar bağırsaqlara su çəkərək laksatiflər və tabure yumşaldıcılar kimi işləyir.

Seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• prukaloprid süksinat (Resotran)
• linaklotide (Constella)
• lubiprostone (Amitiza)
• linaclotide (Linzess)

Bir neçə həyat tərzi dəyişiklikləri də kömək edə bilər:

• Fiziki aktivliyi artırın. Daimi məşqlə qəbizliyi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Həftənin ən çox günlərində ən azı 30 dəqiqə fiziki işlə məşğul olun.
• Bir yemək jurnalını aparın. Bu qəbizliyi tetikleyen müəyyən qidaları təyin etməyə kömək edə bilər. Laktoza qarşı dözümsüz ola bilərsiniz və süd məhsulları yedikdən sonra qəbizliklə məşğul ola bilərsiniz. Və ya, bir gluten həssaslığınız ola bilər. Əgər belədirsə, tərkibində qlüten olan qidalar qəbizliyin yaranmasına səbəb ola bilər.
• Bol maye içmək. Bu, susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Daha çox su, kofeinsiz çay və qəhvə və şirələr içməyə çalışın.

İnternetdən lif əlavələri, laksatiflər, tabure yumşaldıcıları, süpozituarları və lavman dəstlərini tapın.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Həyat keyfiyyətinizə müdaxilə edən qəbizlik və ya ürək bulanması üçün bir həkimə baxın. Buraya işə, məktəbə getməyinizə və ya gündəlik fəaliyyətinizi tamamlamağa mane olan simptomlar daxildir.

Ayrıca, bir neçə ay sonra yaxşılaşmayan qəbizlik üçün bir həkimə baxın. Xüsusilə bir bağırsaq hərəkəti etmək istəsəniz, ancaq taburei keçə bilmirsinizsə, əsas tibbi probleminiz ola bilər. Bu, bağırsaqlarınızdakı tıxanmanı göstərə bilər.

Şiddətli ağrı, kilo və ya rektumdan qanaxma ilə müşayiət olunan qəbizlik üçün həkimə müraciət etmək də vacibdir.

Alt xətt

Qəbizlik ürək bulanmasına səbəb olsa da, digər tibbi şərtlərin hər iki əlamətə səbəb ola biləcəyini unutmayın. Buna görə yaxşılaşmayan və ya pisləşməyən bağırsaq fəaliyyətində hər hansı bir dəyişiklik üçün bir həkim görmək vacibdir.