Passionflower-in Sakitləşdirici təsiri

MəZmun

• Ehtiras çiçəyi nədir?
• Ehtiras çiçəyinin potensial faydaları nələrdir?
• Ağlınızı sakitləşdirə bilər
• Mədənizi sakitləşdirə bilər
• Potensial risklər hansılardır?
• Ehtiras çiçəyini necə götürmək olar?

Ehtiras çiçəyi nədir?

500-ə yaxın bilinən ehtiras çiçəyi var. Bu bitki ailəsi də tanınır Passiflora. Bəzi tədqiqatlar müəyyən növlərin dərman faydalarına sahib olduğunu göstərir. Misal üçün, Passiflora incarnata narahatlıq və yuxusuzluq müalicəsinə kömək edə bilər.

Doğma Amerikalılar müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün ehtiras çiçəklərindən istifadə etdilər. Bunlara qaynaqlar, yaralar, qulaq ağrıları və qaraciyər problemləri daxildir.

İspan kəşfiyyatçıları ehtiras çiçəyi haqqında yerli peruiyalılardan öyrəndilər. Bu bitkiləri çarmıxa bənzədiklərinə görə adlandırdılar. Xristian ənənələrində "Ehtiras" İsa Məsihin həyatının son dövrünü, o cümlədən çarmıxa çəkilməsini təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir.

Avropada insanlar istifadə etdi P. incarnata narahatlıq və təşviş hissi ilə müalicə etmək. Bəzi insanlar bundan narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə edirlər. Meyvə ayrı-ayrı içkilərdən ləzzət almaq üçün də istifadə olunur.

Ehtiras çiçəyinin potensial faydaları nələrdir?

Milli Tamamlayıcı və İnteqrasiya Sağlamlığı Mərkəzinə (NCCIH) görə, potensial istifadələrin qiymətləndirilməsi üçün daha çox araşdırma tələb olunur P. incarnata. Bəzi tədqiqatlar bunun narahatlıq və yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini düşünür. Digər ehtiras çiçəkləri mədə problemlərinin müalicəsi üçün vəd göstərdi.

Ağlınızı sakitləşdirə bilər

P. incarnata bənövşəyi ehtiras çiçəyi və maypop da daxil olmaqla bir çox ümumi ada malikdir. Erkən tədqiqatlar bunun yuxusuzluq və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini düşünür. Beyninizdə qamma-aminobutirik turşunun (GABA) səviyyəsini artırdığı görünür. Bu birləşmə, rahatlamağa və daha yaxşı yatmağa kömək edə biləcək beyin fəaliyyətini azaldır.

Fitoterapiya Tədqiqatında yayımlanan bir sınaqda iştirakçılar bənövşəyi ehtiras çiçəyi ilə gündəlik dərman bitkisi çayını içdilər. Yeddi gündən sonra yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdığını bildirdi. Tədqiqatçılar bənövşəyi ehtiraslı çiçəyin yetkinlərə yüngül yuxu pozuntularını idarə etməyə kömək edə biləcəyini təklif edirlər.

Bəzi sınaqlar, bənövşəyi ehtiras çiçəyinin olduğunu düşünürnarahatlığı da aradan qaldıra bilər. Anesteziya və Analjeziya jurnalında bir araşdırma, əməliyyat planlaşdırılan xəstələrə təsiri araşdırıldı. Onu istehlak edən xəstələr platsebo qəbul edənlərə nisbətən daha az narahatlıq keçirdiklərini bildirdilər.

Mədənizi sakitləşdirə bilər

Digər üzvləri Passiflora ailə mədə problemlərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Passiflora foetida daha çox ətirli ehtiras çiçəyi kimi tanınır. Hindistan Farmakologiya Jurnalında yayımlanan bir araşdırmada tədqiqatçılar mədə xoralarının müalicəsi üçün potensialını araşdırdılar. Siçovulların yaralarını yüngülləşdirməyə kömək etdiklərini tapdılar.Antioksidant potensialını da göstərdi.

BioMed Research International-da bildirilən başqa bir araşdırmada, elm adamları araşdırdılar Passiflora serratodigitata. Ondan bir çıxarış yaratdılaryarpaqları və gövdələri. Bu çıxarış siçovullarda xoraların müalicəsi üçün vəd də göstərdi. Ancaq insanlar üzərində daha çox araşdırma tələb olunur.

Potensial risklər hansılardır?

NCCIH görə, passionflower ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Ancaq bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər, məsələn:

• yuxu
• başgicəllənmə
• qarışıqlıq

Buna görə sedativ dərmanlarla birlikdə qəbul edilməməlidir. Həm də hamilə qadınlar və ya ana südü verən qadınlar üçün təhlükəsiz deyil. Hamilə olduğunuz zaman daralmalara səbəb ola bilər.

Ehtiras çiçəyini necə götürmək olar?

Bitki çayı yaratmaq üçün qurudulmuş ehtiras çiçəyini qaynar suya əlavə edə bilərsiniz. Bir çox sağlamlıq ərzaq mağazasında qurudulmuş ehtiras çiçəyi və ya qablaşdırılmış çay tapa bilərsiniz. Ayrıca maye ekstraktları, kapsul və tabletləri tapa bilərsiniz.

Alternativ bir müalicə olaraq ehtiras çiçəyini sınamadan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın. Potensial faydaları və riskləri qiymətləndirməyə kömək edə bilərlər.