Kalsifik tendonitin səbəbi nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Eyniləşdirmə üçün göstərişlər
• Bu vəziyyətə nə səbəb olur və kim risk altındadır?
• Diaqnoz necə qoyulur?
• Hansı müalicə variantları mövcuddur?
• Dərman
• Cərrahi olmayan prosedurlar
• Cərrahiyyə
• Fiziki müalicədən nə gözləmək olar
• Əməliyyat olmadan reabilitasiya
• Əməliyyatdan sonra reabilitasiya
• Outlook
• Qarşısının alınması üçün məsləhətlər
• S:
• A:

Kalsifik tendonit nədir?

Kalsifik tendonit (və ya tendinit) əzələlərinizdə və ya tendonlarınızda kalsium yataqları meydana gəldiyi zaman meydana gəlir. Bu bədənin hər hansı bir yerində baş verə bilsə də, ümumiyyətlə rotator manşetində baş verir.

Rotator manşet üst qolunuzu çiyninizə bağlayan bir qrup əzələ və tendondur. Bu bölgədə kalsium yığılması qolunuzdakı hərəkət səviyyəsini məhdudlaşdıra bilər və ağrı və narahatlıq yarada bilər.

Kalsifik tendonit çiyin ağrısının səbəblərindən biridir. Ağır atletika və ya basketbol və ya tennis kimi idman növləri kimi bir çox yerüstü hərəkətlər etsəniz, təsirlənməyiniz daha yüksəkdir.

Dərman və ya fiziki müalicə ilə müalicə olunmasına baxmayaraq, diaqnoz üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bəzi hallarda cərrahi əməliyyat lazım ola bilər. Daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Eyniləşdirmə üçün göstərişlər

Çiyin ağrısı ən çox görülən simptom olsa da, kalsifik tendonitli insanlar haqqında gözə çarpan simptomlar müşahidə olunmur. Digərləri ağrının nə qədər şiddətli olduğu üçün qollarını tərpədə bilmədiklərini, hətta yata bilmədiklərini görə bilərlər.

Ağrı hiss edirsinizsə, ehtimal ki, çiyninizin ön və ya arxa hissəsində və qolunuzda olur. Qəfildən yarana bilər və ya tədricən qurula bilər.

Kalsium yatağının keçməsi buna görədir. Rezorbsiya adı verilən son mərhələ ən ağrılı hesab olunur. Kalsium çöküntüsü tam əmələ gəldikdən sonra vücudunuz yığılmanı yenidən qəbul etməyə başlayır.

Bu vəziyyətə nə səbəb olur və kim risk altındadır?

Həkimlər niyə bəzilərinin kalsifik tendonit inkişaf etdirdiyinə, bəzilərinin isə olmadığına əmin deyillər.

Kalsium yığılması düşünülür:

• genetik meyl
• anormal hüceyrə böyüməsi
• anormal tiroid bezi fəaliyyəti
• bədəndə antiinflamatuar maddələrin istehsalı
• şəkərli diabet kimi metabolik xəstəliklər

İdmanla məşğul olan və ya iş üçün mütəmadi olaraq qollarını yuxarı və aşağı qaldıran insanlarda daha çox görülsə də, kalsifik tendonit hər kəsə təsir göstərə bilər.

Bu vəziyyət ümumiyyətlə aralarındakı böyüklərdə görülür. Qadınlar da kişilərə nisbətən daha çox təsirlənirlər.

Diaqnoz necə qoyulur?

Qeyri-adi və ya davamlı çiyin ağrısı yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Semptomlarınızı müzakirə etdikdən və xəstəlik tarixçənizə baxdıqdan sonra həkiminiz fiziki müayinə keçirəcəkdir. Hərəkət dairənizdəki məhdudiyyətlərə riayət etmək üçün qolunuzu qaldırmağınızı və ya qol dairələrinizi düzəltməyinizi istəyə bilərlər.

Fiziki müayinədən sonra həkiminiz, ehtimal ki, hər hansı bir kalsium yatağı və ya digər anormallıqları axtarmaq üçün görüntüləmə testlərini tövsiyə edəcəkdir.

Bir rentgen daha böyük çöküntülər aşkar edə bilər və ultrasəs həkiminizə rentgen buraxılmış kiçik çöküntüləri tapmaqda kömək edə bilər.

Həkiminiz yataqların ölçüsünü təyin etdikdən sonra ehtiyaclarınıza uyğun bir müalicə planı hazırlaya bilər.

Hansı müalicə variantları mövcuddur?

Kalsifik tendonitin əksər hallarda cərrahi müdaxilə olmadan müalicə edilə bilər. Yüngül hallarda, həkiminiz bir sıra dərman və fiziki terapiya və ya qeyri-cərrahi prosedur təklif edə bilər.

Dərman

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) ilk müalicə xətti hesab olunur. Bu dərmanlar reçetesiz satılır və bunlara daxildir:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil)
• naproksen (Aleve)

Həkiminiz başqa bir tövsiyə etmədiyi təqdirdə etiketdəki tövsiyə olunan dozalara əməl etdiyinizə əmin olun.

Doktorunuz hər hansı bir ağrı və ya şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün kortikosteroid (kortizon) enjeksiyonlarını da tövsiyə edə bilər.

Cərrahi olmayan prosedurlar

Yüngül-orta dərəcədə hallarda həkiminiz aşağıdakı prosedurlardan birini tövsiyə edə bilər. Bu mühafizəkar müalicələr həkiminizin kabinetində həyata keçirilə bilər.

Ekstrakorporeal şok dalğa terapiyası (ESWT): Doktorunuz kalsifikasiya yerinin yaxınlığında çiyninizə mexaniki zərbələr gətirmək üçün kiçik bir əl cihazından istifadə edəcəkdir.

Daha yüksək tezlikli zərbələr daha təsirli olur, ancaq ağrılı ola bilər, buna görə narahat olsanız danışın. Doktorunuz şok dalğalarını dözə biləcəyiniz bir səviyyəyə uyğunlaşdıra bilər.

Bu terapiya həftədə bir dəfə üç həftə ərzində edilə bilər.

Radial şok dalğa terapiyası (RSWT): Doktorunuz çiynin təsirlənmiş hissəsinə az və orta enerjili mexaniki zərbələr vermək üçün əl cihazından istifadə edəcəkdir. Bu, ESWT-yə oxşar effektlər yaradır.

Terapevtik ultrasəs: Həkiminiz yüksək tezlikli səs dalğasını kalsifik çöküntüyə yönəltmək üçün əl cihazından istifadə edəcəkdir. Bu, kalsium kristallarının parçalanmasına kömək edir və ümumiyyətlə ağrısızdır.

Perkutan iynə: Bu terapiya digər qeyri-cərrahi üsullardan daha invazivdir. Bölgəyə lokal anesteziya tətbiq etdikdən sonra həkiminiz iynə ilə dərinizdə kiçik deliklər açacaq. Bu, əmanəti əl ilə çıxartmalarına imkan verəcəkdir. Bu, iynəni düzgün vəziyyətə gətirməyə kömək etmək üçün ultrasəs ilə birlikdə edilə bilər.

Cərrahiyyə

Təxminən insanların kalsium yatağını çıxarmaq üçün əməliyyata ehtiyacı olacaq.

Doktorunuz açıq əməliyyatı seçərsə, dərhal yataq yerinin üstündəki dəriyə bir kəsik etmək üçün bir neştər istifadə edəcəklər. Depoziti əl ilə siləcəklər.

Artroskopik əməliyyata üstünlük verilirsə, həkiminiz kiçik bir kəsik edər və kiçik bir kamera yerləşdirər. Kamera, əmanətin götürülməsində cərrahi alətə rəhbərlik edəcəkdir.

Qurtarma müddətiniz kalsium çöküntülərinin ölçüsündən, yerindən və sayından asılı olacaq. Məsələn, bəzi insanlar həftə içində normal fəaliyyətlərinə qayıdacaqlar, bəziləri isə fəaliyyətlərini məhdudlaşdırmağa davam edə bilər. Həkiminiz gözlənilən bərpa barədə məlumat üçün ən yaxşı mənbəyinizdir.

Fiziki müalicədən nə gözləmək olar

Orta və ya ağır vəziyyətlər, tipik olaraq hərəkət dairənizi geri qaytarmaq üçün bir növ fiziki müalicə tələb edir. Doktorunuz bunun sizin üçün və sağalması üçün nə demək olduğunu araşdıracaq.

Əməliyyat olmadan reabilitasiya

Doktorunuz və ya fiziki terapevtiniz təsirlənmiş çiyindəki hərəkəti bərpa etməyə kömək etmək üçün bir sıra yumşaq hərəkət hərəkətlərini öyrədəcəkdir. Codman sarkaçı, qolun yüngülcə salınması ilə məşqlər əvvəlcə tez-tez təyin olunur. Vaxt keçdikcə məhdud hərəkət üçündür, izometrik və yüngül çəki daşıyan məşqlərə qədər çalışacaqsınız.

Əməliyyatdan sonra reabilitasiya

Əməliyyatdan sonra bərpa müddəti insandan adama dəyişir. Bəzi hallarda tam bərpa üç ay və ya daha uzun çəkə bilər. Artroskopik əməliyyatdan qurtulma ümumiyyətlə açıq əməliyyatdan daha sürətli olur.

Açıq və ya artroskopik əməliyyatdan sonra həkiminiz çiyninizi dəstəkləmək və qorumaq üçün bir neçə gün ərzində bir sapand geyinməyinizi tövsiyə edə bilər.

Altı ilə səkkiz həftə arasında fiziki müalicə seanslarına qatılacağınızı da gözləmək lazımdır. Fiziki müalicə ümumiyyətlə bəzi uzanma və çox məhdud hərəkət hərəkətləri ilə başlayır. Tipik olaraq təxminən dörd həftə sonra bəzi yüngül çəki hərəkətlərinə keçəcəksiniz.

Outlook

Kalsifik tendonit bəziləri üçün ağrılı ola bilsə də, sürətli bir həll ola bilər. Əksər hallarda həkim kabinetində müalicə edilə bilər və yalnız bəzi insanlar bir növ cərrahi əməliyyata ehtiyac duyurlar.

Kalsifik tendonit nəhayət öz-özünə yox olur, lakin müalicə olunmazsa komplikasiyaya səbəb ola bilər. Buraya rotator manşet gözyaşları və dondurulmuş çiyin (yapışan kapsulit) daxildir.

Kalsifik tendonitin yenidən baş verə biləcəyini düşünmək üçün var, lakin periyodik müayinələr tövsiyə olunur.

Qarşısının alınması üçün məsləhətlər

S:

Maqnezium əlavələri kalsifik tendonitin qarşısını almağa kömək edə bilərmi? Riskimi azaltmaq üçün nə edə bilərəm?

A:

Ədəbiyyatın nəzərdən keçirilməsi kalsifik tendonitin qarşısının alınması üçün əlavələrin qəbul edilməsini dəstəkləmir. Kalsifik tendonitin qarşısını almağa kömək etdiyini deyən xəstə rəyləri və bloggerlər var, lakin bunlar elmi məqalələr deyil. Xahiş edirəm bu əlavələri qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə əlaqə saxlayın.