Döş azaldıqdan sonra ana südü: bildiyim şeylər

MəZmun

• Ana südü ilə məşğul olmaq iş aparır
• Ana südü ilə qidalanma hamısının və ya heç bir şeyin olması lazım deyil
• Uğur hər kəs üçün eyni görünmür

Döş azaldılması mənim üçün düzgün seçim idi, amma illər sonra bu seçimin necə meydana gələcəyini təsəvvür etmirdim.

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

19 yaşımda bir məmə azaldım.

Plastik cərrah sinəmdən cəmi 3 1/2 kilo götürdü və daha çox idarə olunan C + döşləri yaratdı. Mən əsasən boş şeylərə görə azalma seçdim, amma inkişaf edən "dul düyünün" və çiyin əzələlərini azaltmağa ümid etdim.

Planlaşdırma mərhələlərində cərrah mənə əmizdirə bilmək üçün yüzdə 50 şansım olacağını söylədi. Bunun arxasında əsaslı bir elm olmadan atılmış bir şərh idi. Ancaq ehtimal ki, statistikanın nə ilə maraqlanmazdı; Mən ana südü ilə qidalanma fikri ilə yüngülcə dözülmüş bir gənc idim.

Öz düşüncəli mərkəzli yeniyetmələr ilk uşağımı ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkdiyim zaman bu qərarın məni necə təəccübləndirdiyinə təəccüblənəcəkdilər.

Əməliyyatdan 11 il sonra sürətli irəlilədim və ağlayan yeni doğulmuş uşağımı tuturdum. Südüm içəri girmişdi, amma çoxu çıxmırdı. Hər həkimə, tibb bacısına və laktasiya məsləhətçisinə əvvəllər məmə azaltmağımı söylədim, amma heç kimin necə kömək edəcəyi barədə konkret fikirləri yox idi. Fərqli tutmaları, məmə qalxanlarını sındırdılar və fenugreek haqqında bir şey danışdılar.

Mən az miqdarda miqdarda miqdarda və böyük formada qarışıq formulada pompalandım.

Emzirmə bir uğursuzluq idi. Mən plastik əməliyyat keçirməyi seçmişdim və indi oğlumla ikimiz də nəticələrlə yaşayırdıq.

Döş azaldılması nadir deyil. Demək olar ki, hər il 500.000 qadında döş azaldılır. Azaldıqdan sonra ana südü ilə qidalanma hətta öz qısaltmasına malikdir - BFAR. Və bir BFAR dəstək veb saytını və Facebook qrupunu boşaltmağa çalışan kifayət qədər qadın var.

BFAR qadınlarının üzləşdikləri çətinliklər barədə bir çox yanlış məlumat və məlumatsızlıq da mövcuddur. Döş əməliyyatının ana südünə necə təsir etdiyinə dair çox az araşdırma var.

Müxtəlif azalma əməliyyatları var. Emzirmək istəyən qadınlar məmə nahiyəsinin tamamilə çıxarılacağını və ya sadəcə daşınacağını soruşmalıdırlar. Qoşulmuş məmə və süd kanalları nə qədər çox olarsa, ana südü ilə işləyəcəyi bir o qədər çox olar. Təəccüblüdür ki, kəsilmiş süd kanalları yenidən bağlana bilər, ancaq südün nə qədər istehsal olunduğuna təsir edə bilər.

Ana südü ilə məşğul olmaq iş aparır

Ana südü, sinirlər, hormonlar və kanallar arasında bir əlaqə döngəsi üzərində işləyir. Bu döngədə olan hər hansı bir zərər, südün nə qədər istehsal olunduğuna və körpəyə çatdırılmasına təsir göstərə bilər.

Ancaq yaxşı xəbər budur ki, sinirlər işlərini bərpa edə bilər və kanallar bir körpə doğulandan sonra işə başlaya bilər. Körpəniz doğulduqdan sonra, döşlərinizi boşaldın və yenidən doldurulmasına icazə verin, əsəblərin yenidən işlənməsini təşviq edin.

İkinci uşağımdan hamilə olduğum müddətdə daha fəal idim. Bir azaldıqdan sonra ana südü ilə təcrübəsi olan birini tapana qədər hamilə olarkən laktasiya məsləhətçiləri ilə görüşdüm. İlk həftə üçün hər gün gəldi. Oğlumun yeddi gün kifayət qədər kilo vermədiyi aydın olduqda, düstur qutusunu açdı və barmaqla necə qidalandıracağımı göstərdi.

Ana südü ilə qidalanma hamısının və ya heç bir şeyin olması lazım deyil

Əksər BFAR-lar kimi, süd tədarüküm də az idi. Süd istehsalı ilə süd tədarük sistemi arasındakı əlaqə sistemi yavaş və gözlənilməz idi. İkinci uşağımla birlikdə ilk ayda pompaladım, mübarək tikan və fenugreek götürdüm, bəsləyərkən döş kompressiyaları etdim.

Süd tədarükünü artıran resept dərmanı olan domperidonu da qəbul etdim. Domperidone, FDA tərəfindən təsdiqlənməmiş və ya ABŞ-da mövcud deyil, lakin 20 ildir Kanadada (yaşadığım yer) mövcuddur. Ancaq bütün bunlara baxmayaraq, hələ də körpəmin ana südü ilə qidalanması üçün kifayət qədər süd vermədim.

Körpəmin kifayət qədər süd aldığına əmin olmaq üçün həmişə məmə içində qidalanırdım.

Boru bəsləmək, səsləndiyindən daha asandır, xüsusilə xoşbəxtlikdən ikinci uşağımı təsvir edən asan bir körpə ilə. Əvvəlcə körpəni döşünüzə yapışdırırsınız və sonra bir formulada oturan kiçik bir borunu ağzına (ya bir şüşədə, ya da laktasiya sistemində) atırsınız. Körpə əmdikcə həm formulu, həm də ana südü alırlar.

Oğlumun nə qədər ana südü qəbul etdiyini bilmək mümkün deyil, amma onun qəbulunun təxminən 40 faiz ana südü olduğunu təxmin edirik. Oğlum 6 aylıq dövrdə bərkiməyə başladıqdan sonra, borunu atıb tələbi ilə tibb bacısı bacardım.

Uğurlu ana südü ilə fərqli şeylər ola bilər - bəziləri üçün bu, ana südü ilə qidalanır, digərləri üçün, ana südü ilə formula ilə əlavə oluna bilər. Xüsusilə BFAR'lar müvəffəqiyyətin müxtəlif təriflərinə açıq olmalıdırlar. Heç vaxt məmə içində formula ilə əlavə edərkən oğlumu əmizdirdiyim vaxtdan daha uğurlu hiss etməmişəm.

İnsan bədəni ilə bağlı heyrətləndirici məqamlardan biri də hər hamiləlikdə süd tədarükünün artmasıdır. 3 il sonra qızım olanda, gündəlik olaraq domperidon qəbul etsəm də, ümumiyyətlə formula ilə əlavə etməyə ehtiyac duymadım.

Uğur hər kəs üçün eyni görünmür

Təcrübəyə baxaraq yenə də ikinci övladımla qazandığım uğuru əsl qələbə kimi görürəm. Bunu dəstəkləyən bir tərəfdaş, məlumatlı bir laktasiya məsləhətçisi və mənə güvənən və çevik olmağa hazır olan bir pediatr olmadan edə bilməzdim.

Döş əməliyyatından sonra ana südü ilə qidalanmağı düşünürsünüzsə:

• Mümkün qədər çox biliklə özünüzü silahlandırın. Mümkünsə, qeyd olunan ana südü mütəxəssisi (və BFAR anası) Diane West tərəfindən "Öz Müvəffəqiyyətinizi Müəyyənləşdirmək: Döş Azaldılması Cərrahiyyəsindən sonra Ana südü" nüsxəsini alın. Kitab həyati hekayələri ilə son dərəcə detallı və ümidlidir (Qərbin az süd tədarükü ilə bağlı məlumatların köhnəldiyini etiraf etməsinə baxmayaraq).

• Facebookdakı BFAR dəstək qrupuna qoşulun və çox sayda sual verin.

• Döş əməliyyatı keçirən digər qadınlarla iş təcrübəsi olan beynəlxalq idarə heyəti tərəfindən təsdiqlənmiş laktasiya məsləhətçisi (IBCLC) işə götürün. Bunun nə demək olduğu barədə qeyri-müəyyən bir fikri olan bir insanla görüşməyin.

• Planınızı pediatrınızla müzakirə etmək və müntəzəm körpələrin çəkisini təşkil etmək istəyə bilərsiniz.

• Rahatsınızsa, süd tədarükünü artıra biləcək bir dərman üçün resept almaq barədə həkiminizlə danışın. Domperidon ABŞ-da mövcud deyil, ancaq digər dərman variantları var. Bunun sizin üçün uyğun olub olmadığına qərar vermək üçün faydaları və yan təsirləri barədə həkiminizlə danışmalı olacaqsınız.

• Heç kimə ana südü ilə qidalanmanın dəyər olmadığını və ya təbiət istəsə bunun baş verəcəyini söyləməsinə icazə verməyin. Keçmiş və indiki seçimlərinizdə sizi günahkar hiss etməyə imkan verməyin.

• Günahınızdan çıxın. Döş azaldılması o dövrdə mənalı idi və bu gün kim olduğuna kömək etdi.

Uğurun istədiyinizdən fərqli bir şəkildə göründüyünü və bunun ağrılı ola biləcəyini müəyyənləşdirməli ola bilərsiniz. Məhdudiyyətlərinizin nə olduğunu qəbul edin. Yeni ana olmaq yetişdirmə baxımından fiziki məhdudiyyətləri aradan qaldırmağa çalışmadan kifayət qədər çətindir. Ana südü ilə qidalanma əla bir şey ola bilər, ancaq şüşə bəslənərkən dəri ilə dəridə təmasda olmaq və qidalandırıcı qidalanma qarşılıqlı əlaqələrinin olması da mümkündür.

İndi uşaqlarım daha böyük olduqda, ana südü ilə formula arasındakı dixotomiyaların və yaxşı ana ilə pis ananın qarşı olduğunu bilirəm. Üç uşağımla fərqli qidalanma üsullarım arasında sağlamlıq dəyişikliyi yoxdur. Yetkin birinizin düsturla qidalandığını heç kim xatırlamır və ya qayğı göstərmir. Uşağımı müvəffəqiyyətlə əmizdirmək mənə məmnuniyyət verdi, ancaq ana olmağın gözəl qarışıqlığından başqa bir şey.

Emma Waverman, Torontoda üç uşağı, əri və səs-küylü iti ilə yaşayan bir sərbəst jurnalistdir. Onun yemək və həyat tərzi yazılarını jurnallarda, qəzetlərdə və bütün internetdə tapa bilərsiniz. Ən çox satılan ailə yemək kitabının həmmüəllifidir "Çırpınma və Yemək: Picky Yeyənlər və Onları Sevən Ailələr üçün Yemək Müddəti." İnstaqram və yazılarını @emmawaverman da İnstagram və Twitter-də izləyin.