Dəriyə Qulluq Məhsullarınızı Tətbiq etməyin Dəqiq Sırası

MəZmun

• Addım 1: Peeling və təmizləyin.
• Addım 2: Bir tonik və ya özü istifadə edin.
• Addım 3: Göz kreminizi çəkin.
• Addım 4: Hər hansı bir ləkə müalicəsi və ya reseptdən istifadə edin.
• Addım 5: Antioksidan serum və ya retinol tətbiq edin.
• Addım 6: Nəmləndiricinizi tətbiq edin.
• Addım 7: Üzünüzə yağ çəkin.
• Addım 8: SPF tətbiq edin.
• Üçün nəzərdən keçirin

Dərinizin əsas vəzifəsi pis şeyləri bədəninizdən uzaqlaşdırmaq üçün bir maneə rolunu oynamaqdır. Bu yaxşı bir şeydir! Ancaq eyni zamanda dəriyə qulluq vasitələrinin təsirli olmasını istəyirsinizsə strateji olmalısınız.

Ümumi qayda olaraq: Əvvəlcə ən incə, daha sulu məhsulları tətbiq edin, sonra ən ağır kremlər və yağlarla bitirin, lakin bundan daha çox şey var. Burada iki ən yaxşı dermatoloq ən yaxşı dəriyə qulluq qaydasını pozur.

Addım 1: Peeling və təmizləyin.

Həftədə bir dəfə, tətbiq edəcəyiniz bütün aktiv maddələrin dəriyə nüfuz etməsini çətinləşdirən ölü dəri hüceyrələrini yox etmək üçün səhər dərinizə qulluq rutin sifarişinizə bir aşındırıcı ilə başlayın. Nyu Yorkdakı dermatoloq Mişel Farber deyir: "Yumadan əvvəl peeling etmək üzünüzü dəriyə qulluq rutininizin qalan hissəsinə hazırlamağa kömək edə bilər". (Əlaqədar: Parlaq, Hamar Dəriyə nail olmaq üçün ən yaxşı üz skrabları)

İki gündən bir, eksfoliatoru atlayın və ilk oyandığınız zaman birbaşa təmizləyiciyə keçin. "Quru dəriniz varsa, keramidlər, qliserin və ya yağ kimi tərkibli incə, nəmləndirici bir təmizləyici istifadə edin" deyir doktor Farber. Pulunuz üçün ən çox qazanc əldə etmək üçün, sərt səthi aktiv maddələr olmadan sakitləşdirən və təmizləyən, həssas dəri olanlar üçün ideal olan Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (Buy It, $12, amazon.com) sınayın. Daha çox qidalanmaq üçün hər ikisi makiyajı həll edən DHC Dərin Təmizləyici Yağı (Alın, 28 dollar, amazon.com) və ya Afrika Botanikasının Saf Marula Təmizləyici Yağı (Alın, 60 dollar, revolve.com) kimi təmizləyici bir yağ seçin. kir və səth çirkləri dərinizi sümüyə quru qoymadan.

Doktor Farber deyir ki, sızanaqlı və ya daha çox yağlı dərilər glikolik turşusu və ya salisilik turşusu kimi tərkibli köpüklü bir təmizləyici axtarmalıdır. Bu kimyəvi aşındırıcılar dərinizi yumşaq və qırılmadan saxlamaq üçün məsamələrinizdən artıq səth yağını və yığılmış kirləri təmizləyir. Həm SOBEL SKIN Rx-in 27% qlikolik turşulu üz təmizləyicisi (alın, 42 dollar, sephora.com) və tərkibində 2% salisilik turşusu olan La Roche Posay-ın Effaclar Dərmanlı Gel Təmizləyicisi (Buy It, $13, amazon.com) işi alacaq. bitdi. (BTW, qlikolik turşu məhsullarının dəriniz üçün nə edə biləcəyi tam olaraq budur.)

Cetaphil Zərif Dəri Təmizləyicisi 8.48 $ (6%qənaət 9.00 $) Amazon -dan satın alın Afrika Botanikası Saf Marula Təmizləyici Yağı 60,00 dollarlıq bir mağazada fırlanır SOBEL SKIN Rx 27% Glikolik Asit Üz Təmizləyicisi $ 42.00 Sephora mağazasında

Addım 2: Bir tonik və ya özü istifadə edin.

Dəriniz cızıltı ilə təmizləndikdən sonra, ən yaxşı dəriyə qulluq qaydasının növbəti addımı tonik və ya esensiyanın köməyindən istifadə etməkdir (yenidən: daha kremli, daha nəmləndirici tonik). Dəriniz yağlı tərəfdədirsə, birincisini, daha quru bir dəriniz varsa istifadə edin.

Doktor Farber deyir: "Tonerlər artıq ölü dəri hüceyrələrindən xilas olmaq üçün əladır". "Dərinin tonunu bərabərləşdirmək üçün glikolik turşusu kimi maddələr axtarın, amma çox istifadə etməyin, çünki quruyur."

Alternativ olaraq, essensiyalar - serum və kremin udulmasını optimallaşdırmağa kömək edən konsentratlaşdırılmış formulalar - həmçinin incə xəttləri, qırışları və qeyri-bərabər dəri toxumasını hədəfləyir. Pambıq yastığa bir neçə damcı qoyub üzünüzə sürtərək tətbiq edəcəyiniz bir tonikdən fərqli olaraq, parmaklarınızın ucundan bir neçə damla mahiyyət tətbiq edə bilərsiniz, dəriyə hopana qədər yumşaq bir şəkildə vurun. Dərinizi yumşaltmaq və dərinizi zərifləşdirmək üçün Royal Fern-in Fitoaktiv Dəri Mükəmməlləşdirici Özünü (Alın, 85 dollar, violetgrey.com) və ya La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Losyonu (Alın, 280 dollar, nordstrom.com) sınayın və möhkəmləndirin. məsamələrin görünüşünü minimuma endirərkən dəri.

Royal Fern Fitoaktiv Dəri Mükəmməlləşdirici Özü 85,00 $ -dan Bənövşəyi Bozdan al La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion 280,00 dollara Nordstrom mağazasından alın.

Addım 3: Göz kreminizi çəkin.

Digər məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl Mount Sinai Xəstəxanasının Dermatologiya Departamentinin kosmetik və klinik tədqiqatlar üzrə direktoru Joshua Zeichner, üzünüzdə ən həssas olan bölgənin sızmaması üçün ilk növbədə göz kreminizi qatlamağı təklif edir. sərt turşular və ya orada istifadə üçün uyğun olmayan digər inqrediyentlər. Əsasən, dəriyə qulluq qaydasında bu mərhələdə tətbiq olunan göz kremi zərif nahiyəni sonradan tətbiq etdiyiniz hər hansı sərt inqrediyentlərdən qorumağa kömək edəcək. Vegan seçim üçün, qaranlıq dairələrin və qırışların görünüşünü azaldan sakitləşdirici krem ​​olan Bitki Kollagenli Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly (Buy It, $28, revolve.com) seçin. Və israf etmək istəsəniz, təbii kollagen istehsalını dəstəkləyən və incə xəttləri və qırışları azaldan yüngül formulaya sahib olan Dr. (P.S. dərilər * bu göz kremlərini sevirlər.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen, $ 28,00 -dən mağazada fırlanır

Addım 4: Hər hansı bir ləkə müalicəsi və ya reseptdən istifadə edin.

Ləkə müalicələri və reseptlər aktiv maddələrin ən güclü tərkib hissəsidir və siz həqiqətən onların işləməsini istəyirsiniz. Bu səbəbdən Dr Zeichner, effektivliyini artırmaq üçün birjadan kənar sızanaq döyüşçülərini və tək tərkibli gücləndiriciləri tətbiq etməyin ən yaxşı vaxt olduğunu söyləyir. Sızanaq üçün bir Rx varsa, məsələn, cildinizə qulluq qaydasında bu anda sinir bozucu bölgələrə tətbiq edin.

Addım 5: Antioksidan serum və ya retinol tətbiq edin.

Dərinizə qulluq rutin sıranızda bu nöqtədə həm səhər, həm də axşam üçün hədəflənmiş formulalar istəyə bilərsiniz, ancaq bir serum tətbiq edə bilərsiniz. Dr. Farber deyir: "Zərdablar nəmləndiricidən əvvəl davam etməlidir ki, nəmləndirici, parlaq və incə cizgiləri azaltmağa kömək etsin - onlar məhsullarınızdan almaq istədiyinizdən asılı olaraq hədəflənmiş, spesifik nəticələr verir". "Gündüz nəmləndiricinizin altında ən yaxşı istifadə edilən ağardıcı C vitamini və ya yatarkən möcüzələr yaradan qırışları azaldan və incə xəttli mübarizə aparan retinol kimi maddələr axtarın."

Gün ərzində Dr. Lara Devgan Scientific Beauty-nin Vitamin C+B+E Ferulik Serumunu (Buy It, $145, sephora.com) üzərinə sürtün. C vitamini və E vitamini ilə zəngin olan bu serum günəş ləkələrinin görünüşünü soldurmağa kömək edir *və* incə xəttlərin görünüşünü azaldır. Yatağa qucaqlamadan əvvəl, hər dəri tipində işləyən, inanılmaz dərəcədə yüngül bir quruluşa sahib olan, təbii formulu olan Asari'nin Sleepercell Retinol Serumunu (Alın, 45 dollar, asari.com) tətbiq edin. (Retinoldan qorxursunuz? Olmayın. Möcüzəvi dəriyə qulluq inqrediyenti haqqında bilməli olduğunuz şey budur.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum $ 145.00 Sephora mağazasından alın

Addım 6: Nəmləndiricinizi tətbiq edin.

Serum və ya retinoldan sonra nəmlənmənizə əmin olmaq istəyirsiniz. Bu səbəbdən Dr.Farber dəriyə qulluq qaydasında bu nöqtədə bir nəmləndirici tətbiq etməyi məsləhət görür. Dərini mümkün qədər nəmləndirmək üçün dəri hələ nəmli olarkən nəmləndirməyə çalışın, Dr.Farber deyir. Çox sayda A1 nəmləndiricisi olsa da, CeraVe PM Üz Nəmləndirici Losyonu (Alın, 12 dollar, amazon.com) istənilən dəri tipinə yaxşı təsir edir.

CeraVe PM Üz Nəmləndirici Losyonu 12.30 $ (12%qənaətlə 13.99 $) Amazon -da satın alın

Addım 7: Üzünüzə yağ çəkin.

Squalane, jojoba, küncüt toxumu və marula kimi dəbdəbəli, nəmləndirici yağlardan hazırlanmış üz yağları dəriyə qulluq rutin sifarişinizdə bu "qrammable şehli parıltı" əldə etmək üçün açardır. Bir az yol gedir, buna görə əllərinizdə bir neçə damcı (şüşənin yarısı deyil) istilənmək və üzünüzdəki yağı yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq istəyəcəksiniz. Tamamilə əmildikdən sonra, üz yağı sehrini işlədəcək, qızartı və iltihabı azaldacaq, erkən yaşlanmaya qarşı qoruyacaq və bütün nəminizi dərinizdə saxlamaq üçün təbii bir maneə rolunu oynayacaq. Bəzi fanatların sevimliləri? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Nəmləndirici Yağı (Alın, 225 dollar, furturnaskin.com), dərini nəmləndirmək və dolğunlaşdırmaq üçün squalane və jojoba yağlarına malikdir və kamelya toxumu olan Supernal's Cosmic Glow Oil (Buy $ 108, credobeauty.com). qidalandırmaq və dolğunlaşdırmaq üçün yağ və skualen. Herbivore's Lapis Blue Tansy Üz Yağı (Buy It, $72, amazon.com) sızanaqlara meylli və yağlı dərilər üçün idealdır, çünki tərkibində qeyri-komedogen maddələr var. (Əlaqəli: Məşhurlar Bu Yosun Üz Yağı Haqqında Ravingini Dayandıra bilməz)

Furtuna Skin Due Alberi Bifazalı Nəmləndirici Yağ 225,00 dollara satılıb Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Üz Yağı 68,89 dollara Amazon-dan alış-veriş edin

Addım 8: SPF tətbiq edin.

Gün ərzində nəmləndiricinizin ən azı SPF 30 olmasını istəyərsiniz, lakin o, günəşdən qorunma təmin etmirsə, yüngül günəşdən qoruyucu ilə davam etmək istərdiniz. "Bu, şübhəsiz ki, ən vacib addım və ən yaxşı müdafiə xəttidir" deyir Dr.Farber. (Bəli, günəş kremi dəriyə qulluq qaydanıza aiddir-çölə çıxmasanız da.)

Fiziki (sink kimi) və ya kimyəvi blokerdən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, digər kremlərin, zərdabların və ya losyonların günəşdən qoruyucu maddələrinizi təsirsiz hala gətirməməsi üçün sonuncu dəfə SPF tətbiq etməyiniz vacibdir. Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Buy It, $45, origins.com) və ya Dr. Barbara Sturm's Drops SPF 50 (Buy It, $145) sınayın. , sephora.com), UVA və UVB şüalarına qarşı qoruyan * və * hialuron turşusu ilə dərini nəmləndirir.

Dr. Andrew Weil, Origins Mega-Defence Advanced Daily Defender SPF 45 üçün $ 45.00 mağazasında Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145.00 dollar Sephora mağazası

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam