5 Təbii Qan Seyreltici

MəZmun

• Qan tökücülər
• 1. Zerdeçal
• 2. Zəncəfil
• Zəncəfili necə soymaq olar?
• 3. Darçın
• 4. Kayenne bibəri
• 5. E vitamini
• Digər qidalar
• Paket
• S:
• A:

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Qan tökücülər

Bədəninizin sizi qanaxmadan qorumaq üçün bir yolu var. Çox vaxt qanın laxtalanma qabiliyyəti yaxşı bir şeydir. Qanın laxtalanmasının təhlükəli ola biləcəyi vaxtlar var.

Düzensiz bir ürək ritmi və ya anadangəlmə ürək qüsuru kimi müəyyən bir vəziyyətiniz varsa və ya ürək qapağı əməliyyatı kimi müəyyən prosedurlarınız varsa, həkiminiz bir qan təyini təyin edə bilər.

Bu şərtlər və ürək qapaqlarının dəyişdirilməsi əməliyyatı ürək böhranı və ya insulta səbəb ola biləcək həyati təhlükəli qan laxtalanma ehtimalını artırır. Qan durulaşdıran maddələr qan laxtalanma ehtimalını azaldaraq infarkt və insult riskini azaldır.

Bəzi təbiətdə laxtalanma riskini azaltmağa kömək etdiyinə inanan bəzi var. Bununla birlikdə, reçeteli qan tökücülərə qarşı sınaqdan keçirilməmiş və müqayisə edilməmişdir.

Doktorunuzla qanın incəlməsinə kömək etdiyi bildirilən aşağıdakı təbii vasitələr barədə danışmaq istəyə bilərsiniz.

Bu təbii dərmanları həkiminizlə danışmadan əvvəl heç vaxt reçeteli qan seyreltmə dərmanı əvəzinə və ya içməyin.

Bəzi təbii qan tökücülər haqqında əlavə məlumat üçün daha çox oxuyun.

1. Zerdeçal

Zerdeçal köri qablarına sarı rəng verən bir ədviyyədir və uzun müddət xalq təbabəti olaraq istifadə edilmişdir. Əsas aktiv maddələrdən birinə görə curcumin, antikoagulyant rolunu oynayır.

Laxtaların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün laxtalanma kaskad komponentlərinin və ya laxtalanma faktorlarının qarşısını almaq üçün işləyir.

Zerdeçal üçün mağaza.

2. Zəncəfil

Zəncəfil zerdeçal ilə eyni ailədədir və bir çox bitkidə tapılan təbii kimyəvi maddə olan salisilat ehtiva edir. Salisilatlar bitkilərdə olur. Salisil turşusundan əldə edilirlər.

Sintetik olaraq salisilatdan alınan və ümumiyyətlə aspirin adlanan asetilsalisil turşusu, insult və infarktın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Avokado, bəzi giləmeyvə, çili və albalı kimi salisilat olan qidalar da qanın laxtalanmasına mane ola bilər. Reçeteli dərmanlar qədər təsirli olub olmadığını görmək üçün daha çox şey.

Zəncəfil üçün mağaza.

Zəncəfili necə soymaq olar?

3. Darçın

Darçın və onun yaxın əmisi oğlu cassia, həm geniş yayılmışdır, həm də müəyyən dərmanlarda güclü bir antikoagulyant rolunu oynayan bir kimyəvi maddə ehtiva edir.

Darçın və kassiya qan təzyiqini aşağı sala bilər və artrit və digər iltihablı xəstəliklərin səbəb olduğu iltihabı aradan qaldırır. Bununla birlikdə, insanlarda edilən tarçının sağlamlıqla əlaqəli hər hansı bir vəziyyət üçün istifadə etdiyinə dair bir sübut vermir.

Darçını qan tökücü kimi istifadə edərkən ehtiyatlı olun. 2012-ci il risk qiymətləndirməsi, tarçın əsaslı çörəklər və çaylar da daxil olmaqla qidalarda uzun müddətli darçın istehlakının qaraciyərə zərər verə biləcəyini göstərdi.

4. Kayenne bibəri

Cayenne bibəri, yüksək miqdarda salisilat olduğu üçün bədəninizdə güclü bir qan seyrək təsir göstərə bilər. Kapsul şəklində qəbul edilə bilər və ya yemək üçün ədviyyat kimi asanlıqla torpaq ola bilər.

Cayenne bibəri də qan təzyiqinizi aşağı sala bilər və qan dövranını artıra bilər.

Qayen bibəri üçün mağaza.

5. E vitamini

E vitamininin yüngül bir antikoaqulyant olduğu bildirildi.

E vitamini əlavələrini satın alın.

Digər qidalar

Ürək-damar və ya ürək və qan damarlarınız varsa, xəstəliyiniz varsa və ya bunun qarşısını almağa kömək etmək istəyirsinizsə, həkiminiz ürəkdən sağlam bir pəhriz tövsiyə edə bilər.

Ürək üçün faydalı bir pəhriz təzə meyvə və tərəvəz, yüzdə 100 tam taxıl, sağlam yağlar, az və ya yağsız süd məhsulları və sağlam zülalları əhatə edir.

Ürək üçün sağlam bir pəhriz yüksək yağlı, yüksək xolesterolu və yüksək şəkərli qidaları məhdudlaşdırır. Ümumi sağlamlığınız üçün bu ən yaxşı pəhriz.

Coumadin (warfarin) qəbul edirsinizsə, hər gün təxminən K vitamini ehtiva edən qidaları yemək çox vacibdir.

K vitamininin yüksək qəbulu varfarinin təsirini azalda bilər. Varfarin və ya digər antikoaqulyantlar qəbul edirsinizsə, yüksək doza K vitamini əlavələrindən çəkinin.

K vitamininin zəngin pəhriz mənbələri arasında kahı və ispanaq kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin yanında brokoli və brüssel cücərtiləri də var.

Paket

Qan laxtalanmasını azaltmaq üçün bir çox təbii vasitə var. Əvvəlcə həkiminizlə danışmadan reçeteli qan tökücü və digər dərmanların əvəzinə və ya bunları etməməyiniz vacibdir.

Təbii məhsullar və bəzi qidalar reseptli dərmanlarınıza müdaxilə edə bilər. Qanınızı çox incə edə bilərlər, bu da qanaxma şansınızı artırır. Təbii dərmanlar da reçeteli ilacınızın təsirini azalda bilər və laxtalanma ehtimalını artırır.

Sağlamlığınıza təsir edə biləcək hər hansı bir dərman, evdə müalicə və ya müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.

S:

Hər gün qəhvəmizə bir darçın səpirəm. Narahat olmalıyam?

A:

Yüngül ləzzət vermək üçün yalnız kiçik bir darçın çiləsinizsə, bu, çox güman ki, heç bir narahatlıq doğurmayacaqdır. Zamanla daha böyük dozalar, ehtimal ki, birinin qarşısını almaq istədiyi sağlamlıq problemlərinə yol açacaq ən böyük potensial olacaqdır. Moderasiya çox şeydə ən yaxşısıdır və eyni bu ədviyyata aiddir.