2020-ci ilin ən yaxşı menopoz bloqları

MəZmun

• Menopoz İlahəsi
• MiddlesexMD
• Dr. Anna Cabeca
• Qırmızı İsti Mamalar
• Menopoz anası
• Ellen Dolgen
• Mənim ikinci baharım
• Dr. Mache Sabel

Menopoz zarafat deyil. Tibbi məsləhət və rəhbərlik vacib olsa da, yaşadıqlarınızı dəqiq bilən biri ilə əlaqə qurmaq sizə lazım olan şey ola bilər. İlin ən yaxşı menopoz bloglarını axtararkən hamısını paylaşan bloggerlər tapdıq. İçindəkiləri məlumatlandırıcı, gücləndirici və heç bir şeyin - {textend} hətta menopozun - {textend} sonsuza qədər davam etməyəcəyini xatırladan bir şey tapacağınıza ümid edirəm.

Menopoz İlahəsi

"Dəyişiklik" i dəyişmək üçün müdriklik axtaran hər kəs burada tapa bilər. Lynette Sheppard üçün menopoz tamamilə pozucu idi. Təcrübə onu digər qadınların bütün eniş-yoxuşları necə idarə etdiyini öyrənməyə sövq etdi. Bu gün blog qadınlarla əlaqəli olduğu qədər ruhlandırıcı hekayələr toplusudur.

MiddlesexMD

Bu saytın arxasındakı mütəxəssis 30 ildir bir ginekoloq və qadın sağlamlığı mütəxəssisi Dr. Barb DePree'dir.Son on ildə DePree menopozla əlaqəli bənzərsiz məsələlərə diqqət yetirdi. O, qadınların inkişafına, dəyişiklikləri anlamalarına və cinsiyyətlərini yenidən kəşf etmələrinə kömək etdi. MiddlesexMD mütəxəssis tərəfindən dəstəklənən məlumatları paylaşır və cinsi sağlamlıq üçün addım-addım "resept" hazırlayır. Mövzular estrogen və sümük sağlamlığından vibrator məhsul tövsiyələrinə qədərdir.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN və “Hormon Düzeltmə” kitabının müəllifi olan Dr. Anna Cabeca qorxusuz şəkildə öz blogunda sidik kisəsi problemləri, beyin sisləri, aşağı cinsi əlaqə və s. Hər şey qadının menopoz dövründə enerjini, seksuallığı və sevinci yenidən kəşf etməsinə imkan verməkdir, istərsə də reçeteli dərmanlar olmadan sağlamlığınızı bərpa etmək, saç tökülməsinin qarşısını almaq və ya "incə qadınlıq hissələrinizi" qidalandırmaq deməkdir. Cabeca'nın həvəs, təcrübə və qadınlara blogundakı hər bir məzmunu aşılamağa kömək etmək üçün fərdi ehtirası.

Qırmızı İsti Mamalar

1991-ci ildə Karen Giblin tərəfindən qurulan Red Hot Mamas & circledR; qadınlara menopoz dövründə - {textend} və hətta sonra - {textend} yaşamaq üçün istədikləri şəkildə yaşamaq üçün lazım olan hər şeyi verən aktiv, cəlbedici bir təhsil və dəstək proqramıdır.

Red Hot Mamas & dairəviR; menopozla məşğul olmaq və hər addımbaşı həyatdan zövq almaq üçün qadınlara ən yaxşı məlumatları və mənbələri təqdim etməyə həsr olunmuşdur. Sağlam bir dozada keyfiyyətli məlumat və menopozla əlaqəli əsas həqiqətləri təqdim edir, bunlar: menopozun qadın sağlamlığına təsirləri; təsirləri həyat tərzi strategiyaları və seçimləri ilə necə müalicə etmək; və mövcud təyin edilmiş və alternativ müalicə variantları. Və bu bilik arzuladığınız şeydirsə, Red Hot Mamas sizə lazım olanı əldə etdi. Sağlamlıq və canlılıq və tam, aktiv və qırmızı isti bir həyat üçün mükəmməl bir reseptdir.

Menopoz anası

Həyatdakı dəyişikliklər yolu ilə gülmək Marcia Kester Doyle-un üstünlük verdiyi yanaşmadır. Blogunu oxuyan hər kəs kömək edə bilməz. Müəllif və blogger, menopozal qarışıqlığın yaxşı, pis və açıq çirkin tərəfi barədə fikirlərini təravətləndirici və əlaqəli yazılarda paylaşır.

Ellen Dolgen

Menopoz təhsili Ellen Dolgenin vəzifəsidir. Semptomlarla mübarizə apardıqdan sonra, həyatın bu mərhələsini anlamalarına kömək edərək başqalarına güc verməyə başladı. Və bunu bir anda təsəlliverici və təsəlliverici söhbətcil bir yanaşma ilə edir.

Mənim ikinci baharım

Menopoz, səyahətə çıxmağı daha da çətinləşdirən çətin bir mövzu ola bilər. Rəhbərlik və dəstək təklif edərkən menopoz söhbətini işıqlandırmaq İkinci Baharımdakı hədəfdir. Yüksək və birbaşa bir perspektivlə, burada yazılar müxtəlif və praktikdir. Hormon balansının pozulması üçün alternativ müalicələr haqqında məlumat tapa bilərsiniz - {textend} akupunktur və homeopatik müalicə kimi - {textend} və orta yaşda sekslə əlaqəli məsləhətlər.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, MD, menopozla əlaqəli hər şeyin mütəxəssisidir. Qadınların yuxu pozğunluqları, kilo dalğalanması, isti flaşlar və stres kimi menopoz əlamətlərini araşdırmalarına kömək etməsi ilə tanınan milli səviyyədə tanınmış bir həkimdir. Bloqda oxucular menopozla müsbət qalmağı və gündəlik həyatı üçün tövsiyələri olan məlumatverici, xoşagələn yazıları tapacaqlar. Dr Mache'nin dediyi kimi, "yaxşılaşmaqdan yaxşı qalmaq yaxşıdır."

Namizədliyini vermək istədiyiniz sevimli bir blogunuz varsa, xahiş edirəm bizə e-poçt göndərin [email protected].