2020-ci ilin ən yaxşı yaşlı sağlamlıq blogları

MəZmun

• ElderChicks
• Baş Planet
• Böyük Nomadlar
• Vaxt keçir
• Bu Sədr Daşlayır
• Joan Qiymət Seks Blogu
• Bir Baby Boomer Qadının 50 yaşından sonrakı həyatı
• 50-lik Feisty Side
• Yaşlanmaq Dəyişir
• Senior Style Müqəddəs
• Fərqli Ağsaqqallar Koalisiyası

Yaşlandığınızda sağlamlığınızla əlaqəli olduğuna dair düşünməyiniz lazım olan daha çox şey və mümkün narahatlıqlar var.

Təhlükəsiz və sağlam qalmağınıza kömək etmək üçün dəstək və etibarlı mənbələr tapmaq 2020-ci ildən əvvəlkindən daha vacibdir.

12 "2020-ci ilin ən yaxşı baş sağlamlıq blogları" sizə kömək etdiyiniz budur.

Bu bloglar, daha xoşbəxt, sağlam bir həyat yaşamağa kömək edə biləcək sonsuz xəbərlər və sağlamlıq yenilikləri kimi görünənləri ələ keçirir.

ElderChicks

Dr. ElderChicks-dən Thelma Reese və Barbara Fleisher, təhsil və qeyri-kommersiya sahələrində olduqca fərdi bir tarixə və karyeraya sahibdirlər. Öz bloglarında, COVID-19 pandemiyası zamanı sağlamlığınızı idarə etməkdən Corc Floydun öldürülməsi ətrafındakı etirazlar kimi hadisələri başa düşməyə qədər hər şeyi oxuyacaqsınız.

Baş Planet

Senior Planet blogdan daha çox şeydir. Bu, həm ölkə daxilində həm fiziki məkanlar, həm də məşq etməkdən və ictimailəşmədən texnologiya problemlərini həll etmək üçün bir şey etməyə kömək edən qeyri-kommersiya. Senior Planet sizə saxta xəbərlər tapmaqda kömək edə bilər, bulud anbarının necə işlədiyini öyrənmək, COVID-19 haqqında kritik yenilikləri əldə etmək və onlayn fitness dərsləri keçirmək.

Böyük Nomadlar

Deattle və Seattle Maykl Kampbell, evlərini icarəyə götürdükdə və mobil həyat sürmək üçün yola çıxdıqda, bir çox insanın 2013-cü ilin iyul ayında təqaüdə çıxmağın əksini deyəcəklərini etdi. Cütlük o vaxtdan bəri 85 ölkənin 300-dən çox şəhərini gəzib və bir müddətdə bir blog və iki kitab yazıb. Onların mesajı? Wanderlust, təqaüdə çıxanda bitməli deyil. Həqiqətən səyahət - yeni şeylər yaşamaq və bütün dünyada yeni insanlarla əlaqə qurmaq - sağlamlığınız üçün çox yaxşı ola bilər!

Vaxt keçir

Time Goes By Ronni Bennett’in şəxsi blogudur. Onu "yaşlılardan daha böyük ana" adlandırdılar. Bennettin bloqu, qocalmaq nəyi ilə bağlı dürüst bir şey deyildir. Bennettin media sənayesindəki onillikləri ona ətraflı məlumat verdi. Onun aydın səsi bizə qocalmağın həmişə asan olmadığını xatırladır. Bu barədə danışmağın özü şəfa ola bilər.

Bu Sədr Daşlayır

Yəqin ki, ömrünüzün çoxunu qocalmağı səbirsizliklə gözləmirdiniz. Amma bu kafedra daşları blogunun Ashton Applewhite hesab etməlisiniz. Boşandıqdan sonra yaxşı işlər görən qadınlar haqqında ilk kitabı, bədnam mühafizəkar fiqur Phyllis Schlafly ilə isti suya saldı. Applewhite indi mükəmməl satira və ifadəsi ilə yaşlılara qarşı ayrıseçkilik rəftarını çağırmaq problemini həll edir.

Joan Qiymət Seks Blogu

Cəmiyyət, böyük olduğunuzda seksin bitdiyini düşünmək üçün yaxşı bir iş görür. Joan Qiymət razı deyil. Və seksin yaşlandıqca daha da yaxşı ola biləcəyinə dair mövqeyini başa düşməyinizə kömək edəcək dəlil və məsləhət var. Qiymət bloguna onilliklər boyu təcrübə və şəxsi təcrübə gətirir. Onun ilhamı 64 yaşlı Robert Rays ilə olan münasibətlərindən irəli gəlirdi. Onların evliliyi ona "ədviyyatlı" böyük cinsin necə ola biləcəyini göstərdi.

Bir Baby Boomer Qadının 50 yaşından sonrakı həyatı

Judy Freedman "blogosferə" JudiBoomergirl kimi tanınır. Məşhur blogundakı rəylər və sağlamlıq tövsiyələri ilə 50-dən sonra "sərin" görünəndən sonra həyat etmək haqqında. Yaşlılıqda özünü sevmə və özünü qəbul etmə mesajı özünün açıqladığı fəlsəfəyə uyğundur: "qəşəng yaşlanmaq və çiynimi yuxarı qaldırmaq üçün boynum əbədi olaraq qırışsız qalır."

50-lik Feisty Side

Mary Eileen Williams, yerinə yetirilmədiyi təqdirdə bir şey deyil. Karyera inkişafında magistr dərəcəsi və böyük şəbəkələrdə televiziya çıxışlarının bir camaşırxana siyahısı var. Onun Boomer Life bloqu (radio şousu və podcast ilə birlikdə), təqaüldən tutmuş COVID-19 pandemiyasının yaşlıları üçün yaşanan çətinliklərə qədər hər şey haqqında hekayələrlə doludur.

Yaşlanmaq Dəyişir

Yaşlanmaq Dəyişmək yalnız bir blogdan daha çox şeydir. Yaşlandıqca nə etdiyinizi bildiyinizi hiss etmək üçün böyük bir qaynaq kitabxanası olan "qocamanlığı" əhatə edən bütün bir platformadır. Təsisçilər Dr Bill Tomas və Kavan Peterson şirkətlərə yaşlıların xidmətlərini daha əlçatan etmələrinə kömək etdilər. Tomas, Eden Alternativi olaraq bilinən qocalma ətrafında köklü müsbət fəlsəfənin yaradılması üçün xüsusilə diqqətəlayiqdir.

Senior Style Müqəddəs

Senior Style Bible, 60 yaşdan yuxarı qadınlar üçün həyat tərzi markasını başlatmaq üçün təxminən 80 yaşında Los-Ancelesə köçmüş keçmiş model və makiyaj sənətçisi Dorrie Jacobson-un layihəsidir. Dorrie moda üçün yaşayır. O iddia edir ki, "sevdiyim bir şeyə casus olduğum zaman ürəyim hələ də vurur". Və onun ehtirası yalnız moda üçün deyil, həm də dünya fərqli danışsa da, yaşlı qadınlara gözəlliklərini "inam havası ilə" geyinməyə güc verir.

Fərqli Ağsaqqallar Koalisiyası

Fərqli Ağsaqqallar, ehtiyaclarını ödəmək üçün siyasət və proqramları dəyişdirərək ABŞ-da müxtəlif yaşlanmış əhalini təmsil etməyi hədəfləyən bir təşkilatdır. hamısı yaşlıları, mənşəyindən asılı olmayaraq. Fərqli Ağsaqqallar irq və etnik müxtəliflik, həm də cinsiyyət və cinsi oriyentasiya nəticəsində yaşlı həyatın necə fərqli görünə biləcəyini açıq şəkildə müzakirə etməyə çalışırlar. Onların blogunda bütün yaşlıların hər yaşda bərabər rəftar gözlədiyinə əmin olmaq üçün nə edə biləcəyimiz barədə məsləhətlər verilir.

Təqdim etmək istədiyiniz bir bloq var? Bizə e-poçt göndərin [email protected].