Körpə probiotikləri: təhlükəsizdirlərmi?

MəZmun

• Onlar təhlükəsizdirmi?
• Probiyotiklər nədir?
• Necə kömək edə bilərlər
• Potensial risklər
• Məhsul növləri
• Alt xətt

Probiyotiklər körpələr üçün satılan uşaq qarışıqları, əlavələr və qida məhsullarında artmışdır. Probiyotiklərin nə olduğunu, körpələr üçün təhlükəsiz olub olmadığını və övladınız üçün bir faydası olduğunu merak edə bilərsiniz.

Probiyotiklər yaxşı bakteriya kimi tanınır. Bu bakteriyaların mədə-bağırsaq (GI) sisteminiz üçün yaxşı olduğu və digər sağlamlıq şərtlərinə kömək etdiyi iddia edilir.

Probiyotiklərin körpələr üçün faydaları barədə hələ də araşdırma aparılmayıb. Bəzi tədqiqatlar, istifadələrini GI vəziyyətlərinə və kolikaya kömək etməklə əlaqələndirir. Körpənizdə probiyotiklər vermədən əvvəl həmişə uşağınızın həkiminə müraciət edin.

Onlar təhlükəsizdirmi?

Körpələr və probiyotiklər üzərində aparılan tədqiqatların əksəriyyəti sağlam körpələrdə istifadəsinin təhlükəsizliyinə işarə edir. Unutmayın ki, probiyotiklər və körpələr haqqında hələ də əhəmiyyətli bir tədqiqat aparılmayıb. Heç bir böyük tibb orqanı bu yaş qrupu üçün istifadəsini təsdiqləməmişdir.

Körpəniz üçün probiyotiklərdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. Bunun bir neçə səbəbi var:

• Müxtəlif yollarla işləyən bir neçə növ var.
• Qida və Dərman İdarəsi (FDA) bunları əlavə hesab edir. Bu səbəbdən dərmanlar kimi tənzimlənmir və təhlükəsizliyi sübut edilmir.
• Bu anda körpələr üçün rəsmi olaraq tövsiyə olunan bir doza yoxdur.
• Bəzilərində allergik reaksiya, mədə ağrısı, ishal və qaz və şişkinliyə səbəb olan yan təsirləri var.

Körpələr xüsusi qayğıya ehtiyac duyurlar. Körpənizə vermədən əvvəl hər hansı bir əlavə haqqında həkiminizlə danışmalısınız. Doktorunuz, probiyotiklərdən istifadənin vacibliyini müzakirə edə bilər və ya bunları və ya uşağınıza ən uyğun başqa bir müalicə kursunu tövsiyə edə bilər.

Probiyotiklər nədir?

Probiyotiklər, təklif etdikləri sağlamlıq faydaları səbəbindən son on ildə və ya daha çox diqqət mərkəzinə gəldi. Araşdırmadan bir ay əvvəl 4 milyon yetkin və 300.000 uşağın probiotik istifadə etməsi.

Probiyotiklər termini çətir termindir.Bədəniniz üçün yaxşı sayılan canlı mikroorqanizmlərin, ümumiyyətlə bakteriyaların bir çox fərqli növünü təmsil edir, çünki onlar həzm sistemindəki bakteriyaların yaxşı bir tarazlığını qorumağa kömək edə bilər.

Probiyotikləri əlavələr kimi, aşağıdakı kimi qidalarda da tapa bilərsiniz.

• qatıq
• digər süd məhsulları
• lahana turşusu
• turşu

Görə biləcəyiniz əsas probiotik növlərindən bəziləri bunlardır:

• Laktobasillus
• Bifidobakteri
• Saccharomyces boulardii

Vücudunuzda bu yaxşı bakteriyaların olması ehtimalı var, ancaq pəhrizinizə probiyotiklər əlavə etmək və ya əlavə şəklində qəbul etmək bədəninizdəki miqdarı artıra bilər.

Probiyotiklər körpələrə kömək edə bilər, çünki narahatlığa həssas ola biləcək steril bir GI sistemi ilə doğulurlar. Zamanla körpələr GI traktında bir baryer yaratmalarına, daha güclü bir immunitet sistemi qazanmalarına və infeksiyaların qarşısını almağa kömək edəcək bakteriyalar yığırlar.

Körpələrdə bakteriyalarını təbii şəkildə qurmadan əvvəl hər hansı bir zamanda qəbizlik və ya ağrı kimi simptomlara səbəb olan bir vəziyyət inkişaf edə bilər. Həm də kolik inkişaf edə bilər.

Probiyotiklər körpənin mədəsinə daha yaxşı bakteriyalar əlavə etməyə kömək edə bilər. Bir körpə ana südü və ya qarışıqdan, daha sonra qidadan yaxşı bakteriyalar əldə edir. Körpənizin mədəsindəki bakteriyalar, doğuş metodu, hamiləlik yaşı və həyatın əvvəlində antibiotik qəbul edib-etməməsi kimi bir çox faktorla dəyişdirilə bilər.

Necə kömək edə bilərlər

Körpələrdə probiyotiklərin istifadəsinin səbəbləri, uşaq və ya yetkin yaşda olduğunuz halda istifadə etmək səbəblərindən fərqli ola bilər.

Yetkinlər və uşaqlar üçün klinik sübutlar probiyotiklərin kömək edə biləcəyini söyləyir:

• antibiotik kimi dərmanlar qəbul etsəniz yaxşı bakteriyaları artırın
• bədəninizdəki fərqli bakteriya növlərini tarazlaşdırın
• simptomlarının azalması
• infeksiya səbəb olan ishalın qarşısını almaq və ya.

Minimum kliniki dəlillər, ehtimal ki, bəzi digər şərtlər üçün işləyən probiyotiklərə işarə edir, lakin daha çox tədqiqata ehtiyac var. Probiyotiklər kömək edə bilər:

• ekzema, astma və ya qida allergiyasına nəzarət edin
• sidik yolu infeksiyalarının qarşısını almaq
• diş çürüməsini və periodontal xəstəliyi azaltmaq kimi ağız sağlamlığını yaxşılaşdırmaq

Körpələrdə probiyotiklərin kömək edə biləcəyi daha spesifik sağlamlıq şərtləri var. Körpələrdə turşu reflü kimi GI sistemini təsir edən və ya kolik olan vəziyyət ola bilər. Bu şərtləri idarə etmək və həm körpə, həm də valideynlər üçün yuxusuz gecələrə səbəb olmaq çox çətin ola bilər. Probiyotiklər simptomları yüngülləşdirə və körpələrin daha az ağlamasına kömək edə bilər.

Probiyotiklərin körpələr üçün faydaları barədə bəzi son tədqiqatlar bunlardır:

• 2014-cü il, ilk üç ayda sağlam körpələrin müəyyən bir probiyotik növü ilə müalicə edilməsinin sağlamlıq və maddi bir faydası olduğunu tapdı. Bu, reflü və kabızlık kimi GI şərtlərinin başlanmasının qarşısını almağa və ümumi ağlama müddətini azaltmağa kömək etdi.

• Bir 2011, probiyotiklərin istifadəsi ilə kolik simptomlarında azalma ilə əlaqələndirildi. Tədqiqat, 21 gün ərzində qidalanmadan 30 dəqiqə əvvəl beş damla probiotik əlavəsi verilən ana südü ilə qidalanan körpələrin nəticələrini araşdırdı. Tədqiqat əlavə etdi ki, əlavələrdən istifadə edən körpələr əlavə istifadə etməyənlərdən daha az ağladılar.

Probiyotiklərin faydaları, ehtimal ki, yalnız aktiv istifadə edərkən davam edəcəkdir.

Potensial risklər

Probiyotiklər FDA tərəfindən tənzimlənmir və bunların istifadəsi riskə səbəb ola bilər. Bir körpəyə probiyotik tətbiq edərkən ehtiyatlı olmalı və əvvəlcə həkiminizlə danışmalısınız.

Probiyotiklərin ümumiyyətlə sağlam yetkinlərdə və uşaqlarda çox az yan təsiri var, lakin faydaları və risklərini anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. İmmunitet sistemi zəif olanlar, sağlamlıq problemləri və ya vaxtından əvvəl doğulanlar probiotiklərə qarşı mənfi reaksiyalar göstərə bilər. Məsələn, bir infeksiya inkişaf edə bilər.

Məhsul növləri

Probiyotiklərin, xüsusilə də körpələr üçün tətbiq edilməsinin bir yolunu təyin edən mövcud standart yoxdur. Bütün probiotiklərin eyni olmadığını unutmayın. Davam etmədən əvvəl uşağınızın həkiminin tövsiyələrinə etibar edin. Uşağınızın ehtiyacları üçün digərlərindən daha yaxşı işləyən bir növ ola bilər.

Körpələr üçün probiyotiklər əlavə uşaq damcıları ilə yanaşı uşaq qarışıqlarında da mövcuddur. Yaşlı uşaqlar qatıq kimi probiyotiklər olan qidaları yeyə bilərlər.

Probiyotiklər bir şüşə içərisinə buraxıldıqda zaman keçdikcə daha az canlı ola bilər. 2018-ci ildə aparılan bir araşdırma, İnfolranın probiyotik əlavəsinin ana südü, steril su və qarışıqda nə qədər sabit qalacağını araşdırdı. Tədqiqat, probiyotiklərin ana südü və ya steril suda 39.2 ° F (4 ° C) səviyyəsində verildiyi təqdirdə altı saat ərzində tətbiq edilməli olduğu qənaətinə gəldi. Probiyotiklər bu temperaturda saxlanılan formulda daha uzun müddət davam etdi.

Alt xətt

Müəyyən GI xəstəliklərinə və kolikaya kömək etmək üçün körpənizlə birlikdə probiyotiklərdən istifadə etməklə maraqlana bilərsiniz. Bəzi tədqiqatlar, bir körpə ilə probiyotik istifadəsinin faydaları olduğu qənaətinə gəlir, lakin daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Bir çox formul və əlavədə mövcud olan probiyotiklər mövcuddur. Bu məhsulların heç biri FDA tərəfindən tənzimlənmir. Körpənizin təhlükəsiz və sağlam qalması üçün hər hansı bir probiotik istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.