Dost istəmək: Sidik tutmaq pisdirmi?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Kegellərinizi reg üzərində etsəniz, ehtimal ki, polad kisəniz var. Nahar görüşü cədvəl üzərində 30 dəqiqə davam edəcək? Tutacaqsan. Böyük bir latte geri atdıqdan sonra tampon-tampon trafikində qaldınız? Tər yoxdur (səhv, işəmək?). Amma sənə baxmayaraq bacarmaq tut, sidiyi tutmaq pisdir? (Əlaqədar: Vajinanızın məşq etmək üçün köməyə ehtiyacı varmı?) Kolumbiya Universiteti Tibb Mərkəzində Mamalıq və Ginekologiya professoru Dr. Hilda Hutchersona görə, cavab bir neçə amildən asılıdır.

"Gənc, sağlam qadınlar üçün sidiyinizi tutma riski çox azdır. Sfinkteri (sidiyinizi idarə edən bir əzələ) rahatlayana və onu azad edənə qədər sidik kisədə qalacaq", - doktor Hutcherson deyir. "Yaşlı qadınlar və ya bu yaxınlarda doğan qadınlar üçün bu çətin ola bilər. Və bu qadınlar üçün sidik tutmaq müəyyən bir nöqtədən sızmaya səbəb ola bilər." Hələ də, işəməyinizi uzun müddət tutmaq tam əyləncəli olmasa da, sağlamlığınız üçün risk minimaldır.

Ancaq kiçik bir xəbərdarlıq var. Sidik tutmaq, xüsusən cinsi əlaqədən sonra vanna otağına getməsəniz, sidik kisəsi infeksiyası riskini artıra bilər. Dr.Hutcherson "Cinsi əlaqə zamanı bakteriyalar qısa sidik kanalından və sidik kisəsinə atılır" deyir. "Qadınların çoxu bakteriyaları sidiyə çıxaracaq və infeksiyaya yoluxmayacaq, lakin bəzi qadınlar cinsi əlaqədən sonra sidik kisəsi infeksiyalarına daha çox həssasdırlar."

Alt xətt? Seksdən əvvəl və sonra işəməyinizə əmin olun, sonra sakit və kegel edin. (Həmçinin baxın: Cinsi əlaqədən sonra işəməyin nə işi var?)

Üçün nəzərdən keçirin