Diz Artrozunu necə təyin etmək və müalicə etmək

MəZmun

• Bu dəyişikliyə nə səbəb ola bilər
• Müalicə necə aparılır
• Arthrosis çalışmaları
• Fizioterapiya
• Cərrahiyyə
• Təbii müalicə

Diz artrozu bu eklemin ciddi bir xroniki pozğunluq növüdür, burada dizin dejenerasiyası, iltihabı və süstlüyü baş verir və aşağıdakı kimi simptomlara səbəb olur:

1. Diz ağrısı istirahətlə yaxşılaşan səylərdən sonra;
2. Səhər yataqdan qalxanda sərtlik və ya 30 dəqiqədən sonra yaxşılaşan uzun müddətli istirahətdən sonra;
3. Çırpınan hərəkətin olması və ya "xırıltılar"
4. Şişmə və istilik ümumiyyətlə iltihab mərhələsində
5. Artan diz ölçüsü hissi diz ətrafındakı sümüklərin böyüməsi səbəbindən
6. Daha məhdud hərəkətlər, xüsusən də dizin tamamilə uzanması
7. Ayağı dəstəkləməkdə çətinlik mərtəbədə
8. Zəif bud əzələləri və daha çox ləngiyir

Diz artrozu vəziyyətində hər iki dizin təsirlənməsi çox yaygındır, lakin simptomları bir-birindən fərqlənə bilər və bu, hər oynağın zəifləmə dərəcəsi ilə əlaqədardır.

Zaman keçdikcə artrozun kəskinləşməsi təbiidir və bu səbəbdən oynaq deformasiyaları və bir çox ağrı kimi daha ciddi simptomlar görünməyə başlaya bilər ki, bu da xəstənin yeriməkdə çətinlik çəkməsinə və daha çox axsama meylinə səbəb olur.

Bu dəyişikliyə nə səbəb ola bilər

Diz artrozunun əsas səbəbləri ola bilər:

• Yaş səbəbindən meydana gələn oynağın təbii aşınması;
• Çox kilolu olmaq;
• Misal üçün dizlərinizə düşmək kimi birbaşa travma;
• Birgə sui-istifadə ilə əlaqəli iltihablı xəstəlik.

Bu problem əsasən 45 yaşdan yuxarı insanları əhatə edir, lakin fərd çox kilolu və ya bu risk faktorlarından bəzilərinə sahibdirsə, məsələn, 30 yaşında, gənc yaşda artroz inkişaf edə bilər.

Diz artrozu olan insanlar qışda daha çox ağrı hiss edə bilər və hava dəyişəndə ​​və yağış yağanda ağrı yarana bilər. Elm bunun niyə baş verə biləcəyini hələ də açıqlaya bilməsə də, bu həqiqətin 4 mümkün izahı var. Buraya tıklayaraq nə olduqlarını öyrənin.

Müalicə necə aparılır

Diz artrozunun müalicəsi ağrıkəsicilər, iltihab əleyhinə dərmanlar və oynağın bərpasına kömək edən qida əlavələri ilə edilə bilər. Bundan əlavə, fiziki müalicədən keçmək vacibdir və ən ağır hallarda, məsələn, artroskopiya ola bilən kortikosteroidlərlə infiltrasiya və ya hətta istifadə edilə bilər.

Arthrosis çalışmaları

Diz artrozu üçün bəzi məşq nümunələri xəstənin özü və ya fizyoterapistin köməyi ilə tək başına edilə bilən bacak əzələlərini gərmək və velosiped sürməkdir. Ancaq fizyoterapistin bu məşqləri tövsiyə etməsi vacibdir, çünki səhv bir şəkildə yerinə yetirildikdə və ya oynaq hələ çox ağrılı olduqda, xəstəliyi daha da ağırlaşdıra bilər.

Bu videodakı bəzi nümunələrə baxın:

Fizioterapiya

Diz artrozu üçün fizioterapiya tercihen hər gün, ən çox ağrılı anlarda edilməlidir. Fizioterapevt oynağı qiymətləndirməli və fərdin məhdudiyyətlərinə hörmət edərək ən yaxşı müalicəni dizayn etməlidir. Sessiyalarda antiinflamatuar vasitələrdən, əzələ dartma və gücləndirmə məşqlərindən istifadə edə bilərsiniz.

Cərrahiyyə

Əməliyyat, simptomlarda yaxşılaşma göstərmədikdə, dərmanlar, kortikosteroidlər və fiziki müalicə ilə bir neçə ay davam edən ənənəvi müalicədən sonra da ağrı ilə davam edərkən, pilləkənlərə qalxmaqda və enməkdə çətinliklə davam edəndə əməliyyat göstərilir.

Əməliyyat dizi götürərək yerinə protez qoymaqla edilə bilər. Bundan sonra insan ümumiyyətlə tamamilə sağalır, lakin bərpa olunmasını sürətləndirmək üçün fizioterapiya seansları lazımdır. Bunun necə edildiyini və bərpa nə qədər vaxt aparacağını bil.

Təbii müalicə

Diz artrozu üçün yaxşı bir təbii müalicə günün sonunda oynaqda isti kətan toxumu quşundan istifadə etməkdir. Yalnız 3 xörək qaşığı kətan toxumu ilə təmiz, incə bir parça ilə bir paket hazırlayın və mikrodalğalı sobada 1 və ya 2 dəqiqə isinənə qədər qızdırın. Sonra dizlərinizə 10-15 dəqiqə çəkin.

Təbii dərmanın bir nümunəsinə baxın: Artroz üçün ev müalicəsi.