Turşu Reflü müalicəsi üçün Apple Sirkə Sirkəsindən istifadə edə bilərsinizmi?

MəZmun

• Alma sirkəsi və turşu reflü
• Alma sirkəsinin nə faydaları var?
• Faydaları
• Tədqiqat nə deyir
• Turşu reflü müalicəsi üçün alma sirkəsi sirkəsini necə istifadə etmək olar
• Risklər və xəbərdarlıqlar
• Risklər
• Digər turşu reflü müalicəsi variantları
• İndi nə edə bilərsən

Alma sirkəsi və turşu reflü

Apple sirkə sirkəsi ümumiyyətlə əzilmiş almalardan hazırlanır. Mayeni mayalamaq üçün bakteriya və maya əlavə olunur. Əvvəlcə maye spirt tərkibinə görə sərt bir alma sirkəsinə bənzəyir. Daha çox mayalanma alkoqolu sirkə halına gətirir.

Üzvi və xam alma sirkə sirkəsinin hər ikisinin təbii şəkildə mayalanmasına icazə verilir. Bu mayelər süzülməmişdir və ümumiyyətlə qəhvəyi, buludlu bir görünüş alır. Bu proses almanın "anasını" geridə qoyur.

Ana, üzvi alma suyu sirkəsinin bütün şüşələrinin dibində tapılan qaba bənzər bir maddədir. Qeyri-üzvi alma sirkəsi pasterizə olunur və almanın anası çıxarılır.

Ananın fermentlərə, zülallara və pektinə zəngin olduğu düşünülür. Buna görə üzvi çeşidlər turşu reflü kimi sağlamlıq vəziyyətini müalicə edərkən qızıl standart sayılır.

Alma sirkəsinin nə faydaları var?

Alma sirkəsi sirkəsində olan sirkə turşusu bir neçə sağlamlıq faydası verə bilər.

Bəzi insanlar üçün turşu reflü çox az mədə turşusunun nəticəsi ola bilər. Bu çarəni müdafiə edənlər alma sirkəsi sirkəsinin faydalı ola biləcəyini iddia edirlər, çünki həzm sisteminə daha çox turşu əlavə edir. Bu turşu bir neçə növ bakteriyaya qarşı da təsirli olur və antimikrobiyal agent rolunu oynayır.

Alma sirkəsi şəkərli diabetli insanlarda qan şəkərini idarə etməyə də kömək edə bilər. Sirkə qəbul etmək vücudunuzun insulinə həssaslığını artıra bilər. Bu, insulinin qlükoza bədəninizdən keçməsinə və qan şəkərinizin səviyyəsinin aşağı düşməsinə imkan verir.

Faydaları

1. Çiy və ya təmizlənməmiş alma sirkəsi, tərkibində protein çox olduğu düşünülən almanın "anasını" ehtiva edir.
2. Apple sirkə sirkəsi həzm sisteminə daha çox turşu əlavə edə bilər. Əgər turşu reflü çox az mədə turşusunun nəticəsidirsə, bu faydalı ola bilər.
3. Sirkə içərisində olan sirkə turşusu bakteriya və digər xarici cisimlərə qarşı mübarizə aparır.

Tədqiqat nə deyir

Alma sirkəsi dərman qəbul etməyən və minimal riski olan insanlarda turşu refleksini yaxşılaşdıra bilər. Lətifə dəlilləri çox olsa da, çox məhdud tədqiqat var.

Əslində bu iddianı dəstəkləyən heç bir araşdırma tibbi bir jurnalda yayımlanmamışdır. Bir məzun tezisi, xam və ya süzülməmiş alma sirkəsi sirkəsinin ürək yanmasına mane ola biləcəyini tapdı.

Alma sirkəsi turşusu reflü ilə müalicə üçün ardıcıl və nüfuzlu bir yol olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Turşu reflü müalicəsi üçün alma sirkəsi sirkəsini necə istifadə etmək olar

Turşu reflü simptomlarını aradan qaldırmaq üçün alma sirkəsi sirkəsini istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz, ancaq bunun işləyəcəyinə zəmanət yoxdur. Bu ev müalicəsi mədə turşusunu neytrallaşdıraraq mədə pH-nı tarazlaşdırmağa kömək etdiyini düşünür.

Az miqdarda alma sirkəsi sirkəsini istehlak etmək ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Su ilə seyreltin. Bu, sirkə turşusundan qaynaqlanan hər hansı bir yanma hissi azad etməlidir.

Onu seyreltmək turşunun dişlərinizdəki emaye zədələnməsinin qarşısını ala bilər. Bunun qarşısını almaq üçün, mümkünsə bir samanla içirin.

Bir çox insan alma sirkəsi sirkəsinin dadını kəskin və ya turş tapır. Dadmaq üçün məhlula bal əlavə etməyi düşünə bilərsiniz.

Risklər və xəbərdarlıqlar

Bəzi insanlar alma sirkəsi istehlak etdikdən sonra yan təsirlərə məruz qala bilər. Bunlar daxil ola bilər:

• diş eroziyası
• qan inceltme
• boğazda qıcıqlanma
• kaliumun azalması

Təmizlənməmiş və ya çox miqdarda alma sirkəsi sirkəsini istifadə etsəniz, bu yan təsirləri daha da pis ola bilər.

Risklər

1. Alma sirkəsi sidikqovucu, laksatif və ürək xəstəlikləri dərmanları da daxil olmaqla müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
2. Bir xora varsa, alma sirkəsi sirkəsini istifadə etməyin, çünki bu, simptomlarınızı ağırlaşdıra bilər.
3. Sirkə içmək, suda seyreltilmiş olsa belə, diş emalını aşağı sala bilər.

Digər turşu reflü müalicəsi variantları

Turşu reflü üçün adi müalicə resept və həddən artıq dərmanlar və həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edir.

Reflü müalicəsində istifadə olunan dərmanlara aşağıdakılar daxildir.

• mədə turşusunu zərərsizləşdirməyə kömək edəcək antasidlər
• H2 reseptor blokerləri, məsələn, famotidin (Pepcid), mədədə turşu buraxan reseptorları bloklayır
• turşu istehsalını azaltmaq üçün omeprazol (Prilosec) kimi proton nasos inhibitorları

Turşu reflü kömək edə biləcək həyat tərzi dəyişikliklərinə aşağıdakılar daxildir.

• Kiçik yemək yeyin.
• Ürək yanmasına səbəb olan qidalar və içkilərdən çəkinin.
• Siqareti buraxmaq.
• Yeməkdən sonra yatma.
• Yatağınızın başını bir neçə düym qaldırın.

Bəzən adi müalicə kifayət deyil. Turşu reflüsündən gələn ciddi ağırlaşmalara özofagus qaşınması və ya xoralar daxil ola bilər.

Bu fəsadların qarşısını almaq üçün həkiminiz fundoplikasiya adlı bir əməliyyat tövsiyə edə bilər. Bu prosedurda mədəinizin yuxarı hissəsi aşağı özofagusa sarılır. Bu, reflü qarşısını almaq üçün özofagus sfinkterini gücləndirir.

İndi nə edə bilərsən

Lətif dəlil sübut edir ki, alma sirkəsi faydalı vasitə ola bilər, bu müalicə üçün möhkəm tibbi əsas yoxdur. Bu seçimi araşdırmasanız, unutmayın:

• Alma sirkəsi sirkəsini az miqdarda istehlak edin.
• Sirkəni su ilə seyreltin.
• Əlamətləriniz yaxşılaşmırsa və ya istifadəniz pisləşmirsə həkiminizlə danışın.

Alma sirkəsi sirkəsi üçün mağaza.

Həyat tərzinizin dəyişməsi, dərmanlar və ya ev müalicəsi olsun, sizin üçün ən uyğun olan bir müalicə planı yaratmaq üçün həkiminizlə işləyin.