Allodiniya haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Allodiniyanın əlamətləri hansılardır?
• Allodiniyaya səbəb olan nədir?
• Fibromiyalji
• Migren baş ağrısı
• Periferik nöropati
• Postherpetik nevralji
• Allodiniya üçün risk faktorları hansılardır?
• Allodiniya necə diaqnoz qoyulur?
• Allodiniya necə müalicə olunur?
• Həyat tərzi dəyişir
• Sosial və emosional dəstək
• Dünyagörüşü nədir?

Allodiniya nədir?

Allodiniya, sinirlə əlaqəli bir neçə vəziyyətdən qaynaqlanan qeyri-adi bir simptomdur. Yaşadığınız zaman, normal olaraq ağrıya səbəb olmayan stimullardan ağrı hiss edirsiniz. Məsələn, cildinizə azca toxunmaq və ya saçınızı fırçalamaq ağrılı ola bilər.

Allodiniyanı asanlaşdırmaq üçün həkiminiz əsas səbəbi müalicə etməyə çalışacaq.

Allodiniyanın əlamətləri hansılardır?

Allodiniyanın əsas simptomu ümumiyyətlə ağrıya səbəb olmayan stimullardan gələn ağrıdır. Bəzi hallarda isti və ya soyuq temperaturlara ağrılı görünə bilərsiniz. Dərinizə yumşaq bir təzyiq ağrılı ola bilər. Dərinizdə və ya saçınızda fırçalama hissinə və ya başqa bir hərəkətə cavab olaraq ağrı hiss edə bilərsiniz.

Allodininizin əsas səbəbindən asılı olaraq, digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz.

Məsələn, bunun səbəbi fibromiyalji səbəbindən baş verə bilər:

• narahatlıq
• depressiya
• cəmləşməkdə çətinlik
• yuxu problemi
• yorğunluq

Əgər migrenlə əlaqəlidirsə, bunlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• ağrılı baş ağrıları
• işığa və ya səslərə artan həssaslıq
• görmə dəyişiklikləriniz
• ürək bulanması

Allodiniyaya səbəb olan nədir?

Bəzi əsas şərtlər allodiniyaya səbəb ola bilər. Ən çox fibromiyalji və migren baş ağrısı ilə əlaqələndirilir. Postherpetik nevralji və ya periferik nöropati də buna səbəb ola bilər.

Fibromiyalji

Fibromiyalji, bədəninizdə əzələ və oynaq ağrısı hiss etdiyiniz bir xəstəlikdir. Ancaq bir zədə və ya artrit kimi bir xəstəliklə əlaqəli deyil. Bunun əvəzinə, beyninizin bədəninizdən gələn ağrı siqnallarını işləmə üsulu ilə əlaqəli görünür. Hələ tibbi bir sirrdir. Alimlər köklərini tam anlamırlar, ancaq ailələrdə qaçmağa meyllidirlər. Bəzi viruslar, stres və ya travma da fibromiyalji səbəb ola bilər.

Migren baş ağrısı

Migren, güclü bir ağrıya səbəb olan bir baş ağrısı növüdür. Sinir siqnallarındakı dəyişikliklər və beyninizdəki kimyəvi aktivlik bu tip baş ağrısını tetikler. Bəzi hallarda bu dəyişikliklər allodiniyaya səbəb ola bilər.

Periferik nöropati

Periferik nöropatiya bədəninizi onurğa beyni ilə bağlayan sinirlərin zədələnməsi və ya məhv olması ilə baş verir. Bir neçə ciddi tibbi vəziyyətdən yarana bilər. Məsələn, diabetin potensial bir komplikasiyasıdır.

Postherpetik nevralji

Postherpetik nevralji zona ən çox görülən komplikasiyadır. Bu, suçiçəyi xəstəliyinə də səbəb olan varicella zoster virusunun yaratdığı bir xəstəlikdir. Sinirlərinizə zərər verə bilər və postherpetik nevralgiyaya səbəb ola bilər. Toxunmaya qarşı yüksək həssaslıq postherpetik nevralgiyanın potensial simptomudur.

Allodiniya üçün risk faktorları hansılardır?

Fibromiyalji xəstəsi olan bir valideyniniz varsa, inkişaf və allodiniya riski yüksəkdir. Migren, periferik nöropati inkişaf etdirmək və ya zona və ya su çiçəyi almaq da allodiniya inkişaf riskinizi artırır.

Allodiniya necə diaqnoz qoyulur?

Dərinizin toxunuşa normaldan daha həssas olduğunu fark etsəniz, özünüzə diaqnoz qoymağa başlaya bilərsiniz. Bunu sinir həssaslığınızı test edərək edə bilərsiniz. Məsələn, dərinizdə quru bir pambıq yastığı fırçalamağa çalışın. Sonra dərinizə isti və ya soyuq bir kompres tətbiq edin. Bu stimullardan hər hansı birinə cavab olaraq ağrılı bir karıncalanma hissi yaşarsanız, allodiniya ola bilər. Rəsmi diaqnoz qoymaq üçün həkiminizlə görüşün.

Doktorunuz sinir həssaslığınızı qiymətləndirmək üçün müxtəlif testlər apara bilər. Tibbi tarixçənizi və ola biləcəyiniz digər simptomları da soruşacaqlar. Bu, allodininizin səbəbini müəyyənləşdirməyə başlamalarına kömək edə bilər. Onların suallarını mümkün qədər dürüst və tam cavablandırdığınızdan əmin olun. Ekstremitələrinizdəki hər hansı bir ağrı, baş ağrısı, zəif yara iyileşmesi və ya fərq etdiyiniz digər dəyişikliklər barədə onlara məlumat verin.

Diabetli olduğunuzdan şübhələnirlərsə, həkiminiz, ehtimal ki, qan dövranınızdakı qlükoza səviyyəsini ölçmək üçün qan testləri təyin edəcəkdir. Tiroid xəstəliyi və ya infeksiya kimi simptomlarınızın digər mümkün səbəblərini yoxlamaq üçün qan testləri də sifariş edə bilərlər.

Allodiniya necə müalicə olunur?

Allodininizin əsas səbəbindən asılı olaraq həkiminiz dərmanlar, həyat tərzi dəyişiklikləri və ya digər müalicələri tövsiyə edə bilər.

Məsələn, həkiminiz ağrınızı azaltmağa kömək etmək üçün lidokain (Xilokain) və ya preqabalin (Lyrica) kimi dərmanlar təyin edə bilər. Naproksen (Alleve) kimi steroid olmayan bir antiinflamatuar dərman qəbul etməyi də tövsiyə edə bilərlər. Bəzi hallarda, həkiminiz elektrik stimullaşdırılması, hipnoterapiya və ya digər tamamlayıcı yanaşmalarla müalicəni tövsiyə edə bilər.

Doktorunuz üçün allodiniyanıza səbəb olan əsas vəziyyəti həll etmək də vacibdir. Məsələn, uğurlu diabet müalicəsi diabetik nöropatinin yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər. Bu, allodiniya riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Həyat tərzi dəyişir

Allodiniyanı pisləşdirən tetikleyicileri müəyyənləşdirmək vəziyyətinizi idarə etməyə kömək edə bilər.

Miqren baş ağrısı ilə qarşılaşsanız, bəzi qidalar, içkilər və ya mühitlər simptomlarınızı tetikleyebilir. Həyat tərzi vərdişlərinizi və simptomlarınızı izləmək üçün bir jurnaldan istifadə etməyi düşünün. Tetikleyicilerinizi müəyyənləşdirdikdən sonra, onlara məruz qalmağınızı məhdudlaşdırmaq üçün addımlar atın.

Miqren baş ağrısı və ya fibromiyalji ilə yaşayırsınızsa, stresi idarə etmək də vacibdir. Stress bu iki vəziyyətdə də simptomlar gətirə bilər. Meditasiya və ya digər rahatlama texnikaları ilə məşğul olmaq stres səviyyənizi azaltmağa kömək edə bilər.

Allodiniyanız paltar toxunuşu ilə tətiklənirsə, yüngül parçalardan hazırlanmış paltar geymək və qolsuz getmək də kömək edə bilər.

Sosial və emosional dəstək

Müalicə ağrınızı yüngülləşdirmirsə, həkiminizə ruhi sağlamlığa dair məsləhət verin. Bu xidmətlər dəyişən fiziki sağlamlığınıza uyğunlaşmağı öyrənməyə kömək edə bilər. Məsələn, bilişsel davranış terapiyası, çətin vəziyyətlər haqqında düşünməyinizi və reaksiya göstərməyinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər.

Allodiniya olan digər insanların məsləhətini almağa kömək edə bilər. Məsələn, icma və ya onlayn dəstək qruplarına baxın. Semptomlarınızı idarə etmək üçün strategiyalarınızı paylaşmağınıza əlavə, ağrınızı anlayan başqaları ilə əlaqə qurmağa kömək edə bilər.

Dünyagörüşü nədir?

Dünyagörüşünüz allodininizin əsas səbəbindən asılı olacaq. Diaqnozunuz, müalicə variantlarınız və uzunmüddətli perspektiviniz haqqında doktorunuzdan soruşun.