Xüsusi qəlyanaltılar yaratmağın 3 yolu

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Dad qönçələrinizə xitab edən mükəmməl sağlam qəlyanaltı yaratmağı xəyal edirdiniz və qidalanma ehtiyacınız var? İndi edə bilərsiniz. Bu üç şirkət dənli bitkilərdən smoothiesə qədər öz yeməklərinizi hazırlamağı asanlaşdırır (və əyləncəli), buna görə də sevdiyiniz bir məhsulu tapmaq üçün bir daha supermarketlərin rəflərini təmizləməyəcəksiniz.

Və bunun dahi olduğunu düşünən tək biz deyilik - bizim Pəhriz Doktorumuz, Ph.D. Mike Roussell də "özünüzü düzəldin" konsepsiyasını bəyənir. "Hər kəsin cədvəli, məqsədləri, biologiyası və şəxsi üstünlükləri əsasında bir az fərqli ehtiyacları var" deyir. "Bütün ehtiyaclarınızı ödəmək üçün əlavələr və ya qəlyanaltı barlarını fərdiləşdirə biləcəyiniz sadə bir üsula sahib olmaq çox güclüdür." Budur, daxili yeməklərimizə toxunmağın ən sevimli yolları.

1. Özümü qarışdırın: Nəhayət, daha darıxdırıcı kəpək lopaları yoxdur. Burada, granola, müsli, yulaf, quinoa lopası və ya digər taxılları qurudulmuş meyvələr, qoz -fındıq, toxum və protein tozu, goji giləmeyvələri kimi qidalandırıcı əlavələr kimi 100 -dən çox üstün tərkib hissəsi ilə birləşdirərək öz sağlam səhər yeməyi taxılınızı yarada bilərsiniz. və spirulina. Yaradıcılığınız ertəsi gün UPS vasitəsi ilə göndərilir, buna görə də qısa müddətdə sifarişlə hazırlanan səhər yeməyindən ləzzət ala bilərsiniz.

2. MyMix Qidalanma: Zərər çəkən zülal tozu ilə vidalaş! MyMix, öz protein tozunuzu yaratmağa imkan verən ilk e-ticarət pəhriz əlavəsi platformasıdır. Zərdab, soya, kazein və ya tərəvəz əsaslı zülallardan seçin, sonra B vitaminləri, elektrolitlər və BCAAs kimi vitaminlər, minerallar və performans artırıcıları seçin. Nəhayət, sevdiyiniz ləzzəti seçin-şokolad, vanilya, giləmeyvə, qəhvə, peçenye və kremdən, hətta şəkərsiz seçimlərdən-və fərdi paketiniz birbaşa qapınıza çatdırılır.

3. YouBar: YouBar-ın premium inqrediyentləri ilə fitness məqsədlərinizə və qida ehtiyaclarınıza (məsələn, yüksək protein/az karbohidratlı) cavab verən öz qəlyanaltı barınızı dizayn edin. Barların əsasları, seçdiyiniz bir protein tozu (zərdab, soya, çətənə və yumurta ağı daxil olmaqla) ilə üst -üstə qoya biləcəyiniz hər cür təsəvvür olunan qoz yağı (və məşhur "peçenye xəmiri" bazası) və digər dadlı əlavələrdir. qoz-fındıq, toxum, qurudulmuş meyvə, kakao ucları və xırtıldayan düyü taxılları kimi.

Üçün nəzərdən keçirin