Bir Qatıq Üz Maskasının 9 Faydası və bunu necə qurmaq olar

MəZmun

• İstifadəsi üçün maddələr
• Fərqli qatıq növləri
• Bal
• Zerdeçal
• Aloe vera
• Məqsədli faydalar
• 1. Nəm əlavə edir
• 2. Dərini parlaq edir
• 3. Tonlama faydaları
• 4. UV şüalarından qorunma
• 5. Elastiklik artmışdır
• 6. İncə xəttlər və qırışlar azalmışdır
• 7. Sızanaqlarla mübarizə aparır
• 8. Digər iltihablı dəri xəstəliklərini müalicə edir
• 9. Dəri infeksiyalarını müalicə edir
• DIY reseptləri
• Çatışmazlıqlar
• Alternativlər
• Alt xətt

Sadə yoğurt son illərdə xüsusilə həzm sağlamlığı baxımından əsas qida maddələri ilə populyarlıq qazanmışdır. Eyni zamanda, qatıq dəriyə qulluq qaydalarına da başlamışdır.

Bloglar adi qatığı müəyyən dəriyə qulluq faydaları kimi təqdim edə bilsə də, yalnız müəyyənləri elm tərəfindən dəstəklənir. Bunlara dəridə nəmləndirici təsirlər daxildir.

Evdə bir yoğurt üz maskası sınamaq istəyirsinizsə, bütün xüsusiyyətləri və riskləri, eləcə də sınamaq istədiyiniz digər maddələri anlamaq vacibdir.

Hər hansı bir dəri xəstəliyini təkbaşına müalicə etməyə çalışmadan əvvəl dermatoloqunuzla danışın.

İstifadəsi üçün maddələr

Bir yoğurt üz maskasını sınayarkən əldə etmək istədiyiniz nəticələrə əsasən fərqli yoğurt növləri və maddələr sınamağı düşünə bilərsiniz.

Aşağıdakı variantları nəzərdən keçirin:

Fərqli qatıq növləri

Üz maskası üçün düz, ətirli olmayan qatıqdan istifadə etmək yaxşıdır, lakin bütün növlər bərabər yaradılmır.

Adi inək südlü qatığın digər növlərdən daha çox kalsium var. Yunan qatıq isə, digər növlərin tərkibində olan zərdab miqdarının olmaması səbəbindən daha qalın bir quruluşa sahibdir və dəriyə tətbiq olunmasını asanlaşdırır.

Bir inək südü allergiyanız varsa, nəzərə alınacaq digər seçimlər də var. Bunlara badam və hindistan cevizi südündən hazırlanmış bitki mənşəli qatıqlar və keçi südlü qatıq daxildir.

Bal

balın quru dəri, ekzema və sedefin müalicəsində kömək edə biləcək müəyyən qida və zülalların təbii bir qaynağı olduğunu göstərir. Epidermis də deyilən dərinin üst qatını bərpa edərkən qırışların qarşısını almağa və müalicə etməyə kömək edə bilər.

Bal ayrıca yanma halında potensial bir yara müalicəsi rolunu da oynaya bilər.

Zerdeçal

Zerdeçal, iltihab əleyhinə təsirləri ilə gücünü artıran bir ədviyyatdır. Bir qida və ya əlavə kimi təsirlər qeyd edilərkən, digərləri yerli bir müalicə olaraq zerdeçal'a müraciət edirlər.

Sızanaq və sedef kimi iltihablı dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün bəlkə də ən yaxşı bilinir.

Aloe vera

Aloe vera, bəlkə də ən yaxşı günəş yanığı dərmanı olaraq bilinir. Bununla birlikdə, dəri faydaları sızanaq, ekzema və sedef daxil olmaqla yanıq relyefini aşır. Quru dərini nəmləndirməyə də kömək edə bilər. Dəriyə tez hopma qabiliyyəti aloe veranı yağlı dəri üçün yaxşı bir seçim edir.

Məqsədli faydalar

Hər cür üz maskalarının ümumi bir neçə məqsədi var: bunlar cildinizin toxumasını, tonunu və nəm balansını yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Bununla birlikdə, tam faydalar tərkib hissəsinə görə dəyişir.

Aşağıda bir qatıq üz maskası istifadə etmənin doqquz faydası var.

1. Nəm əlavə edir

Qatıqın qaymaqlı toxumasının dərinizdəki nəmin kilidlənməsinə köməkçi olduğu düşünülür. 2011-ci ildən etibarən bir qatıq maskasının bu cür təsirlərini də dəstəkləyirik.

2. Dərini parlaq edir

2011-ci ildəki eyni araşdırma, bir qatıq maskasının potensial olaraq cildinizi parlaq edə biləcəyini irəli sürdü.

3. Tonlama faydaları

Sızanaq izləriniz, istər günəş və ya yaş ləkələriniz olsun, qeyri-bərabər dəri tonu tez-tez olur. Qatığın, bəlkə də təbii olaraq meydana gələn probiyotiklərin köməyi ilə dəri tonunu düzəltməyə kömək etdiyi iddia edilir.

4. UV şüalarından qorunma

Tədqiqatlar, günəşin zədələnməsi nəticəsində yaranan ləkələrin geri qaytarılmasına kömək etmək üçün qatıq potensialını dəstəkləsə də, 2015-ci il tədqiqatları, qatığın ilk növbədə ultrabənövşəyi (UV) şüalarının təsirlərini minimuma endirməyə kömək edə biləcəyini göstərir.

Yoğurtun dəriyə qarşı sərbəst bir radikal neytrallaşdırıcı baryer yaratmasına kömək edə biləcəyi və bunun da günəşə zərər verdiyi yaş ləkələri və qırışlar riskini azaltdığı düşünülür.

5. Elastiklik artmışdır

Yoğurtun dəridə artan elastikliyi dəstəkləyə biləcəyini də göstərmişdir.

Yaşlandıqca dəriniz təbii olaraq elastikliyi artıran bir növ zülal olan kollageni itirir. Üz maskaları ümumi dəri görünüşünü yaxşılaşdırarkən elastikliyini bərpa etməyə kömək edə bilər.

6. İncə xəttlər və qırışlar azalmışdır

Artan elastiklik də incə xətt və qırışların görünüşünü azaltmaq üçün bir yoldur. Digər bir üsul, incə cizgilərin ən qabarıq olduğu epidermisin görünüşünü düzəltməkdir.

Qatıqdakı probiyotiklərin bu cür qocalma əlamətlərindən qorunmağa kömək edə biləcəyini göstərir.

7. Sızanaqlarla mübarizə aparır

Probiyotiklərin də mübarizəyə köməkçi olduğu düşünülür P. acnes iltihablı sızanaq lezyonlarının əsas səbəbi olan bakteriyalar. 2015-ci ildəki eyni araşdırmaya görə, probiyotiklər ümumi iltihabı azaldır və nəticədə sızanaqları sakitləşdirə və gələcəkdə qırılmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

8. Digər iltihablı dəri xəstəliklərini müalicə edir

Probiyotiklərdə eyni antiinflamatuar təsirlər. Bunlara rosacea, sedef və ekzema daxildir.

9. Dəri infeksiyalarını müalicə edir

Yoğurtun dəri infeksiyalarını müalicə edə biləcək mikrob xüsusiyyətlərinə sahib ola biləcəyi də iddia edilir. Yenə də yoğurt maskası əvvəlcə həkimin icazəsi olmadan yoluxmuş və ya qırıq dərilərə tətbiq olunmamalıdır.

DIY reseptləri

Qatıq tək başına bir üz maskası kimi istifadə edilə bilər, eyni zamanda xüsusi dəri problemlərini həll etmək üçün digər maddələrlə birləşdirə bilərsiniz. Üz maskası tətbiq etməzdən əvvəl həmişə əvvəlcə üzünüzü yuyun və 15 dəqiqəyə qədər saxlayın.

Aşağıdakı DIY reseptlərini nəzərdən keçirin:

• 1/2 stəkan qatıq, 1 çay qaşığı. bal və 1/2 çay qaşığı. iltihablı və ya yağlı dəri üçün zerdeçal
• 1/4 stəkan qatıq, 1 osh qaşıq. bal və 1 osh qaşığı. qıcıqlanmış dəri üçün aloe vera gel
• Hiperpiqmentasiya üçün 1 stəkan qatıq və bir neçə damla təzə limon suyu

Çatışmazlıqlar

Bir süd allergiyanız varsa, ənənəvi qatıqdan çəkinib əvəzinə keçi südü və ya bitki mənşəli süd formullarını seçməlisiniz.

Əvvəlcədən dirsəyin içərisində az miqdarda üz maskanızı test etməyi də düşünə bilərsiniz.Bu proses yamaq testi adlanır və maskaya qarşı hər hansı bir mənfi reaksiya verməməyinizə kömək etmək üçün ən azı 24 saat əvvəl edilir.

Başqa bir mümkün çatışmazlıq, qatıq istifadə etməklə məsamələrin tıxanmasıdır. Lakin bu cür təsirlər klinik şəraitdə öyrənilməyib.

Alternativlər

Qatıq üz maskası yeganə DIY seçim deyil. Xüsusi dəriyə qulluq məsələləri üçün aşağıdakı alternativləri nəzərdən keçirin:

• sızanaq və sedef kimi iltihablı xəstəliklər üçün zerdeçal üz maskası
• quru dəri üçün avokado maskası
• qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün yulaf ezmesi üz maskası
• yağlı dəri üçün limon suyu və zeytun yağı
• sızanaq, quru və ya yanmış dəri üçün aloe vera
• quru və ya yaşlanan dəri üçün yaşıl çay maskası

Alt xətt

Qatıq DIY üz maskalarında istifadə olunan bir çox maddələrdən biridir. Dərinizin nəmini tarazlaşdırmaq üçün potensial var və daha çox hədəflənən faydalar təklif edir. Əslində, bəzi klinik araşdırmalar bir qatıq üz maskasının bir sıra faydalarını dəstəkləyir.

Yenə də, yerli qatığın geniş dəri faydaları olub olmadığını müəyyən etmək.

Dermatoloq, xüsusilə də xroniki dəri xəstəliklərini müalicə etməyə çalışarkən başqa bir kömək mənbəyidir. Yoğurt üz maskasında axtardığınız nəticəni vermirsə, həkiminizlə məsləhətləşin.