Hər İdman Zalı Bağımlısının Gizlincə Etdiyi 13 İş

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

1. Sevdiyiniz koşu bandı/yoga topu/uzanan yeriniz və s.

Və ondan qəribə şəkildə qorunursan. Başqasının üstündə olsanız, yıxılma ola bilər.

2. Az qala camaşırxana günü olanda çirkli idman zalı paltarlarını yenidən geyinirsən.

1) idman salonuna getmək və çirkli əşyalar geyinmək (tərləməmisiniz) arasında seçimdirsə bu Yoga çox keçən həftə) və ya 2) idman zalına getməmək, üfunətli paltar geyinmək. (Psst... işdə bu məşq paltarlarını yumaq üçün *doğru* yol var.)

3.Sən imtina etdinXoşbəxt saat, çünki açıq-aydın, idman zalında özünüzlə bir tarix var.

4. Amma məşqdən sonra hər hansı bir plan qurarsanız, demək olar ki, həmişə gecikirsiniz. Özünüzü pis hiss edirsiniz, amma...

İdman zalı bağımlısı olduğunuzda, hərəkət əsnasında vaxt ümumiyyətlə mövcud deyil. Zonada olmağın sənin günahın deyil.

5. İşlətmədiklərini bildiyiniz üçün bəyəndiyiniz bir tarixə davam etməyi dayandırdınız ... ümumiyyətlə.

Bu bir həyat tərzidir. Bu bir dindir. İdman salonundan asılı həyat tərzini heç olmasa bir az tətbiq etməsələr, nəticə verməyəcək. (Və hey, hər halda böyük O -ya gedə bilərsiniz.)

6. İdman salonunda inanılmaz dərəcədə dəhşətli etiketlərə malik olan hər hansı bir tarixləri istisna etmisiniz..

Hər yerdə lal zənglər buraxırsınız? Etdikləri digər qorxunc şeyləri təsəvvür edin.

7. Demək olar ki, idman zalında çoxlu potensial görüşlər edirsiniz.

... Ya da heç olmasa hər məşqdə onları kəşf et.

8. İdman zalı paltarlarına və ayaqqabılarına başqa bir şeyə (yemək istisna olmaqla) daha çox pul xərcləyirsiniz.

Hər gün işə eyni paltarı geyinməyim kimin vecinədir? İdman geyimlərim öz yerindədir.

9. Və çox gözəl göründüyünüz üçün açıq -aydın hər şeydə özünüzü yoxlayırsınız. subay. məşq edərkən keçdiyiniz güzgü.

Buna görə də oradalar, elə deyilmi? Bundan əlavə, tərəqqinizi yaxından izləməlisiniz.

10. Ya Snapchat, Instagram, ya da Facebook-da idman zalı haqqında çox yazırsınız...

Sosial media fitness icması qanunidir. Yalnız xalqınızla əlaqə qurursunuz. Niyə sevdiyinizi idman salonundan asılı olan yoldaşlarınızla bölüşmürsünüz?

11. ...Yaxud ehtirasla bunu edən insanlara nifrət edirsən.

Sən hər gün buradasan və sosial medianın yeganə sübutu sənin döyünən bədənindir. Bəli, çox paylaşmaq kimi bir şey var. (Həm də təvazökarlıq, çoxmu?)

12. Və yalnız bir gün istirahətdən sonra çəkilmə simptomları yaranır.

İdman zalı FOMO və ciddi günahkarlıq səfərləri də daxil olmaqla.

13. Yəni sıfır planlarınızın olduğu günlərdə ... iki dəfə gedə bilərsiniz.

Ya belədir, ya da divanda oturmağa davam edin. İdman zalına qayıtmaq da olar.

Üçün nəzərdən keçirin