Cinsi təcavüz - qarşısının alınması

Cinsi təcavüz sizin razılığınız olmadan baş verən hər hansı bir cinsi fəaliyyət və ya təmas növüdür. Buna təcavüz (məcburi nüfuz etmə) və istənməyən cinsi toxunuş daxildir.

Cinsi təcavüz həmişə cinayəti törədənin (təcavüzü edən şəxsin) günahıdır. Cinsi təcavüzün qarşısını almaq yalnız qadınlara aid deyil. Cinsi istismarın qarşısının alınması cəmiyyət içindəki bütün şəxslərin məsuliyyətidir.

Aktiv və ictimai həyatdan zövq alarkən təhlükəsiz qalmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Əsas məsələ, bu barədə daha çox məlumat əldə etmək və özünüzü və dostlarınızı qorumaq üçün praktik tövsiyələrə əməl etməkdir.

Səhiyyə mütəxəssislərinə görə, cinsi təcavüzün qarşısının alınmasında hamımızın rolumuz var. Hər kəs cəmiyyətdəki cinsi zorakılığa qarşı işləmək üçün addım atmalıdır.

Danışmaq. Birinin cinsi şiddəti yüngülləşdirdiyini və ya buna məhəl qoymadığını eşidirsinizsə, danışın. Birinin təqib olunduğunu və ya təcavüzə məruz qaldığını görürsən, dərhal polisə müraciət et.

Təhlükəsiz bir iş yeri və ya məktəb mühiti yaratmağa kömək edin. Cinsi təcavüz və ya təcavüzlə əlaqəli iş yeri və ya məktəb proqramları barədə soruşun. Özünüzə və ya başqalarına qarşı təcavüz və ya zorakılıq barədə məlumat vermək üçün hara gedəcəyinizi bilin.

Dəstək təklif edin. Təhqiramiz münasibətdə olan bir dostunuzu və ya ailə üzvünüzü tanıyırsınızsa, dəstək verin. Onlara kömək edə biləcək yerli təşkilatlarla əlaqə qurun.

Övladlarınıza öyrədin. Uşaqlara kimin və harada toxuna biləcəyinə qərar verdiklərini söyləyin - hətta ailə üzvləri. Onlara bildirin ki, kimsə onlara yersiz toxunarsa hər zaman yanınıza gələ bilərlər. Uşaqlara başqalarına hörmət etməyi və digər insanlara necə davranılmasını istədiklərini göstərməyi öyrət.

Yeniyetmələrə razılıq haqqında öyrədin. Yeniyetmələrin hər hansı bir cinsi əlaqə və ya fəaliyyətin hər iki şəxs tərəfindən sərbəst, istəkli və aydın şəkildə razılaşdırılması lazım olduğunu başa düşdüklərindən əmin olun. Görüşməyə başlamazdan əvvəl bunu edin.

DOSTLARIN GÜVENLİYİNİ YARDIMLAŞDIRMAQ ÜÇÜN NƏ EDƏ BİLƏRSİNİZ?

Ətrafdakıların müdaxiləsi, cinsi təcavüz riski olan birisi gördüyünüz zaman təhlükəsiz şəkildə addım atır və hərəkətə keçir. RAINN (Təcavüz, İstismar və İnsest Milli Şəbəkəsi), öz təhlükəsizliyinizi qorumaqla yanaşı, risk altında olan birinə necə kömək etmək üçün bu 4 addıma malikdir.

Diqqəti yayındırın. Bu, bir söhbəti kəsmək və ya bir qonaqlıqda yemək və ya içki təklif etmək qədər sadə ola bilər.

Birbaşa soruşun. Risk altındakı insanın çətinlik çəkdiyini və köməyə ehtiyacı olub olmadığını soruşun.

Bir orqana müraciət edin. Kömək edə biləcək bir səlahiyyətli şəxslə danışmaq ən etibarlı ola bilər. Bir təhlükəsizlik işçisindən, bar rıçağından, işçidən və ya RA-dan kömək alın. Lazım gələrsə, 911 və ya yerli təcili yardım nömrənizə zəng edin.

Digər insanları hərbi xidmətə cəlb edin. Lazım deyil və yəqin ki, təkbaşına tədbir görməməlisən. Bir dostunuzun yanında olub adamdan yaxşı olub olmadığını soruşmasını istəyin. Və ya başqalarından bunu təhlükəsiz şəkildə edə biləcəklərini düşünsəniz müdaxilə etməsini istəyin. Risk altındakı şəxsin dostlarına kömək edə biləcəklərini öyrənmək üçün yaxınlaşın.

ÖZÜNÜZÜ GÜVƏNLİKDƏ YARDIM EDƏMƏK ÜÇÜN NƏ EDƏ BİLƏRSİNİZ

Cinsi təcavüzdən tamamilə qorumaq mümkün deyil. Bununla birlikdə, özünüzü təhlükəsiz saxlamaq üçün hansı addımları ata biləcəyinizi bilmək vacibdir.

Özünüz çıxdıqda:

• İçgüdülərinizə etibar edin. Bir şey yaxşı hiss etmirsə, özünüzü vəziyyətdən uzaqlaşdırmağa çalışın. Qaçmağa kömək edərsə yalan danışmaq və ya bəhanə gətirmək yaxşıdır.
• Tanımadığınız və ya etibar etmədiyiniz insanlarla tək qalmaqdan çəkinin.
• Harada olduğunuzdan və ətrafınızdakılardan xəbərdar olun. Çöldə olduğunuz zaman hər iki qulağınızı musiqi qulaqlıqları ilə örtməyin.
• Cib telefonunuzu şarj edin və yanınızda saxlayın Gerekirse, evə taksi sürmək üçün nağd və ya kredit kartınız olduğuna əmin olun.
• Boş yerlərdən uzaq durun.
• Ətrafınızda güclü, inamlı, məlumatlı və etibarlı görünməyə çalışın.

Ziyafətlərdə və ya digər sosial vəziyyətlərdə atılması lazım olan bəzi sağlam düşüncə addımları:

• Mümkünsə bir qrup dostunuzla gedin və ya əyləncə gecəsi zamanı tanıdığınız biri ilə əlaqə saxlayın. Bir-birinizə diqqət yetirin və məclisdə kimsəni tək qoymayın.
• Çox içməkdən çəkinin. Sərhədlərinizi bilin və nə qədər içdiyinizi qeyd edin. Öz içkilərinizi açın. Tanımadığınız birisindən içki qəbul etməyin və içkinizi və ya içkinizi özünüzə yaxın saxlayın. Biri içkinizi dərman edə bilər və siz xurma təcavüzlü içkilərin qoxusunu və ya dadına baxa bilmədiyiniz üçün deyə bilməyəcəksiniz.
• Narkotik qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, bir dostunuza söyləyin və partiyanı və ya vəziyyəti tərk edin və dərhal kömək alın.
• Bir yerə tək getməyin və ya tanımadığınız, ya da rahat hiss etmədiyiniz biri ilə qonaqlıq verməyin.
• Birlikdə tək vaxt keçirmədən əvvəl kimsə ilə yaxından tanış olun. İlk bir neçə görüşü ictimai yerlərdə keçirin.
• Tanıdığınız birinin yanında olsanız və içgüdüləriniz sizə bir şeyin səhv olduğunu söyləyirsə, hisslərinizə etibar edin və insandan uzaqlaşın.

İstəmədiyiniz cinsi fəaliyyətlərə qarşı təzyiq altında olduğunuz bir vəziyyətə düşsəniz, edə biləcəyiniz şeylər bunlardır:

• Nə etmək istəmədiyinizi açıq şəkildə bildirin. Unutmayın, rahat etmədiyiniz bir şey etmək məcburiyyətində deyilsiniz.
• Ətrafınızdan və ehtiyac duyduğunuz zaman necə uzaqlaşacağınızdan xəbərdar olun.
• Bir dost və ya ailə üzvü ilə istifadə edə biləcəyiniz xüsusi bir kod söz və ya cümlə yaradın. İstənməyən cinsi əlaqəyə girməyiniz varsa, onlara zəng edib deyə bilərsiniz.
• Lazım gələrsə, ayrılmaq üçün bir səbəb yaradın.

Özünümüdafiə dərsi keçməyi düşünmək istəyə bilərsiniz. Bu, özünüzə olan inamı artıracaq və fərqli vəziyyətlər üçün faydalı bacarıq və strategiyalar təmin edə bilər.

RESURSLAR

Təcavüz, İstismar və İnsest Milli Şəbəkəsi - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Cinsi təcavüz - qarşısının alınması; Təcavüzün qarşısının alınması; Tarix təcavüzünün qarşısının alınması

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri veb saytı. Cinsi təcavüz və istismar və CYBH. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. 25 yanvar 2017-ci ildə yeniləndi. 15 Fevral 2018 tarixində daxil oldu.

Cowley DS, Lentz GM. Jinekologiyanın emosional aspektləri: depressiya, narahatlıq, travma sonrası stres bozukluğu, yemək pozuqluğu, maddə istifadəsi pozuqluğu, "çətin" xəstələr, cinsi funksiya, təcavüz, yaxın tərəfin şiddəti və kədər. İçəridə: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Hərtərəfli Ginekologiya. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 9.

Hollander JA. Özünümüdafiə təhsili qadınlara qarşı cinsi zorakılığın qarşısını alır? Qadına Zorakılıq. 2014 Mart; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Cinsi təcavüz. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Bölmə 58.