Başgicəllənmə və başgicəllənmə - sonrakı qulluq

Başgicəllənmə iki fərqli simptomu təsvir edə bilər: başgicəllənmə və başgicəllənmə.

Baş ağrısı huşunu itirmək kimi hiss etdiyinizi bildirir.

Vertigo, özünüzü fırladığınız və ya hərəkət etdiyiniz kimi hiss etdiyinizi və ya dünyanın ətrafınızda fırlandığını hiss etdiyinizi bildirir. İplik hissi:

• Tez-tez birdən başlayır
• Ümumiyyətlə başı hərəkət etdirməklə başlayır
• Bir neçə saniyədən dəqiqələrə qədər davam edir

Çox vaxt insanlar iplik hissinin yataqda yuvarlandıqda və ya bir şeyə baxmaq üçün başını yuxarı qaldırdıqda başlaya biləcəyini söyləyirlər.

Başgicəllənmə və başgicəllənmə ilə yanaşı aşağıdakılara sahib ola bilərsiniz:

• Bulantı və qusma
• Eşitmə itkisi
• Qulaqlarınızda zəng çalmaq (tinnitus)
• Görmə problemləri, məsələn şeylərin atladığını və ya hərəkət etdiyini hiss etmək
• Balans itkisi, ayaqda durmaqda çətinlik

Baş ağrısı ümumiyyətlə öz-özünə yaxşılaşır və ya asanlıqla müalicə olunur. Bununla birlikdə, digər problemlərin bir simptomu ola bilər. Bir çox səbəb var. Dərmanlar başgicəllənməyə və ya qulağınızda problem yarada bilər. Hərəkət xəstəliyi də baş gicəlləndirə bilər.

Vertigo da bir çox xəstəliklərin simptomu ola bilər. Bəziləri xroniki, uzunmüddətli şərtlər ola bilər. Bəziləri gələ bilər. Başgicəllənmə səbəbinizdən asılı olaraq pozğun pozitiv başgicəllənmə və ya Meniere xəstəliyi kimi digər simptomlarınız ola bilər. Baş dönməyinizin ciddi bir problemin əlaməti olub olmadığını həkiminizə qərar verməyiniz vacibdir.

Başgicəllənmə varsa, simptomlarınızın şiddətlənməsinin qarşısını ala bilərsiniz:

• Ani hərəkətlərdən və ya mövqe dəyişikliyindən qaçınmaq
• Əlamətləri olduğunda hərəkətsiz qalmaq və istirahət etmək
• Simptomlarınız olduğunda parlaq işıqlardan, televizordan və oxumaqdan çəkinin

Özünüzü yaxşı hiss etdikdə aktivliyinizi yavaşca artırın. Balansınızı itirirsinizsə, təhlükəsiz olmağınız üçün gəzinti köməyinə ehtiyacınız ola bilər.

Müəyyən fəaliyyətlər zamanı qəfil başgicəllənmə sehrləri təhlükəli ola bilər. Dırmaşmadan, sürücülük etmədən və ya ağır texnika işləmədən və ya məsləhət üçün həkiminizə müraciət etmədən şiddətli bir baş dönmə sehrinin bitməsindən 1 həftə sonra gözləyin. Xroniki başgicəllənmə və ya başgicəllənmə stresə səbəb ola bilər. Yaşamağınıza kömək etmək üçün sağlam həyat tərzi seçimləri edin:

• Kifayət qədər yatın.
• Balanslaşdırılmış, sağlam bir pəhriz yeyin. Çox yeməyin.
• Mümkünsə müntəzəm olaraq idman edin.
• Rəhbərli görüntülər, mütərəqqi əzələlərin rahatlaması, yoga, tai chi və ya meditasiya kimi istirahət yollarını öyrənin və tətbiq edin.

Balansınızı itirməyiniz üçün evinizi mümkün qədər təhlükəsiz vəziyyətə gətirin. Misal üçün:

• Bir otaqdan digərinə keçmək üçün gəzdiyiniz yerlərdən boş telləri və ya kordonları çıxarın.
• Boş atma xalçalarını çıxarın.
• Gecə işıqlarını quraşdırın.
• Küvet və tualetin yaxınlığında qeyri-adi paspaslar qoyun və çubuqları tutun.

Tibb işçiniz ürəkbulanma və qusma üçün dərmanlar təyin edə bilər. Bəzi dərmanlarla başgicəllənmə və başgicəllənmə yaxşılaşa bilər. Çox istifadə olunan dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Dimenhidrinat
• Meklizin
• Diazepam (Valium) kimi sedativlər

Vücudunuzdakı çox su və ya maye daxili qulağınızdakı maye təzyiqini artıraraq simptomları daha da pisləşdirə bilər. Provayderiniz aşağı duzlu pəhriz və ya su həbləri (diuretiklər) təklif edə bilər.

911-ə və ya yerli təcili yardım nömrənizə zəng edin və ya başınız gicəllənib təcili yardım otağına müraciət edin:

• Baş travması
• 101 ° F (38.3 ° C) -dən çox atəş
• Baş ağrısı və ya çox sərt bir boyun
• Nöbet
• Mayeləri aşağıda saxlamaqda problem; dayanmayan qusma
• Sinə ağrısı
• Düzensiz ürək döyüntüsü
• Nəfəs darlığı
• Zəiflik
• Bir qol və ya ayaq hərəkət edə bilməz
• Görmə və ya danışıqdakı dəyişiklik
• Huşunu itirmək və sayıqlığı itirmək

Varsa provayderinizə zəng edin:

• Yeni simptomlar və ya pisləşən simptomlar
• Dərman qəbul etdikdən sonra baş gicəllənməsi
• Eşitmə itkisi

Meniere xəstəliyi - sonrakı qulluq; Xoşxassəli mövqe vertigo - sonrakı qulluq

Chang AK. Başgicəllənmə və başgicəllənmə. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 16-cı hissə.

Vinç BT, Kiçik LB. Periferik vestibulyar xəstəliklər. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaringologiya: Baş və Boyun Cərrahiyyəsi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.

• Başgicəllənmə və Vertigo