Əməliyyat sonrası çiyninizdən istifadə

Çiyin oynağınızın sümüklərini süni hissələrlə əvəzləmək üçün çiyin dəyişdirmə əməliyyatı apardınız. Hissələrə metaldan hazırlanmış bir sap və sapın üstünə sığan bir metal top daxildir. Çiyin bıçağının yeni səthi kimi plastik bir parça istifadə olunur.

Artıq evdəsiniz, çiyninizi sağaldıqca necə qoruyacağınızı bilməlisiniz.

Əməliyyatdan sonrakı ilk 6 həftə ərzində bir sling taxmalısınız. Bundan sonra əlavə dəstək və ya qoruma üçün sapand taxmaq istəyə bilərsiniz.

Çiyninizi və dirsəyinizi yatarkən bükülmüş bir dəsmalın və ya kiçik bir yastığın üzərinə qoyun. Bu, əzələlərin və ya tendonların uzanmasından çiyninizə zərər verməyin qarşısını alır. Əməliyyatdan sonra 6-8 həftə ərzində, hətta sapand geyindikdə belə bunu etməyə davam etməlisiniz.

Cərrahınız və ya fiziki terapevtiniz 4-6 həftə ərzində evdə sarkaç hərəkətlərini öyrədə bilər. Bu məşqləri etmək üçün:

• Yaxşı bir qolunuzla bir dəzgahda və ya masada əyilib çəkinizi dəstəkləyin.
• Əməliyyat olunan qolunuzu aşağıya asın.
• Boş qolunuzu çox diqqətlə və yavaş-yavaş dairələrə çevirin.

Cərrahınız və ya fiziki terapevtiniz də qolunuzu və çiyninizi hərəkət etdirməyin təhlükəsiz yollarını öyrədəcək:

• Çiyninizi yaxşı qolunuzla dəstəkləmədən və ya başqasının dəstəkləmədən qaldırmağa və ya gəzdirməyə çalışmayın. Cərrahınız və ya terapevtiniz bu dəstək olmadan çiyninizi qaldırmaq və ya hərəkət etdirmək yaxşı olduqda sizə xəbər verəcəkdir.
• Əməliyyat olunan qolu hərəkət etdirmək üçün digər (yaxşı) qolunuzu istifadə edin. Bunu yalnız həkiminizin və ya fiziki terapevtinizin dediyi qədər hərəkət etdirin.

Bu məşqlər və hərəkətlər çətin ola bilər, ancaq zaman keçdikcə asanlaşacaqlar. Bunları cərrahınızın və ya terapevtinizin göstərdiyi kimi etmək çox vacibdir. Bu məşqləri etmək çiyininizin daha sürətli yaxşılaşmasına kömək edəcəkdir. Sağaldıqdan sonra daha aktiv olmağınıza kömək edəcəklər.

Qaçınmağa çalışmalı olduğunuz fəaliyyət və hərəkətlər bunlardır:

• Çiyninizə çox çatmaq və ya istifadə etmək
• Bir fincan qəhvədən daha ağır obyektləri qaldırmaq
• Əməliyyat etdiyiniz tərəfdən əlinizlə bədən çəkinizi dəstəkləyin
• Ani sarsıntı hərəkətləri etmək

Cərrahınız lazım olmadığını söyləmədiyi təqdirdə slingi hər zaman geyin.

4-6 həftədən sonra cərrahınız və ya fiziki terapevtiniz çiyninizi uzatmaq və oynağınızda daha çox hərəkət qazanmaq üçün sizə başqa hərəkətlər göstərəcəkdir.

İdman və digər fəaliyyətlərə qayıtmaq

Sağaldıqdan sonra cərrahınızdan hansı idman və digər fəaliyyətlərin sizin üçün yaxşı olduğunu soruşun.

Həmişə hərəkət etmədən və ya bir fəaliyyətə başlamazdan əvvəl çiyninizi necə etibarlı bir şəkildə istifadə edəcəyinizi düşünün. Yeni çiyin qarşısını almaq üçün:

• Çiyninizlə eyni hərəkəti təkrar-təkrar etməyi tələb edən fəaliyyətlər, məsələn ağırlıq qaldırmaq.
• Sıxma və ya döymə kimi fəaliyyətlər.
• Boks və ya futbol kimi təsir idman növləri.
• Sürətli stop-start hərəkətlərinə və ya bükülməyə ehtiyacı olan hər hansı bir fiziki fəaliyyət.

Əməliyyatdan sonra ən azı 4-6 həftə sürə bilməyəcəksiniz. Narkotik qəbul edərkən nəqliyyat vasitəsini idarə etməməlisiniz. Cərrahınız və ya fiziki terapevtiniz avtomobil idarə edərkən sizə xəbər verəcəkdir.

Aşağıdakılardan biri varsa, cərrahınıza və ya tibb bacınıza zəng edin:

• Sarğılarınıza batan və bölgəyə təzyiq göstərdiyiniz zaman dayanmayan qanaxma
• Ağrı dərmanını qəbul etdiyiniz zaman keçməyən ağrı
• Qolunuzda şişkinlik
• Əliniz və ya barmaqlarınız daha qaranlıq rəngdədir və ya toxunuşda sərin hiss edirsiniz
• Yaradan qızartı, ağrı, şişlik və ya sarımtıl axıntı
• 101 ° F (38.3 ° C) və ya daha yüksək atəş
• Nəfəs darlığı və ya sinə ağrısı
• Yeni çiyin oynağınız özünüzü təhlükəsiz hiss etmir və ətrafında hərəkət etdiyini hiss edir

Birgə əvəzetmə əməliyyatı - çiyin istifadə; Çiyin dəyişdirmə əməliyyatı - sonra

Edwards TB, Morris BJ. Çiyin artroplastikasından sonra reabilitasiya. Edwards TB, Morris BJ, eds. Çiyin artroplastikası. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 43-cü hissə.

Şirkət Adı Throckmorton TW. Çiyin və dirsək artroplastikası. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Ortopedics. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 12.

• Artroz
• Rotator manşeti problemləri
• Çiyin tomoqrafiyası
• Çiyin MRT müayinəsi
• Çiyin ağrısı
• Çiyin dəyişdirmə

• Çiyin dəyişdirmə - boşalma

• Çiyin xəsarətləri və xəstəliklər