Postural drenaj

Postural drenaj, ağciyərlərin tənəffüs yollarında şişkinlik və həddindən artıq mucus səbəbiylə tənəffüs problemlərini müalicə etməyə kömək edən bir yoldur.

Evdə postural drenajın necə ediləcəyi barədə həkiminizin təlimatlarına əməl edin. Xatırlatma olaraq aşağıdakı məlumatları istifadə edin.

Postural drenajla, mayenin ağciyərdən axmasına kömək edən bir vəziyyətə girirsiniz. Bu kömək edə bilər:

• Bir infeksiyanı müalicə edin və ya qarşısını alın
• Nəfəs almağı asanlaşdırın
• Ağciyərlərdə daha çox problemin qarşısını alın

Tənəffüs terapevti, tibb bacısı və ya həkim sizə postural drenaj üçün ən yaxşı vəziyyəti göstərəcəkdir.

Postural drenaj etmək üçün ən yaxşı vaxt, yeməkdən əvvəl və ya yeməkdən bir saat yarım sonra, mədəniz boş olduqda.

Aşağıdakı mövqelərdən birini istifadə edin:

• Oturur
• Arxanızda, mədənizdə və ya yanınızda yatmaq
• Başınızı düz, yuxarı və ya aşağı vəziyyətdə oturub-uzanmaq

Provayderinizin təlimatı verildiyi müddətdə (ən azı 5 dəqiqə) bu vəziyyətdə qalın. Mümkün qədər rahat olmaq üçün rahat paltar geyin və yastıqlardan istifadə edin. Təlimat verildiyi qədər mövqeyi təkrarlayın.

Burnunuzdan yavaş-yavaş nəfəs alın, daha sonra ağzınızdan nəfəs alın. Nəfəs alma nəfəs alma müddətindən təxminən iki dəfə çox olmalıdır.

Həkiminiz zərb və ya vibrasiya etməyi də tövsiyə edə bilər.

Perkussiya ağciyərlərdə qalın mayeləri parçalamağa kömək edir. Ya siz ya da başqası uzanarkən qabırğanıza əl çırpır. Bunu sinənizdə geyimlə və ya olmadan edə bilərsiniz:

• Əlinizlə və biləyinizlə bir fincan forması düzəldin.
• Əlinizi və biləyinizi sinənizə çırpın (və ya həkiminiz sizə desə kimsə belinizi çırpsın).
• Bir şillə səsi deyil, içi boş və ya yaranan bir səs eşitməlisən.
• Ağrı verəcək qədər çırpmayın.

Titrəmə zərbə bənzəyir, ancaq qabırğalarınızı yavaşca silkələyən düz bir əllə.

• Dərin bir nəfəs alın, sonra sərt bir şəkildə üfürün.
• Düz bir əllə, qabırğalarınızı yavaşca silkələyin.

Provayderiniz bunu düzgün şəkildə necə edəcəyinizi göstərəcəkdir.

Döş qəfəsinin hər bölgəsində 5 - 7 dəqiqə perkussiya və ya titrəmə edin. Bunu həkiminizin dediyi sinə və ya bel bölgələrinizin hamısında edin. Bitirdikdən sonra dərindən nəfəs al və öskür. Bu, tüpürə biləcəyiniz hər hansı bir balgamı yetişdirməyə kömək edir.

Varsa həkiminizi axtarın:

• Həzmsizlik
• Qusma
• Ağrı
• Şiddətli narahatlıq
• Nəfəs alma çətinliyi

Döş fiziki müalicəsi; CPT; KOAH - postural drenaj; Kistik fibroz - postural drenaj; Bronxopulmoner displazi - postural drenaj

• Perkussiya

Celli BR, ZuWallack RL. Ağciyər reabilitasiyası. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray və Nadelin Tənəffüs Tibbinin Dərsliyi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 105.

Kistik Fibroz Vəqfinin veb saytı. Postüral drenaj və perkussiyaya giriş. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural- Drainage-and-Pussusion. Yenilənib 2012. Erişildi 2 İyun 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Oksigen tədarük sistemləri, tənəffüs və tənəffüs terapiyası. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Hagberg və Benumof’s Airway Management. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Bölmə 1.

• Bronxiolit
• Kistik fibroz
• Ağciyər əməliyyatı

• Bronxiolit - axıntı

• Kəskin bronxit
• Bronxial xəstəliklər
• KOAH
• Kistik fibroz
• Ağciyər Reabilitasiyası