Xəstə olduqda əlavə kalori yeyin - böyüklər

Xəstə olsanız və ya xərçəng müalicəsi görürsünüzsə, yemək yeyə bilməyəcəksiniz. Ancaq çox kilo verməmək üçün kifayət qədər protein və kalori almaq vacibdir. Yaxşı yemək xəstəliyinizi və müalicənin yan təsirlərini daha yaxşı həll etməyə kömək edə bilər.

Daha çox kalori almaq üçün yemək vərdişlərinizi dəyişdirin.

• Yalnız yemək vaxtında deyil, ac olduğunuzda yeyin.
• Gündəlik 3 böyük yemək əvəzinə 5 və ya 6 kiçik yemək yeyin.
• Sağlam qəlyanaltıları lazımlı vəziyyətdə saxlayın.
• Yeməkdən əvvəl və ya yemək zamanı maye doldurmayın.
• Bəzən yeməklərinizdən birində bir stəkan şərab və ya pivə içə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun. Daha çox yemək istəməyinizə səbəb ola bilər.

Başqalarından sizin üçün yemək hazırlamalarını xahiş edin. Yemək yemək istəyə bilərsən, ancaq yemək bişirmək üçün gücünüz olmaya bilər.

Yeməyi xoş edin.

• Yumşaq işıqlandırmadan istifadə edin və rahatlayıcı musiqi səsləndirin.
• Ailəniz və ya dostlarınızla birlikdə yeyin.
• Radioya qulaq asmaq.
• Yeni reseptlər və ya yeni qidaları sınayın.

Dözdüyünüz zaman sadə yeməklər hazırlayın və sonradan yemək üçün dondurun. Provayderinizdən "Təkərlər üzərində yeməklər" və ya evinizə yemək gətirən digər proqramlar barədə soruşun.

Aşağıdakıları edərək yeməyinizə kalori əlavə edə bilərsiniz:

• Bunu etmək üçün əvvəlcə provayderinizdən soruşun.
• Yemək bişirərkən qidalara kərə yağı və ya marqarin əlavə edin və ya artıq bişmiş qidaların üzərinə qoyun.
• Tərəvəzlərin üzərinə qaymaq sousu əlavə edin və ya pendir əridin.
• Fıstıq yağı sendviçlərini yeyin və ya yerkökü və ya alma kimi tərəvəz və ya meyvələrə fıstıq yağı qoyun.
• Tam süd və ya yarım-yarısını konservləşdirilmiş şorbalarla qarışdırın.
• Yoğurta, süd kokteyllərinə, meyvə hamarlarına və ya pudinqə protein əlavələri əlavə edin.
• Yeməklər arasında süd kokteylləri içmək.
• Şirələrə bal əlavə edin.

Maye qidalı içkilər haqqında provayderinizdən soruşun.

Provayderinizə yeməyinizə kömək etmək üçün iştahınızı stimullaşdıracaq dərmanlar haqqında da soruşun.

Daha çox kalori əldə etmək - böyüklər; Kemoterapi - kalori; Nəqli - kalori; Xərçəng müalicəsi - kalori

Milli Xərçəng İnstitutunun veb saytı. Xərçəng baxımında bəslənmə (PDQ) - sağlamlığa dair peşəkar versiya. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. 11 sentyabr 2019-cu ildə yeniləndi. 4 Mart 2020 tarixində əldə edildi.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Yetkinlər üçün onkoloji dəlillərə əsaslanan qidalanma praktikası. J Acad Nutr Pəhriz. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Alzheimer xəstəliyi
• Sümük iliyi nəqli
• Demans
• Mastektomiya
• Parkinson xəstəliyi
• İnmə

• Qarın radiasiyası - boşalma
• Kimyoterapiyadan sonra - boşalma
• Sümük iliyi nəqli - boşalma
• Beyin radiasiyası - axıdılması
• Döş xarici şüa radiasiya - axıdılması
• Kimyoterapiya - həkiminizdən nə soruşmalısınız
• Sinə radiasiyası - boşalma
• Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi - böyüklər - axıdma
• KOAH - nəzarət dərmanları
• KOAH - sürətli relyefli dərmanlar
• Xərçəng müalicəsi zamanı təhlükəsiz su içmək
• İnterstisial ağciyər xəstəliyi - böyüklər - axıntı
• Ağız və boyun radiasiyası - boşalma
• Pelvik radiasiya - boşalma
• Təzyiq xoralarının qarşısının alınması
• Radiasiya terapiyası - həkiminizə verəcəyiniz suallar
• Xərçəng müalicəsi zamanı təhlükəsiz yemək

• Qidalanma