DEHB ilə öz-özünə işləyən: bir patron kimi öz patronunuz olmaq

MəZmun

• Fərdi məşğulluğun faydaları
• IKEA və DEHB
• Diqqəti cəmləşdirmək
• Öz iş stilinizi tapmaq
• DEHB ilə öz-özünə işləmək üçün məsləhətlər
  

Təsadüfən öz işimlə məşğul oldum. Bir gün vergi geri qaytarma vaxtı ətrafında əşyalar topladığım qədər özümlə məşğul olduğumu da anlamırdım və bir az Googling etdim və öz müdirim olduğumu başa düşdüm. (Bu yalnız bir DEHB-nin edə biləcəyi bir şey kimi hiss etmirmi? Bir il fərqinə varmadan öz müdiriniz olun?)

İndiyə qədər yaşadığım ən yaxşı boss olduğumu deyə bilmərəm - yəni ad günlərimizi bizə maaşla verən və hədiyyələr gətirən bir müdirim var. (Həqiqətən özünüzü təəccübləndirmək çətindir - baxmayaraq ki DEHB ilə satın aldığınız şeyləri unutmaq biraz daha asandır!) Bununla birlikdə, rahatlıq, qəribə saatlarla işləmək və bacarmaq baxımından olduqca böyük bir patronam istədiyim vaxt səyahətlərə çıxın.

Fərdi məşğulluğun faydaları

Fərdi məşğulluğun bir çox müsbət tərəfi var, bu çətin iş olmadığını söyləmək deyil. Əksər günlər, səhər saat 1: 30-da yatır və 10-da qalxıram, gitara müəllimimin dediyi "musiqiçi saatları" və ya bəzi elmi dayaqları olan yaradıcılıq saatları ilə işləyirəm (baxmayaraq ki, bu, əsasən bədəninizdən asılıdır). Bəzən dərhal işə başlayıram (və ya DEHB dərmanım işə düşər-başlamaz) və digər günlərdə axşam saat 8-dən etibarən bir yerdə çalışacağam. saat 12: 30-a qədər Bəzən (xüsusən daha yaxşı havalarda) qalxıram, dərmanlarımı götürürəm, rahat gəzməyə çıxıram və sonra bir dəstə işin gücünü tapıram. Bu mənim ən sevdiyim günlərdir - idman tamamilə kömək edir!

Bu gün qalxdım, təxminən 4 saat YouTube-a baxdım, iPhone-da bir oyun oynadım, nahar etdim, işləmək barədə düşündüm, əvəzində vergilərimdə işlədim və sonra həftədə üç saatlıq işimə getdim. Evə gəldim, vergilərimi etməyə davam etdim və 23: 24-də həqiqi işlərə başladım. Ən çox günortadan sonra 1-2 işə başlasam da, tez-tez edirəm başlamaq axşam 8-dən sonra bir gün işləyir! Bunlar özünüməşğulluğun müəyyən imtiyazlarıdır. Bir yazıçı olaraq özümə hədəflərimi işlədiyim saatların deyil, görülən işlərin parçaları üzərində qurmuşam. Bu o deməkdir ki, mən yaradıcı qüvvələrin vurduğu kimi layihələrdə də işləyə bilərəm.

IKEA və DEHB

DEHB-lər tez-tez təbii şəbəkəçilərdir, müxtəlif tapşırıqları yerinə yetirməkdən və ya müxtəlif növ layihələri həll etməkdən xoşbəxtdirlər və qutudan kənarda düşünə bilirlər. Nəhayət, sahibkarlıq meyllərimizlə tanınırıq. Ingvar Kamprad-ı adından bəlkə də bilmirsiniz, amma darçın çörekinin yaradıcısı İsveç mebel imperiyası labirenti IKEA-da DEHB var. Və bu əyləncəli İsveç maddə adlarını bilirsinizmi? Kamprad DEHB olduğu kimi disleksiyaya da malikdir. Bu sistemi sayısal bir sistem əvəzinə məhsulları təşkil etməyə kömək etmək üçün hazırladı. Şəxsən IKEA-nın əyləncəli təcrübəsini Kampradın DEHB-yə aid etmək istəyirəm. Nəhayət, DEHB bəzən əsəbi ola bilər, ancaq dünyaya daha yaradıcı və maraqlı yanaşmalara səbəb ola bilər. Bu sahibkarlıq növləri üçün böyük bir üstünlükdür!

Diqqəti cəmləşdirmək

Əlbətdə bir tərəfi də var. DEHB bəzən yalnız masamda oturub işimi düzəltməyimi çətinləşdirir. Esnek iş saatları, müxtəlif iş sahəsi (ofisim, mətbəx masam və Starbucks) və hətta fərqli oturma və ya ayaqda durma variantları buna kömək edir. Ancaq diqqət mərkəzində olmaq çox çətindir və son tarixlərinizin çoxu öz-özünə tətbiq olunduqda, yolda qalmaq çətin ola bilər. Hədəflərimi vurduğuma əmin olmaq üçün Bullet Journaling, bəzi tətbiqlər və cədvəllərdən istifadə edirəm. Təşkilat sistemləri inkişaf etdirmək üçün çətin ola bilər və yalnız sizin üçün uyğun olanı tapmalısınız. Sərbəst layihələrimin və qazancımın əsas hissəsini diqqətlə hazırlanmış bir cədvəldə izləyirəm. Ticarət xərclərini izləmək üçün daha az metodik bir metodum var (açıq bir Komandirlik çəngəlini ofis divarımın altına asdım, beləliklə masamın kənarında çətinliklə görünür və qəbzlərim sadəcə çəngəldə asılmış bir tel paltar sancağı ilə tutulur).

Öz iş stilinizi tapmaq

Fərdi iş hər kəs üçün deyil. Sevdiyim qədər, layihə və müştəri tapmaqda və iş yükünüzün aydan aya necə görünə biləcəyini və ya sürətlə dəyişəcəyini bilməməkdə bir çox qeyri-müəyyənlik var. 25 yaşında bu hələ yaxşıdır, amma yenə də daha çox "ənənəvi" iş üçün müraciət edirəm. Mən də tamamilə sərbəst fəaliyyət göstərməyə davam edərdim, çünki onu sevirəm. Və hər dəfə 8: 30-4: 30 saatlarını gördüyümdə əzilirəm və hətta "Həqiqi İnsanlar" ofisi olmağı düşünürəm.

İndiki vaxtda, çəhrayı IKEA masam, bənövşəyi masa kreslosu, parlaq rəngli köpük kafel döşəmələrim və rəngli divar nöqtəsi naxışlarımla birlikdə iş həyatımı valideynlərimin zirzəmisində davam etdirdiyim üçün xoşbəxtəm. Həm də həm masamda həm plastik T-Rex, həm də konfrans zəngi ilə dalğalanmağa hazır olduğumda və ya beynimi yenidən davam etdirməli olduğum yaradıcılıq yoluna qaytarmağa çalışdığımda hazırladığım bir "düşüncə macunu" var. .

DEHB ilə öz-özünə işləmək üçün məsləhətlər

• Evinizdə bir ofis sahəsi var. Bu, bütün bir otaq ola bilmirsə, otağınızın bir hissəsi sizin iş yeriniz olacaq (və diqqətinizi cəmləşdirmək üçün divara baxın!). Qapısı olan bir otaq seçmək həm ailənizdən, həm də otaq yoldaşlarınızdan və mənim kimi anormal saatlar işləməyə meylli olduğunuzdan asılı olaraq faydalı ola bilər. İş masanızı mümkün qədər səliqəli saxlayın.
• Bir taxtadan istifadə edin. Mənim divardan düşməmişdən əvvəl (ay), bir ay ərzində tamamlamağım lazım olan layihələr üçün onay qutuları var idi və tamamlandıqları kimi rənglədirdim, həmçinin həftəlik ümumi təqvim. Bunu bir kağız planlayıcısına əlavə istifadə etdim.
• Səs ləğv edən qulaqlıqlardan istifadə edin. Hər kəs üçün olmasa da, səs-küyü ləğv edən qulaqcıqlar mənim üçün dəyərli bir investisiya idi. Ümumiyyətlə qulaqcıqlarla işləyirsinizsə, bu düşünülməlidir.
• Taymerdən istifadə edin. Bəzən hiperfokus bir problem ola bilər, bəzən müəyyən bir aralıqda sizi dartmaq üçün bir xeyir verən zamanlayıcı ola bilər ki, yolda qalmağınıza kömək edə bilər (və ya olduğunuzu etdiyinizə əmin olun!).
• DEHB-dən faydalanın! Bilirsən ki, nə etdiyinə görə rok edirsən, ona görə də onu bir iş halına gətirməyi seçdin. Şəbəkə qurmağın yanında fərdi işləyən dostlarınızın olması da sizi yolda saxlamağa kömək edə bilər. Dostum Gerry iş günü mütəmadi olaraq mənə mesaj yazır və məhsuldar olub-olmadığını soruşur. Və olmasam, etiraf etməliyəm!

Öz işiniz var və DEHB ilə yaşayırsınız? Öz işinizin sizin üçün uyğun olub olmadığını heç düşündünüzmü? Hər kəsin öz patron olma vəziyyəti fərqli olacaq, amma sualları cavablandırmaqdan məmnunam!

Kerri MacKay, Kanadalı, yazıçı, öz-özünə təyin olunmuş və DEHB və astma xəstəsidir. Hal-hazırda Winnipeg Universitetinin Bədən və Sağlamlıq Təhsili bakalavrına sahib olan keçmiş idman salonu nifrətçisidir. Təyyarələri, köynəkləri, kekləri və qol topunu məşq etməyi sevir. Onu Twitter @ KerriYWG və ya KerriOnThePrairies.com saytında tapın.