Dəstəyi necə tapmağım Endometriozun idarə olunmasına kömək etdi

MəZmun

• Danışacaq insanlar
• Həkimin olmadığı məlumat
• Tək olmadığımı xatırlatdı
• Psixi sağlamlığımı yoxlamaq
• Faydalı ola biləcəyiniz dəstək qaynaqları

25 yaşımda ilk dəfə endometrioz diaqnozu qoyuldu. O vaxt dostlarımın çoxu evlənib körpəli idilər. Gənc və subay idim və özümü tamamilə tək hiss edirdim.

Tanışlıq həyatım bütün əməliyyatlarım tərəfindən dayandırıldı - üç ildə beş - və tibbi ehtiyaclar. Bir çox cəhətdən həyatımın durdurulduğunu hiss etdim. Mən istəyərdim ki, ana olsun. Buna görə həkimim çox gec olmamışdan əvvəl məhsuldarlıq müalicələrini davam etdirməyimi təklif edəndə əvvəlcə başımı sıçradım.

Mənim IVF ikinci dövrəm uğursuz olandan qısa müddət sonra, mənim ən yaxşı üç dostum hamiləliklərini bir-birlərinə gün ərzində elan etdilər. Mən 27 yaşında idim. Hələ gənc. Hələdə Subay. Hələ çox tək hiss edirəm.

Endometriozla yaşamaq, Beynəlxalq Qadın Sağlamlığı Jurnalında 2017-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə narahatlıq və depressiya yaşamaq riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Hər iki kateqoriyaya düşdüm. Şükürlər olsun ki, yol boyu dəstək tapa bildim.

Danışacaq insanlar

Həqiqi həyatımda endometrioz və ya sonsuzluqla məşğul olan birini tanımırdım. Və ya heç olmasa, danışan birini tanımırdım. Beləliklə, bu barədə danışmağa başladım.

Sözləri çıxartmaq üçün bir bloga başladım. Eyni mübarizəmi yaşayan digər qadınların məni tapmağa başlamasından çox keçmədi. Bir-birimizlə danışdıq. Hətta mənim yaşımda olan və eyni zamanda endometrioz və sonsuzluqla məşğul olan bir qadınla əlaqə qurdum. Tez dost olduq.

10 il sonra qızım və mən bu dostum və ailəsi ilə birlikdə Disney kruizinə getməyə hazırlaşırıq. Həmin blog mənə danışmaq üçün insanları verdi və bu gün ən yaxın dostluqlarımdan birinə səbəb oldu.

Həkimin olmadığı məlumat

Bloq yazarkən yavaş-yavaş endometrioz xəstəliyi ilə məşğul olan qadınların onlayn qruplarına daxil olmağa başladım. Orada həkimimin heç vaxt mənimlə bölüşmədiyi bir məlumat tapdım.

Həkimin pis bir həkim olduğu üçün bu deyildi. O, böyükdür və bu gün də OB-GYN olaraq qalır. Sadəcə OB-GYN-lərin əksəriyyəti endometrioz mütəxəssisləri deyillər.

Öyrəndiklərim, bu xəstəliklə mübarizə aparan qadınların bu mövzuda ən çox məlumatlı olmasıdır. Bu onlayn dəstək qruplarında yeni dərmanlar, tədqiqat işləri və növbəti əməliyyatım üçün ən yaxşı həkimlər haqqında məlumat əldə etdim. Bu qadınlardan, and içdiyim həkimə bir müraciət göndərdim ki, həyatımı Vital Sağlamlıq doktoru Endryu S. Kuk geri verdi.

Onlayn dəstək qruplarından tez-tez məlumatları çap etdirdim və OB-GYN-ə çatdırdım. Ona gətirdiklərimi araşdırardı və birlikdə variantlar haqqında danışacağıq. İllər boyu gətirdiyim məlumatlara görə o, digər xəstələrə fərqli müalicə üsullarını da təklif etdi.

Bu endometrioz xəstəliyi ilə məşğul olan digər qadın qruplarını axtarmamış olsaydım heç vaxt tapa bilməyəcəyim bir məlumatdır.

Tək olmadığımı xatırlatdı

Bu qrupların ən böyük faydalarından biri də tək olmadığımı bilmək idi. Gənc və sonsuz olduğundan kainatın özünəməxsus olduğunu hiss etmək çox asandır. Gündəlik ağrılar içində tanıdığınız yeganə insan olduğunuz zaman "niyə mənə" düşüncə çərçivəsinə düşməmək çətindir.

Eyni ayaqqabımda olan qadınlar mənə eyni ümidsizliyə qapılmağımda kömək etdi. Bunlar sadəcə mənə keçməyin olmadığını xatırlatdı.

Əyləncəli fakt: Endometrioz və sonsuzluq haqqında nə qədər çox danışsam, həqiqi həyatımda qadınlar eyni mübarizələri yaşadıqlarını söyləmək üçün daha çox irəli gəldilər. Bu barədə əvvəllər heç kimlə açıq danışmamışdılar.

10 qadından 1-ə təsir edən endometrioz ilə, bu xəstəliklə məşğul olan digər qadınları şəxsən tanıma şansınız yüksəkdir. Bu barədə danışmağa başladığınız zaman, irəli getmələrini və eyni hərəkətləri etmələrini daha rahat hiss edə bilərlər.

Psixi sağlamlığımı yoxlamaq

Mən endometrioz səbəbiylə depressiya və narahatlıq keçirən qadınlardan biri idim. Terapevt tapmaq mənim bu işdə atdığım ən vacib addımlardan biri idi. Mən kədərimlə işləməliydim və bu tək baş verə biləcəyim bir şey deyildi.

Zehni durumunuz barədə narahat olsanız, kömək üçün bir mütəxəssisə müraciət etməkdən çəkinməyin. Çıxarmaq bir prosesdir və ora çatmaq üçün bəzən əlavə rəhbərlik tələb olunur.

Faydalı ola biləcəyiniz dəstək qaynaqları

Dəstək axtarırsınızsa, başlamaq üçün tövsiyə edə biləcəyim bir neçə yer var. Şəxsən mən qapalı onlayn "Facebook" qrupunu idarə edirəm. Çoxu sonsuzluq və endometrioz ilə məşğul olan qadınlardan ibarətdir. Özümüzü Kənd adlandırırıq.

Facebook-da 33 mindən çox üzvü olan böyük bir endometrioz dəstək qrupu da var.

Facebook-da deyilsinizsə və ya orada əlaqə qurmağınız rahat deyilsə, Amerikanın Endometrioz Vəqfi inanılmaz bir mənbə ola bilər.

Və ya əvvəldən etdiyim kimi edə bilərsiniz - öz blogunuzu açın və eyni işləri görən başqalarını axtarın.

Leah Campbell, Alyaskanın Ankoric şəhərində yaşayan yazıçı və redaktordur. Qızının övladlığa götürülməsinə səbəb olan silsilə hadisələrdən sonra seçilən tək ana, Leah kitabın müəllifidirSubay sonsuz qadın"Və sonsuzluq, övladlığa götürmə və tərbiyə mövzularında çox yazdı. Lea ilə əlaqə qura bilərsiniz Facebook, onun veb saytı, və Twitter.