Doğuşdan sonra Süd nə vaxt daxil olur?

MəZmun

• Südüm nə vaxt daxil olacaq?
• Südümün daxil olub olmadığını haradan bilə bilərəm?
• Zamanla süd tədarüküm necə artacaq?
• Uşağımı nə qədər qidalandırmalıyam?
• Ana südü istehsalını hansı amillər gecikdirə bilər?
• Paket

Südünüzün gəlib-getmədiyini düşünərək yuxunuzu itirirsiniz? Əgər belədirsə, tək deyilsiniz! Emzirmək niyyətində olan hər yeni ana üçün ən böyük narahatlıqlardan biri, böyüyən bir körpəni qidalandırmaq üçün kifayət qədər süd istehsal edib etməməsidir.

Qorxma! Hələ çox süd olmadığı kimi görünə bilər, ancaq körpəniz böyüdükcə və qidalanma qabiliyyəti artdıqca istehsalınız artacaq. Süd tədarükü qurulduğunda nə gözləyə bilərsiniz.

Südüm nə vaxt daxil olacaq?

İnanın ya da inanmayın, körpəniz hələ doğulmamışdan bəri süd verirsiniz! Kolostrum bədəninizin istehsal etdiyi ilk süddür. Hamiləliyin ortalarında (təxminən 12-18 həftə) döşlərinizdə inkişaf edir və hələ doğuşdan sonrakı ilk günlərdə əmələ gəlir.

Bir az kolostrum uzun bir yol qət edir. Körpələr ümumiyyətlə ilk 24 saat ərzində ortalama yarım ons içirlər. Tərkibində karbohidratlar, zülal və antikorlar çoxdur və mekonyum keçməyə və sarılıqla mübarizə aparmağa kömək edən laksatif xüsusiyyətlərə malikdir.

Uşağınız dünyaya gəldikdən sonra dəyişən hormonlarınız və körpənizin əmizdirməsi döşlərinizə qan axını artıracaq. Artan qan axını ana südünüzün həcmini artırır və körpənizin ilk ayında tərkibini iki dəfə dəyişdirir.

Birincisi, kolostrumdan keçid südünə dəyişiklik doğuşdan 2-5 gün sonra baş verir. Keçid südü toxumasına görə daha kremlidir, zülalı daha yüksəkdir və daha çox süd kimi görünür.

Sonra, doğumdan təxminən 10-14 gün sonra, südünüz yenidən yetkin süd olaraq bilinənə çevriləcəkdir. Yetkin süd süd (əvvəl çıxan) və arka südə bölünür.

Ön süd daha incədir və daha çox yağsız süd kimi görünür. Bunun üçün mavi rəngli bir rəng də görə bilərsiniz.

Bəslənmə davam etdikdə, yetkin süd, arka süd çıxarıldıqca toxumasında daha qalın və daha kremli olacaqdır. Hindmilk, süd və ya keçid südündən daha yüksək yağ tərkibinə malikdir.

Daha əvvəl bir uşağınız varsa, südünüzün ilk dəfə gəldiyindən daha tez gəldiyini görə bilərsiniz. Maraqlıdır ki, siçanların genləri üzərində aparılan bir araşdırma sonrakı doğuşdan sonra südü daha tez gətirən bu heyvanın olduğunu aşkar etdi.

Südümün daxil olub olmadığını haradan bilə bilərəm?

Bir çox qadın üçün döşlərin tıxanması keçid südünün gəldiyi ölü bir hədiyyəsidir. Süd həcmi artdıqda, döşlərdə artan qan axını onları şişməyə və sərt bir şəkildə hiss etməyə məcbur edəcəkdir.

Bu dəyişikliklə əlaqəli narahatlığın müvəqqəti olduğunu unutmayın. Yemlərdən əvvəl isti paketləri və onlardan sonra sərin paketləri sinə bölgəsinə tətbiq etmək, birləşmənin bir az daha rahat olmasına kömək edə bilər.

Vaxt keçdikcə yetkin süd inkişaf etdikcə döşləriniz yenidən yumşalacaq. Bu dəyişikliyə təəccüblənə bilərsiniz və tədarükünüzün azaldığını düşünürsünüz, amma narahat olmayın. Bu tamamilə normaldır.

Döşdən gələn südün görünüşündəki bir dəyişiklik, südünüzün kolostrumdan daha yetkin bir forma keçdiyini göstərən başqa bir göstəricidir.

Kolostruma bir səbəbdən maye qızıl deyilir! Rəngi ​​daha çox sarı olmağa meyllidir. Yetkin süddən daha qalın və yapışqandır və daha yüksək qida sıxlığı ilə doludur. Keçid südü ağ rəngdə görünür.

Zamanla süd tədarüküm necə artacaq?

Körpənizin həyatının ilk bir neçə həftəsində sizin və həcminiz, tutarlılığınız və tərkibiniz dəyişəcəkdir. Yaş və nəcisli uşaq bezlərini izləmək, süd tədarükünüzün lazımi dərəcədə artıb-artmadığını bilməyə kömək edəcəkdir.

İlk bir neçə gündə tədarükünüz qurulduğundan, körpənizi gecə-gündüz tələbi ilə qidalandırdığınızdan əmin olun. Yenidoğulmuş körpələrin tutumu az olan kiçik mədələri olduğundan, ilk günlərdə körpənizin daha çox yemək istədiyini görə bilərsiniz.

Ana südü istehsalının tələbata bağlı olduğunu nəzərə alaraq, tez-tez qidalandırmaq və ya pompalamaq və döşünüzün içindəki südün təmizləndiyindən əmin olmaq vacibdir. Təchizatınızın azaldığını görsəniz, tədarükünüzü artırmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.

Zamanla körpənizin tələb etdiyi qədər çox ana südü istehsal edə biləcəyinizi görə bilərsiniz. Əlavə südün ya soyuducuda, ya da dondurucuda pompalanması və saxlanılması xəstələndiyiniz, uşaq baxıcınız olduğu və ya işə qayıtdığınız təqdirdə faydalı olacaqdır.

Uşağımı nə qədər qidalandırmalıyam?

Ana südü ilə qidalanan körpələr üçün, tələbə uyğun olaraq qidalanma tövsiyə olunur. Kiçik uşağınız, mandalını buraxaraq və ya uzaqlaşdıraraq işlərini bitirdikdə sizə xəbər verəcəkdir.

Başlanğıcda, yalnız ana südü ilə qidalanan bir körpənin gecə ətrafında hər 2-3 saatda bir yemək yeməsini gözləyə bilərsiniz.

Yepyeni körpələr tez-tez döşlərində yuxuya gedirlər ki, bu da həmişə bitdikləri anlamına gəlmir. Qarınlarını doldurmaq üçün onları oyatmanız lazım ola bilər.

Kiçik uşağınız böyüdükcə, körpəniz daha tez-tez yemək istəyən çoxluqlu qidalanma dövrləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu mütləq süd tədarükünün azaldığına işarə deyil, bu səbəbdən körpəniz daha ac görünürsə narahat olmayın!

Uşağınız gecə daha uzun hissə yatmağı öyrəndikcə, gecələmə müddətində yemlər arasında bir az daha çox məsafə ala biləcəksiniz. Yenə də ilk bir neçə ay ərzində körpənizi gündə 8-12 dəfə qidalandıracağınızı gözləyə bilərsiniz.

Ana südü istehsalını hansı amillər gecikdirə bilər?

Süd tədarükünün gözləniləndən bir az daha uzun çəkdiyini görsəniz, stres etməyin! Bənzərsiz doğuş və doğuş sonrası şərtlərinizə görə bədəninizə bir neçə əlavə gün lazım ola bilər.

Yetkin süd istehsalında bir gecikmə dəsmal atmağınız və ya ümidinizi itirməli olduğunuz demək deyil.

Artan süd istehsalındakı gecikmənin bəzi potensial səbəbləri bunlardır:

• erkən doğuş
• keysəriyyə yolu ilə çatdırılma (C-bölmə)
• diabet və ya polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) kimi müəyyən tibbi vəziyyətlər
• piylənmə
• atəşi əhatə edən bir infeksiya və ya xəstəlik
• hamiləlik boyu uzanan yataq istirahəti
• tiroid xəstəliyi
• doğuşdan sonrakı ilk bir neçə saat ərzində ana südü verə bilməmək
• ağır stres

Körpəniz qidalandıqda, körpənizi tez-tez bəsləyərkən və qidaların uyğun bir müddətə davamlı olmasını təmin edərkən körpənizin yaxşı bir mandalı olduğundan əmin olaraq süd həcminizi artıra bilərsiniz.

Doğuşdan sonrakı ilk bir neçə gündə bəslənmənin bir müddət çəkməsi adi haldır. Döş başına 20 dəqiqə ola bilər. Körpələr süd çıxarmağı öyrəndikdə, qidalanma müddəti əhəmiyyətli dərəcədə qısalacaqdır.

Süd istehsalınızın təxirə salındığını və ya süd istehsalının təxirə salınması üçün risk faktorlarınızın olacağından narahat olduğunuzu görsəniz, laktasiya məsləhətçisi ilə danışmalısınız. Körpənizin kifayət qədər bəslənməsini təmin etmək və prosesi sürətləndirməyə kömək edəcək təkliflər vermək üçün sizinlə işləyə bilərlər.

Paket

Süd istehsalındakı gecikmə barədə stresli düşüncədir, amma qorxmağa ehtiyac yoxdur! Doğuşdan sonra yalnız bir neçə gün ərzində döşlərinizin südlə dolduğunu hiss edəcəksiniz.

Bu vaxt, qıcolmalarınızı qəbul etdiyinizə əmin olun. Rahat, cilddən-dəra vaxtı körpənizə ana südü vermək üçün çox sayda fürsət verir və bədəninizə daha çox süd verməsini söyləyir.

Süd tədarükünüzü qurarkən, qarışıq variantları üzərində bir araşdırma aparmaq yaxşıdır. Hazırlıqlı olmaq, rahatlamağınıza kömək edə bilər, bu da süd istehsalı üçün yaxşı şeylər deməkdir!

Təchizatınızla bağlı narahatlıqlar sizi gecələr saxlayırsa, həkiminizlə danışmaqdan və ya süd vermə məsləhətçisi ilə görüşməkdən çəkinməyin. Şansınız var ki, bir az kömək almaq təbii olaraq süd tədarükünü artırmaq üçün lazım olacaq.