Alkoqolizm haqqında gənc qadınların bilməli olduğu şeylər

MəZmun

• Statistika nə deyir
• Yüksəlin arxasında nə var
• Alkoqolizm əlamətləri
• Üçün nəzərdən keçirin

Brunch görüşmələrindən tutmuş ilk görüşlərə qədər bayram şənliklərinə qədər, sosial həyatımızda spirtin əsas rol oynadığı danılmazdır. Bir çoxumuz içməyin sağlamlıq faydalarını bilsək də (Ed Sheeran yalnız pivəni kəsərək 50 kilo arıqladı), insanların çoxu bir aydan artıq içməyi dayandırmaq istəmirlər (Sənə Quru Yanvar baxıram!).

Dərhal nəşr olunan yeni bir araşdırmaya görə, ağır içkinin təsirləri artıq çəki yığmağın öhdəsindən gəlir: 25-34 yaşlarında qaraciyər xəstəliyi və sirozdan ölən gənclərin sayı sürətlə artır. BMJ-və alkoqollu siroz bu ölümcül artımın arxasındakı əsas səbəbkardır. Bu tendensiya alkoqolizmin getdikcə artması və qadınlarda, xüsusən də gənc qadınlar arasında sürətlə böyüməsi ilə paralel gedir.

Bu sizin üçün bir xəbərdirsə, kimin risk altında olduğu, növbənin arxasında nə olduğu və spirtlə əlaqədar hansı davranışlara diqqət etməli olduğunuz kimi bəzi vacib sualları cavablandırmaq üçün buradayıq.

Statistika nə deyir

Bu yaxınlarda nəşr olunan bir araşdırma JAMA Psixiatriya 2001 -ci ildən 2002 -ci ilə qədər və 2012 -ci ildən 2013 -cü ilə qədər ABŞ -da alkoqol istifadəsinə baxdıqda, ABŞ -da səkkizdə bir yetkinin alkoqolizm kimi alkoqol istifadəsi pozğunluğu meyarlarına cavab verdiyini təsbit etdi. Tədqiqat alkoqolizmin diaqnostik meyarlarına cavab verməyə kömək edən alkoqoldan sui-istifadə və ya alkoqol asılılığı əlamətləri göstərən insanlara baxdı. (Alkoqoldan sui-istifadə və ya asılılıq kimi təsnif edilən şeylərlə maraqlanırsınızsa, bütün təfərrüatları Milli Sağlamlıq İnstitutu vasitəsilə əldə edə bilərsiniz.)

Bu özlüyündə olduqca təəccüblüdür, amma əsl şokçu budur: 30 yaşdan kiçik böyüklər arasında dörddə biri meyarlara cavab verir. Bu heyrətamiz rəqəmdir. 2001 və 2013 arasında istifadədə ən böyük artım görən qruplardan biri? Qadınlar. Və bu hekayəni izah edən təkcə statistika deyil. Müalicə göstərənlər qadın xəstələrdə, xüsusilə də gənclərdə artım görürlər. Los -Ancelesdə yerləşən bir klinik psixoloq və Thrive Psixologiyası LA -nın qurucusu, Ph.D. Charlynn Ruan deyir ki, "davamlı bir yüksəliş gördüm." "Mən əsasən qadınlarla işləyirəm və alkoqoldan istifadə mənim kollec yaşımda və erkən karyera müştərilərim üçün böyük problemdir."

Vərdiş kollecdən çox da uzaqdır. Qaraciyər xəstəliyi olan xəstələrə qulluq üzrə ixtisaslaşmış Hyustonda yaşayan hepatoloq Cozef Qalati deyir: "Son tədqiqatlar, təxminən 25-34 yaş arası gənc yetkin yaş qrupunda spirt istehlakının artmasına işarə edir". "Bəziləri bunu 10 il əvvəl iqtisadi tənəzzüllə əlaqələndirdi, digərləri isə yaxşılaşmış iqtisadi dünyagörüşünə və birdəfəlik gəlirin əyləncəyə və alkoqol istehlakına xərclənməsinə işarə edə bilər. Öz təcrübəmdə həftə sonları həddindən artıq içki qəbulunun artdığını görmüşəm. Mənfi təsirlər daşıyır. Gənclərin əksəriyyəti spirtli içkilərin, binglmənin və kişilərlə qadınlar arasındakı qaraciyər toksisitesinin fərqini həqiqətən də anlamırlar. "

Doğrudur: Alkoqoldan Sui-istifadə və Alkoqolizm üzrə Milli İnstitutun məlumatına görə, alkoqol qadınların orqanizminə kişilərdən fərqli təsir göstərir. Qadınlar daha tez sərxoş olurlar və spirti fərqli şəkildə emal edirlər. Üstəlik, ağır içki içmək (CDC -yə görə həftədə səkkiz və ya daha çox içki deməkdir) potensial olaraq məmə xərçəngi və beyin xəstəliyi kimi bəzi xəstəliklər riskini artıra bilər.

İçki içən insanların hamısı alkoqol aludəçisi olmasa da, araşdırmalar göstərir ki, kollec yaşındakı qadınlar kollec yaşlı kişilərə nisbətən tövsiyə olunan içmə qaydalarına daha çox üstünlük verirlər. Məlumat üçün, "alkoqollu" olaraq qəbul edilmək üçün, bir insanın ya alkoqol istismarı, ya da alkoqol asılılığı meyarlarına uyğun gəlməsi lazımdır-ya da içdikləri üçün mənfi həyat nəticələri ilə üzləşdiklərini və ya müntəzəm olaraq alkoqol istədiklərini. Kişilərin qadınlardan daha çox alkoqol olma ehtimalı hələ də doğru olsa da (hazırkı statistikalar göstərir ki, ABŞ -da kişilərin 4,5 faizi alkoqollu kimi qəbul edilir, qadınların isə yalnız 2,5 faizi bunu edir, baxmayaraq ki, bu rəqəmlərin hər ikisi bu araşdırmadan sonra artıb. Mütəxəssislər deyirlər ki, qadınların alkoqolizmlə bağlı ciddi problemlərlə bağlı məlumatlılığı aşağıdır. Klinik psixoloq və müəllif, Ph.D. Patricia O'Gorman deyir: "Bir problemin ilk əlamətində qadınlar diqqətli olmalıdırlar, çünki qadınların maddə istifadəsi kişilərə nisbətən ilk istifadədən asılılığa daha tez inkişaf edir".

Yüksəlin arxasında nə var

Çox vaxt qadınlar kollecdə və ya hətta orta məktəbdə alkoqolla əlaqəli davranışları öyrənirlər. Bu, 21 yaşında ayılan 25 yaşlı Emili üçün belə idi. "Valideynlərimin icazəsi olmadan ilk qurtum alkoqol qəbulum 15 yaşında idi" deyir. Bu, nadir hal kimi başladı, sonra orta məktəbdə oxuduğu kiçik və yuxarı siniflərdə daha çox içki içən və ehtiyatsız davranan bir şeyə çevrildi. "Bu, 21-ci ad günümdən dərhal sonra üç il davam etdi. Mən o alkoqoliklərdən biri idim ki, bu, bir dəqiqədən az müddətdə 0-dan 90-a qədər tam təsirli asılılığa çevrilməsinə imkan verməyə vaxt ayırmadı."

Mütəxəssislər Emilinin təcrübəsinin nadir olmadığını və bunun qismən gənclərin məruz qaldığı görüntülər sayəsində olduğunu söyləyirlər. O'Gorman, "Alkoqolun sizi yeni vəziyyətlərə salmağınıza, rahatlamanıza və yaxşı vaxt keçirməyinizə kömək etmək üçün sosial iksir olaraq çox reklam edildiyi bir cəmiyyətdə yaşayırıq" deyir. Alkoqolun və onun "faydalarının" bu qədər çox təsviri ilə gənclərin bu maddə ilə necə müsbət əlaqələr qurduğunu başa düşmək asandır. Sadəcə iki ay ərzində 68.000 izləyici toplayan alkoqolizm haqqında məlumatlılığı artırmaq üçün yaradılmış saxta İnstaqram hesabına baxın. Bir reklam agentliyi, hər yazıda açıq-saçıq olmayan spirtli sərin görünüşlü bir gənc qadının asılılıqdan qurtulma müştərisi üçün hesab qurdu və fikirlərini asanlıqla sübut etdi ki, təkcə gənclərdə alkoqol istifadə etmir gözə çarpmır, amma insanlar glamourized spirt şəkillərini görməyi sevirlər.

Qadınların niyə həmişəkindən daha çox içki içməsinə gəlincə, ekspertlər bir neçə amilin rol oynadığını deyirlər. Qadın sağlamlığı mütəxəssisi Jennifer Wider deyir: "Bunlardan biri cəmiyyətin gözləntiləri və mədəni normaları dəyişdi". Son araşdırma JAMA Psixiatriya İş və təhsil imkanlarının artması səbəbindən daha çox qadının işçi qüvvəsinə girdiyinə diqqət çəkdi, onların spirt istehlakı səviyyəsi də arta bilər." Bunun tam olaraq niyə olduğuna dair qəti bir araşdırma olmasa da, çox güman ki, müxtəlif amillərlə bağlıdır. qadınlar və kişilər, işlə əlaqədar oxşar stres səviyyəsi və ya ofisdə ictimai içki içməklə "ayaqlaşmaq" arzusu yaşayarkən.

Nəhayət, bir fakt var gənc qadınların xüsusilə alkoqoldan sui -istifadə üçün "risk altında" olduqları bilinmir, bu da tanımağı çətinləşdirə bilər. Emili deyir: "Kaş insanlar biləydilər ki, yaş sizin alkoqolik olub-olmayacağınızı müəyyən edən faktor deyil". "İllər boyu özümə dedim ki, alkoqolik olmaq üçün çox gəncəm və hər bir orta məktəb şagirdi, kollec uşağı kimi əylənirəm (boşluğu siz doldurun)." Hazırkı narkomanlardan tutmuş sağalmaqda olanlara qədər bütün cinslərdən və bütün yaş qruplarından olan insanların risk altında olduğunu bilmək vacibdir. "12 addımlıq görüşlərin tam orta yaşlı kişilər tərəfindən doldurulması stereotipi sadəcə bir stereotipdir."

Alkoqolizm əlamətləri

Alkoqolizm, xüsusən də ümumiyyətlə həyatlarını "birlikdə" keçirən insanlarda həmişə açıq deyil. "Bir insan bütün həftə ayıq ola bilər, sonra həftə sonu həddindən artıq dərəcədə içə bilər" deyə Ruan qeyd edir. "Spektorun digər ucunda bir qadın hər gecə səs-küy sala bilər, lakin heç vaxt içməz. Əsas fərq onun içkisinin onun fəaliyyətinə, münasibətlərinə və sağlamlığına necə təsir etməsidir." Bu sahələrdən hər hansı biri əziyyət çəkirsə və içkini azaltmaq səyləri nəticə vermirsə, həll edilməsi lazım olan bir problem ola bilər.

Dörd ildir ki, ayıq olan 32 yaşlı Keti deyir: “Mən hər gün içmirdim. "Həmişə içki içən bir insan idim. Günlər və ya həftələr olmadan keçirərdim, amma yemək yeyəndə istehlak etdiyim məbləğə nəzarət etmək heç vaxt mümkün olmadı. Başladığım zaman, xüsusən də bir partiya vəziyyətində içməyi dayandıra bilmədim." o deyir. O'Qormanın fikrincə, bu, əslində olduqca yaygındır və bir çoxları üçün problemi tanımaq çətinləşir. "Asılılıq narkotikdən nə qədər istifadə etdiyinizdən daha çox sizə təsir göstərir və bu, sui-istifadə və asılılığın biologiyasından danışır" deyə izah edir. "İldə yalnız bir dəfə içirsinizsə, amma nə qədər içdiyinizə nəzarət edə bilmirsinizsə və nə etdiyinizi xatırlamırsınızsa, deməli probleminiz var."

Bəs içki içməyinizlə bağlı narahatlığınız varsa nə etməli? Sheppard Prattdakı The Retreat tibb müdiri Thomas Franklin, "İlk yardım həkiminizlə və ya bir psixiatrınızla və ya məsləhətçinizlə danışın" deyir. "Çox vaxt yalnız bir neçə məsləhətləşmə çox kömək edəcək. Daha ciddi spirt istifadəsi pozğunluqları üçün, ciddiyə ala bilənlər üçün yaxşı nəticələr verən uzun müddətli ev müalicəsi ilə ambulator şəraitdə bir çox müalicə səviyyəsi mövcuddur. Anonim Alkoqollar ( AA) görüşlər də bir çox insanlar üçün işləyir." Üstəlik, ictimaiyyətin gözündə daha çox insanın ayıqlığı və ya ayıq qalmaq üçün mübarizə aparması (onların arasında Demi Lovato) və alkoqolizmin yayılması və onun səbəbləri ilə bağlı daha çox araşdırma aparılması ilə gələcək ümidverici deyil.

Üçün nəzərdən keçirin