Arıqlama erektil disfunksiyanı müalicə edə bilərmi?

MəZmun

• Erektil disfunksiyanın simptomları
• Erektil disfunksiyanın səbəbləri
• Piylənmə və erektil disfunksiya
• Çəkinizlə bağlı kömək alın
• Doktorunuzla danışın

Erektil disfunksiya

30 milyona yaxın Amerikalı kişinin bir növ erektil disfunksiya (ED) yaşadığı təxmin edilir. Bununla birlikdə, ereksiyanın alınması və ya saxlanılması ilə bağlı problemlərlə qarşılaşdığınız zaman heç bir statistik təsəlli vermir. Burada ED-nin ümumi bir səbəbini və onu müalicə etmək üçün nə edə biləcəyinizi öyrənin.

Erektil disfunksiyanın simptomları

ED simptomlarını ümumiyyətlə müəyyən etmək asandır:

• Artıq birdən-birə ereksiyaya nail ola bilməyəcəksiniz.
• Cinsi istəkdə də azalma ola bilər.

ED simptomları aralıq ola bilər. Bir neçə gün və ya bir neçə həftə ED simptomları ilə qarşılaşa bilərsiniz və sonra aradan qaldırılmasını istəyə bilərsiniz. ED-ləriniz qayıdırsa və ya xroniki hala gəlirsə, həkimə müraciət edin.

Erektil disfunksiyanın səbəbləri

ED hər yaşda kişilərə təsir göstərə bilər. Lakin, problem adətən yaşlandıqca daha çox yaygındır.

ED, emosional və ya fiziki problemdən və ya ikisinin birləşməsindən qaynaqlana bilər. ED-nin fiziki səbəbləri daha çox yaşlı kişilərdə olur. Gənc kişilər üçün, emosional problemlər ümumiyyətlə ED-nin səbəbidir.

Bir neçə fiziki vəziyyət penisə qan axmasına mane ola bilər, buna görə dəqiq səbəbi tapmaq biraz vaxt və səbr tələb edə bilər. ED səbəb ola bilər:

• zədələnmə və ya onurğa beyni zədələnməsi və ya penis içərisində yara toxuması kimi fiziki səbəblər
• prostat xərçəngi və ya genişlənmiş prostat üçün müəyyən müalicələr
• hormonal balanssızlıq, depressiya, diabet və ya yüksək qan təzyiqi kimi xəstəliklər
• narkotik və ya dərmanlar, yasaq dərmanlar, qan təzyiqi dərmanları, ürək dərmanları və ya antidepresanlar
• narahatlıq, stres, yorğunluq və ya münasibətlərdəki qarşıdurmalar kimi duygusal səbəblər
• ağır alkoqol istifadəsi, tütün istifadəsi və ya obezite kimi həyat tərzi problemləri

Piylənmə və erektil disfunksiya

Obezite ED daxil olmaqla bir neçə xəstəlik və ya xəstəlik üçün riskinizi artırır. Artıq çəki və ya obez olan kişilərin inkişaf riski daha yüksəkdir:

• ürək xəstəliyi
• diabet
• ateroskleroz
• yüksək xolesterol

Bütün bu şərtlər öz-özlüyündə ED-yə səbəb ola bilər. Lakin piylənmə ilə birlikdə ED ilə qarşılaşma şansınız böyük dərəcədə artır.

Çəkinizlə bağlı kömək alın

Arıqlamaq normal erektil funksiyanı bərpa etməyin ən yaxşı yollarından biri ola bilər. Biri tapıldı:

• Kilo itkisi tədqiqatında iştirak edən kişilərin yüzdə 30-dan çoxu normal cinsi funksiyasını bərpa etdi.
• Bu kişilər 2 illik müddət ərzində orta hesabla 33 kilo arıqladılar. Kilo itkisinə əlavə olaraq kişilər azalmış oksidləşdirici və iltihablı göstəricilər göstərdilər.
• Müqayisə üçün, nəzarət qrupundakı kişilərin yalnız 5 faizinin erektil funksiyası bərpa edilmişdir.

Tədqiqatçılar kilo itkisinə nail olmaq üçün heç bir dərman və ya cərrahi seçimə etibar etmirdilər. Bunun əvəzinə qrupdakı kişilər hər gün 300 daha az kalori yeyərək həftəlik fiziki aktivliklərini artırdılar. Yemək az hərəkətdə daha çox yanaşma ED və digər fiziki problemlərə cavab axtaran kişilər üçün çox faydalı ola bilər.

Bonus olaraq, kilo verən kişilərdə hörmət artmış və zehni sağlamlıq yaxşılaşmışdır. Ümumiyyətlə, ED-ni bitirmək istəyirsinizsə, bunlar əla şeylərdir.

Doktorunuzla danışın

Erektil funksiyada çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizlə danışmaq üçün görüş təyin edin. ED-nin potensial səbəbləri çoxdur. Bununla birlikdə, bir çoxu asanlıqla müəyyən edilə bilər və müalicə edilə bilər. Doktorunuz kömək edə bilər, buna görə hazır olan kimi müzakirə aparın.