Yayın kontakt linzalarda təlaş yaratmasının 7 yolu

MəZmun

• Problem: Hovuzlar
• Problem: Göllər
• Problem: Kondisioner
• Problem: Təyyarələr
• Problem: Təhlükəli UV şüaları
• Problem: Allergiya
• Problem: Günəşdən qoruyucu
• Üçün nəzərdən keçirin

Xlorla zəngin üzgüçülük hovuzlarından təzə biçilmiş otların yaratdığı mövsümi allergiyaya qədər, amansız bir zarafatdır ki, yay mövsümünün hazırlanması ən narahat göz vəziyyətləri ilə əl-ələ verir. Cızıldayan və bezdirici yan təsirlərin yay kortəbiiliyinə mane olmadığından əmin olmaq üçün hazırda olduğunuz müddətdə problemləri necə aradan qaldıracağınız budur.

Problem: Hovuzlar

Getty Şəkillər

Kontakt lens taxırsınızsa, atılmadan əvvəl istər -istəməz iki dəfə düşünürsünüz. Çikaqo Universitetinin optometrik xidmətlərin direktoru Louise Sclafani, "Nə etməli olduğunuza dair böyük bir mübahisə var" deyir. (Linzalarda üzə bilərsinizmi? Linzalarda üzə bilməzsinizmi?) "Kontakt lens gözyaşlarınızla eyni pH və duz balansına malik bir məhlulda olması üçün nəzərdə tutulmuşdur" deyir. "Xlorlu suda daha çox duz var, ona görə də kontakt linzadan gələn su çəkiləcək." Təxmin etdiyiniz kimi, yöndəmsiz və quru hiss edən linzalarla qaldınız. "Biz tövsiyə edirik birdəfəlik linzalar - səhər taxdığınız və üzməyi bitirdikdən sonra çölə atdığınız lenslər" dedi. Kontakt linzalarda üzürsünüzsə və rəqabət qabiliyyətli bir üzgüçüsünüzsə, bir cüt resept gözlük üçün bahar geyin, deyir.

Problem: Göllər

Getty Şəkillər

Montefiore Tibb Mərkəzinin Kornea və Üveit şöbəsinin müdiri David C. Gritz, "Kontakt linzalarda üzmək, suda, ilk növbədə durğun suda yaşayan bir orqanizm olan akantamoeba infeksiyası və riskini kəskin şəkildə artırır" deyir. "Bakteriyalar kontakt linzalara yapışır, buna görə gözünüzün üstündə oturur." Hovuzlar kimi, həlli üzgüçülükdən sonra atacağınız birdəfəlik linzaları seçməkdir. Bu, bakteriyaların lens üzərində çoxalması üçün bir yuva yaratmaq riskini ortadan qaldırdığını söyləyir.

Problem: Kondisioner

Thinkstock

Kondisioner, temperatur 90 dərəcə fırlandıqda xoş bir istirahət təqdim edir, eyni zamanda quru bir mühit yaradır. Qritz deyir: "Xüsusilə havanın daha quru və rütubətli olmadığı kondisionerli mühitlərdə quruluğa daha çox rast gəlinir". Sklafani deyir ki, avtomobildə və ya havalandırma deliklərinin qarşısında olanda fanatları uzağa yönəldin ki, onlar birbaşa sizə üfürməsinlər. İdarə etmə gücünüz az olan bir ofis binasında soyuq və quru hava ilə mübarizə aparırsınızsa, bu yüksək bir sifarişdir. Bu vəziyyətdə, şüşə üzərində "kontakt lens" yazan bir sürtkü yağını götürün. Quru gözlər üçün kontakt linzalarını yeniləyin. Və ya təbii olaraq daha çox nəmləndirməni təşviq etmək üçün balıq yağı əlavə edin. Bir araşdırma, səkkiz ilə 12 həftə arasında bir balıq yağı takviyesi almanın quru göz simptomlarını yaxşılaşdırdığını göstərdi.

Problem: Təyyarələr

Getty Şəkillər

Hava limanına getməzdən əvvəl çantanıza süni gözyaşları əlavə edin və lazım olduqda uçuş zamanı və sonra bir neçə damcı tətbiq edin. Gritz deyir ki, "qırmızıdan çıxmağı" vəd edən hər hansı bir həlldən qaçın. "Bunları davamlı olaraq istifadə etmək xroniki problemlərə səbəb olur və qan damarlarını daraldır və əsas problemi həll etmir" deyir.

Problem: Təhlükəli UV şüaları

Getty Şəkillər

UB-dən qoruyan günəş gözlükləri ilə həmyaşıdlarınızı qoruyun-əhatə dairəsi nə qədər çox olarsa, bir o qədər yaxşıdır. Sclafani deyir ki, Hydraclear ilə Acuvue Advance Marka Kontakt Lensləri kimi bəzi linzalar əslində ultrabənövşəyi qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdir, ancaq gözün lenslə birbaşa örtülməyən sahələrini qorumayacaqlarını bilirlər. Kontaktda və ya günəş gözlüyü lensində olan UV qorunması, gözlərin daxili gözə çatmasını və hüceyrələrə zərər verməməsi üçün təhlükəli şüaları udur, deyir. Bu olmadan, buynuz qişa, gözdə günəş yanığı kimi, makula degenerasiyası kimi digər xəstəlik proseslərini sürətləndirən termal yanıq ala bilər.

Problem: Allergiya

Getty Şəkillər

Sclafani deyir: "Əgər siz allergiyaya daha çox həssassınızsa və çöldəsinizsə, o zaman kontakt linzalarında bir az zibil yığırsınız". Əgər alerjiniz qaşınma yaradırsa, ovuşdurmaq onları daha da pisləşdirəcək, çünki qaşınma allergiya hüceyrələrinin daha çox qaşınma kimyəvi maddələr buraxmasına səbəb olur, Gritz deyir. Süni göz yaşlarınızı soyuducuda saxlayın ki, soyuq qalmasın, Gritz təklif edir. "Soyuqluq, artıq hüceyrələr tərəfindən sərbəst buraxılan qaşınma kimyəvi aktivliyinin azalmasına kömək edir." Əgər qaşınma zamanı evdə deyilsinizsə, bir qutu soda alın və gözünüzün üstündə saxlayın. "Soyuq qabı gözlərinizə qoymaq çox sakitləşdirici ola bilər və inanılmaz dərəcədə təsirlidir" deyir Gritz. Bunu götür, Təbiət Ana.

Problem: Günəşdən qoruyucu

Getty Şəkillər

Çimərlik voleybolu oynayarkən məhlul tərdən gözlərinizə damdıqda, günəşdən qoruyucu tətbiqinizi lənətləmiş olursunuz. "Bu baş verdikdən sonra üzünüzü və gözlərinizi çox yaxşı yumalısınız" dedi Gritz. "Heç bir ciddi zərər yoxdur, sadəcə narahatdır." FDA -nın qıcıqlandırıcı kimyəvi alternativlər əvəzinə iki təsirli fiziki filtr olaraq gördüyü sink oksidi və ya titan dioksidi seçən təbii günəş qoruyucularını axtarın. La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Günəşdən Qoruyucu Maye xoşlayırıq.

Üçün nəzərdən keçirin