Niyə əllərim həmişə isti olur?

MəZmun

• Baxış
• Palmar eriteması
• Fibromiyalji
• Carpal tunel sindromu
• Periferik neyropatiya
• Refleks simpatik distrofiyası
• Eritromelalji
• Alt xətt

Baxış

Soyuq əllər ağrılı və narahat ola bilərsə, isti əllər də problem yarada bilər. Bəzi hallarda əlləriniz bədəninizin qalan hissəsi ilə müqayisədə isti hiss edə bilər. Digərlərində, hətta əllərinizdə yanan bir sensasiya hiss edə bilərsiniz.

Bunun səbəb ola biləcəyi və simptomlarınızı necə yüngülləşdirə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Palmar eriteması

İsti və ya hər iki əlində yanma palmar eritema adlanan nadir bir dəri vəziyyətindən qaynaqlana bilər. Bu vəziyyət avuçlarınızda, bəzən hətta barmaqlarınızda da qırmızı rəngə səbəb olur.

Palmar eritemasının bəzi hallarında məlum bir səbəb yoxdur və ya miras qala bilər. Ancaq başqaları aşağıdakılarla əlaqəlidir və ya səbəb olur:

• hamiləlik
• dərmanlar
• atopik dermatit kimi dəri vəziyyətləri
• şəkərli diabet
• otoimmün şərtlər
• tiroid bezi problemləri
• HİV

Palmar eriteminin səbəbi və ya irsi olduğu müəyyən bir səbəb yoxdursa, bunun üçün xüsusi bir müalicə yoxdur. Ancaq müalicə edilə bilən, əsas səbəbə aiddirsə, əsas səbəb həll edildikdən sonra ümumiyyətlə təmizlənir.

Fibromiyalji

Fibromiyalji ümumiyyətlə bədənin müxtəlif yerlərində hiss olunan ağrı, eləcə də ümumiləşdirilmiş yorğunluqla qeyd olunur. Bəzi hallarda, fibromiyalji olan insanlar əllərində və ayaqlarında yanma hissi yaşayacaqlar.

Fibromiyaljiyanın digər əlamətlərinə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• yaxşı yatmaq və istirahət hiss etmədən oyanmaqda çətinlik çəkir
• baş ağrısı
• depressiya
• narahatlıq
• diqqəti yönəltmək
• qarın altındakı ağrılar və ya ağrılar olan qıcıqlanan bağırsaq sindromunun inkişafı

Fibromiyalji həkimlərə diaqnoz qoymaqda çətin ola bilər. Ən azı üç ay və ya daha çox müddətdə müəyyən edilə bilən səbəbi olmayan davamlı, geniş yayılmış ağrı hiss edirsinizsə, bu ola bilər.

Semptomların idarə olunması üçün müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

• əzələ gevşetici dərmanlar
• antikonvulsant dərmanlar
• antidepresan dərmanları

Digərləri alternativ müalicə vasitələri ilə rahatlıq tapırlar, bunlar:

• akupunktur
• masaj
• yoga

Carpal tunel sindromu

Carpal tunel sindromu median sinirinizdə təzyiq olduqda nə baş verdiyini göstərir. Bu sinir ön kolunuzdan ovucunuza, biləyin carpal tunelində gəzir. Bəzi hallarda əlinizdə istilik və ya yanma hissi yarada bilər.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• avuç və barmaqlarınızda uyuşma və karıncalanma
• əl əzələlərinizdə zəiflik
• bilək ağrısı, uyuşma və ya zəiflik
• qolunu yuxarı qaldıran ağrı və yanma

Bir neçə şey karpal tunel sindromuna səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:

• bilək zədələri
• zəif idarə olunan diabet mellitus
• romatoid artrit
• hipotiroidizm

Karpal tunel sindromunun müalicəsi ağrının nə qədər pis olduğuna bağlıdır. Müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

• biləyinizi aşıran və ya həddən artıq bükən vəziyyətlərdən qaçınmaq
• əlinizi neytral vəziyyətdə saxlamaq üçün əl parçası taxmaq
• nonsteroidal antiinflamatuar dərman (NSAID) terapiyası
• kortikosteroid enjeksiyonları
• əməliyyat

Periferik neyropatiya

Əlinizdəki isti və ya yanma hissi də periferik neyropatiyanın əlaməti ola bilər. Bu vəziyyət, əsas vəziyyətdən gələn sinir zədəsi səbəbiylə sinir disfonksiyonunu əhatə edir.

Digər simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• əllərdə və ya ayaqlarda karıncalanma
• kəskin ağrı
• əllərdə və ya ayaqlarda uyuşma
• qollarda və ya ayaqlarda zəiflik
• qollarda və ya ayaqlarda ağırlıq hissi
• əllərdə və ya ayaqda səs-küylü və ya şok hissi
• aşağı qan təzyiqi
• erektil disfunksiya
• qolların və ya ayaqların yerində bağlandığı kimi hiss olunur

Genetika periferik neyropatiyanın inkişafında bir rol oynaya bilər, baxmayaraq ki, bu, adətən əsas şərtdir.

Bəzi ümumi əsas şərtlər bunlardır:

• otoimmün xəstəliklər
• şəkərli diabet
• hipotiroidizm
• viral və bakterial infeksiyalar

Periferik nöropati müalicəsi ümumiyyətlə əsas səbəbi idarə etməyə yönəldilir. Bu vaxt simptomlarınızı idarə etmək üçün həkiminizlə işləyə bilərsiniz:

• ağrı müalicəsi dərmanları, o cümlədən lidokain kimi topikal dərmanlar
• antikonvulsant dərman müalicəsi
• alternativ terapiya, məsələn akupunktur

İndi lidokain al.

Refleks simpatik distrofiyası

Kompleks regional ağrı sindromu (CRPS) də adlandırılan refleks simpatik distrofiyası (sinir sisteminizdə və immunitet sisteminizdə nasazlıqlar olduqda). Bu nasazlıqlar ümumiyyətlə stres, infeksiya və ya xərçəng də daxil olmaqla bir zədə və ya əsas vəziyyətin nəticəsidir.

Əlində ən çox baş verdiyinə baxmayaraq, bədənin digər hissələrinə də təsir edə bilər. Tez-tez təsirlənmiş bədən hissəsini toxunuşa isti edir. Tərləməyə də səbəb ola bilər.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ağrı
• şişlik
• istidə və ya soyuqda həssaslıq
• solğun və ya qırmızı dəri
• əzələ zəifliyi və ya spazmlar
• birgə sərtlik

Semptomlarınızdan asılı olaraq, RSD-nin müalicəsi üçün bir çox variant var. Çalışan bir şey tapmağınızdan əvvəl bir müddət tələb oluna bilər, lakin mümkün müalicə üsulları daxildir:

• dərmanlar, o cümlədən NSAID, antikonvulsant və kortikosteroid müalicəsi
• anestezik enjeksiyonlar
• biofe Əlaqə
• fiziki terapiya
• cərrahi terapiya

Eritromelalji

Nadir olsa da, eritromelalji sıx bir istiliyə və ya əllərinizdə ağrılı yanma hissi yarada bilər. Digər simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• şişlik
• artan tərləmə
• qırmızı və ya bənövşəyi rəngli dəri

Həkimlər eritromelalji xəstəliyinin əksər hallarda nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər. Genetik miras çox nadirdir. Eritromelalji, bəzi qan damarlarının qaldıqları qədər böyüdülməməsi və daralmaması ilə əlaqəli ola bilər, qan və qollarınıza qan axmasına təsir göstərir. Bu da əsas şərtlə əlaqəli və ya səbəb ola bilər, o cümlədən:

• sümük iliyi pozğunluqları
• sinir zədəsi
• otoimmün pozğunluqlar

Eritromelalji səbəb olduğu ağrı və yanma əllərinizi soyuq suya salmaq kimi soyutma texnikalarına yaxşı cavab verir. Digər müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

• əllərinizi qaldırmaq
• isti temperatur və isti suyun qarşısını almaq
• lidokain ehtiva edən topikal kremlər
• kalsium antaqonistləri, trisiklik antidepresanlar və ya antihistamin terapiyası kimi dərmanlar

Alt xətt

Əksər hallarda, vaxtaşırı isti əllərin olması problem deyil. Ancaq bir neçə gündən sonra istiləşməsə və ya yanma hissi verməyə başlasa, həkimə müraciət etməyiniz yaxşı olar. Sinir və ya qan dövranı sistemlərinizə təsir edən və əlavə müalicəyə ehtiyac duyan əsas bir vəziyyətiniz ola bilər.