Yalnız bir böyrəklə necə yaşamaq olar
MəZmun
Bəzi insanlar transplantasiya üçün bağış etdikdən sonra və ya hətta bir xəstəlik səbəbiylə birinin düzgün işləməməsi, sidik ifrazı, xərçəng və ya travmatik qəza səbəbiylə çıxarmaq məcburiyyətində qalması kimi bir neçə səbəbdən baş verə biləcək yalnız bir böyrəklə yaşayırlar. insanın yalnız bir böyrəklə doğulduğu böyrək agenezisi olaraq bilinir.
Bu insanlar sağlam bir həyata sahib ola bilərlər, ancaq bunun üçün yeməklərinə bir az diqqət ayırmalı, çox aqressiv olmayan fiziki məşqlərlə mütəmadi olaraq məşğul olmalı və həkimlə tez-tez məsləhətləşmələr etməlidirlər.
Yalnız böyrək necə işləyir
Bir insanın yalnız bir böyrəyi olduqda, böyümək və ağırlaşma meyli olur, çünki iki böyrəyin edəcəyi işi görməli olacaq.
Yalnız bir böyrəklə dünyaya gələn bəzi insanlar 25 yaşına qədər böyrək funksiyasının azalmasından əziyyət çəkə bilər, ancaq həyatın sonrakı mərhələsində insana yalnız bir böyrək qalırsa, ümumiyyətlə heç bir fəsad vermir. Lakin hər iki vəziyyətdə də yalnız bir böyrəyin olması ömrünü təsir etmir.
Nə tədbir görülməlidir
Yalnız bir böyrəyi olan insanlar normal bir həyat sürə bilər və iki böyrəyi olanlar qədər sağlam ola bilər, ancaq bunun üçün qayğı göstərmək vacibdir:
- Yeməkdə qəbul edilən duz miqdarını azaldın;
- Fiziki məşqləri tez-tez edin;
- Məsələn, karate, reqbi və ya futbol kimi böyrək zədələnməsinə səbəb ola biləcək şiddətli idman növlərindən çəkinin;
- Stres və narahatlığı azaltın;
- Siqaret çəkməyi dayandır;
- Mütəmadi olaraq təhlillər aparın;
- Alkoqol istehlakını azaltmaq;
- Sağlam bir çəki saxlamaq;
- Sağlam xolesterol səviyyələrini qoruyun.
Ümumiyyətlə, xüsusi bir diyetə riayət etmək lazım deyil, yalnız yemək hazırlamaqda istifadə olunan duzu azaltmaq vacibdir. Duz istehlakını azaltmaq üçün bir neçə ipucu kəşf edin.
Hansı imtahanlar aparılmalıdır
Yalnız bir böyrəyiniz olduqda, böyrəyin normal fəaliyyət göstərdiyini təsdiqləyən testlər aparmaq üçün mütəmadi olaraq həkimə müraciət etməlisiniz.
Böyrək funksiyasını qiymətləndirmək üçün ümumiyyətlə aparılan testlər böyrəklərin qandan zəhərli maddələri necə süzdüyünü, sidikdəki zülalların analizini qiymətləndirən glomerüler filtrasiya dərəcəsi testidir, çünki sidikdə yüksək miqdarda zülal ola bilər böyrək problemi və qan təzyiqi ölçülməsinin əlaməti, böyrəklər onu idarə etməyə kömək etdiyinə görə və yalnız bir böyrəyi olan insanlarda bir az yüksələ bilər.
Bu testlərdən hər hansı birində böyrək funksiyasında dəyişiklik aşkar edilərsə, həkim böyrəyin ömrünü uzatmaq üçün müalicə təyin etməlidir.
Aşağıdakı videoya baxın və yüksək qan təzyiqinizi azaltmaq üçün nə yeməyi öyrənin:
Bu Gün MəŞhurdur
Fitness Müvəffəqiyyəti üçün Stick-With-O Strategiyaları