Parlaq dərilər üçün C vitamini serumlarına dair heç bir BS təlimatı
MəZmun
- Bütün vitamin C serumları bərabər yaradılmır
- Bir C vitamini serumunun ciddi faydaları və nə vaxt tətbiq olunacağı
- C vitamini serumunun faydaları
- Arsenalınıza əlavə etmək üçün bir serum seçmək
- C vitamini serumunda nə axtarmaq lazımdır
- C vitamini serumunda nə axtarmaq lazımdır
- 7 vitamin C serumu nəzərə alın
- Öz vitamin C faydalarıma DIY üçün nə etmək olar?
Bütün vitamin C serumları bərabər yaradılmır
Dəriyə qulluq qaydalarını sadələşdirməyə və ya yuxarı qaldırmağa çalışmağınızdan asılı olmayaraq, C vitamini serumu qızıl biletiniz ola bilər. Topikal C vitamini, dərinizi qoruya, düzəldə və inkişaf etdirə bilən çox məqsədli bir iş yeridir.
Ancaq hər hansı bir məhsulda olduğu kimi, bütün serumlar bərabər yaradılmır. C vitamininin növü və konsentrasiyası, maddələr siyahısı və hətta şüşə və ya dispenser növü serumun faydalarını verir və ya pozur - və dərinizi.
Ancaq narahat olmayın, hansı serumun alınmasını deşifr etmək o qədər də çətin deyil. C serumunun faydaları, birini necə seçmək (üstəlik tövsiyələr) və bunlardan ən çox necə istifadə ediləcəyinə dair məlumatlar əldə etdik.
Bir C vitamini serumunun ciddi faydaları və nə vaxt tətbiq olunacağı
Vitamin C bir antioksidantdır, yəni ətraf mühitə və günəş hüceyrələrə zərər verdiyini dayandırır və ya saxlayır. Səhər OJ-ni gövdəniz üçün yaxşı bir müdafiə saya bilsəniz, C vitamininin qorunması və faydalarına çatmağın ən yaxşı yolu birbaşa dərinizə tətbiq etməkdir.
Ancaq sitrus dilimlərini yanaqlarına yerləşdirmək istəməməyin bir səbəbi də var. DIY etdiyiniz zaman keyfiyyətə nəzarət olmur - bəzən hətta təhlükəsiz deyil. Həm də səmərəli deyil.
Çünki askorbin turşusu olaraq bilinən C vitamini yedikdə, içdiyimizdə və ya əlavə etdiyimizdə dərimiz faydaların yalnız bir hissəsini əldə edir. Bununla birlikdə, C vitamini serum şəklində basaraq, kimyəvi cəhətdən dəyişdirildikdən sonra, əslində dərimizi daha təsirli bir şəkildə almağa imkan verir.
C vitamini serumunun faydaları
- qırışları azaldır
- kollagen qoruyur və istehsalını artırır
- yaraların sağalmasına kömək edir
- günəşdən qorunmağa kömək edir
- hiperpiqmentasiyanı azaldır
- dəri tonunu bərabərləşdirir
- dərini işıqlandırır
- çirklənmə və digər sərbəst radikallara qarşı zireh kimi hərəkət edir
Bir C vitamini serumunu nə vaxt tətbiq edəcəyinizi düşünürsünüzsə, cavab həm səhər, həm də gecə təmizləndikdən və tonlandıqdan sonra verilir. Bir araşdırma, hətta hər səkkiz saatda və ya gündə iki dəfə qorunma zirvəsi üçün bir C vitamini serumunu tətbiq etməyi məsləhət görür.
Vitamin C fotoprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir və günümüzdə tanış olduğumuz sərbəst radikallardan oksidləşdirici stresdən qorunur. Avtomobil işlənməsini, siqaret tüstüsünü, müəyyən kimyəvi maddələri, hətta bouz və həddindən artıq işlənmiş qidaları düşünün.
Bir tətbiqdən keçsəniz narahat olmayın. Günəşdən qoruyan, nəmləndirici və ya yağlardan fərqli olaraq, C vitamini asanlıqla silmək və ya yuyulmaq olmaz.
Vitamin C-nin qorunması və sərbəst radikallarla mübariz şücaət sonda tükənir, ancaq kifayət qədər fotoproteksiyon üçün bir su anbarı qura bilərsiniz. Buna hər səkkiz saatda müraciət etməklə nail olmaq olar.
Ayrıca, UB işığı dərinin C vitamini səviyyəsini aşağı salır. Topikal C vitamininin UB işığına məruz qaldıqdan sonra tətbiq edildiyi və əvvəllər olmadığı aşkar edildi.
Həmişə C vitamini ilə birlikdə SPF istifadə edin C vitamini serumu günəşdən qoruyucu yerini almasa da (əslində günəşə həssaslıq istifadəsi ilə artır), ikisi birlikdə dərinin qorunmasını artırmaq üçün tandemdə işləyə bilər.Arsenalınıza əlavə etmək üçün bir serum seçmək
Satın alma düyməsini vurmağa hazır ola bilərsiniz, ancaq əslində dərinizə işə gedəcək bir C vitamini serumunu seçmək bir az məhsul araşdırmasını əhatə edir. Elmə girdik və bəzi tövsiyələr verdik.
C vitamini serumunda nə axtarmaq lazımdır
C vitamini serumunda nə axtarmaq lazımdır
- Form: L-askorbin turşusu
- Konsentrasiya: 10-20 faiz
- Tərkibi kombo: L-askorbin turşusu, tokoferol (E vitamini) və ya glutatyon, ferul turşusu
- Qablaşdırma: Havasız çatdırılma ilə tünd və ya rəngli şüşə qablar
- Qiymət: Keyfiyyətdə bir amil deyil, büdcənizə uyğun markanı seçin
Form: Vitamin C tərkib etiketində bir neçə fərqli ad şəklində görünə bilər, amma istədiyiniz ən təsirli olan L-askorbin turşusudur. Ümumi C vitamini törəmələrini L-askorbin turşusu ilə müqayisə edən köhnə bir araşdırma udma artımını göstərmədi.
Bu yaxşı adamın tərkib hissəsinin etiketin üstünə yaxın olduğundan, ilk beş maddədən biri olduğuna əmin olun.
Konsentrasiya: Konsentrasiya səviyyəsi üçün şirin ləkə 10 ilə 20 faiz arasındadır. Maksimum effektivlik üçün mütləq 8 faizdən yüksək bir konsentrasiyanı istəyərsiniz. Ancaq 20 faizdən çox getmək qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və faydasını artırmır.
Yüksək faizlə yamaq testi C vitamini istifadəsi əsasən təhlükəsizdir, lakin nadir hallarda ləkələnmə, qızartı, quruluq və ya sarımtıl rəngli rəng kimi yan təsirləri meydana çıxa bilər. Hər hansı bir yeni məhsulda olduğu kimi, əvvəlcə tam tətbiq olunmadan əvvəl yamaq sınayın.Tərkibi: Tərkibiniz siyahısında hər iki C və E vitaminləri və ya müvafiq olaraq L-askorbin turşusu və tokoferol axtarın. Bu dəri gücləndiricilərini birlikdə yaxşı işləyən ən yaxşısı kimi düşünün.
Vitamin E, dərini maksimum dərəcədə qorumaq üçün C vitamini sabitləşdirir. Glutatyon adlı başqa bir antioksidan da C vitamini üçün yaxşı bir paldır.
Sonra C vitamininin pH səviyyəsini 3,5 faizdən aşağı salmağa kömək edən ferul turşusunu yoxlayın, dərinizin kokteyli asanlıqla sürüşdürə bilər.
Qablaşdırma: Havaya, işığa və istiyə məruz qalma serumunuzu pisləşdirə bilər. Bir hava pompası deyil, bir dərman damcı çatdırılmasını özündə əks etdirən qaranlıq bir şüşə qabda bir məhsul axtarın.
Bir boru da işləyir. Bəzi pərakəndə satıcılar, raf ömrünü uzatmaq üçün məhsulu soyuducuda saxlamağı təklif edirlər. Düşünülmüş bir marka, serumlarını necə saxlamağa dair etiket təlimatlarını daxil edəcəkdir.
İstifadə müddəti Bir çox serum sarıdır, ancaq məhsulunuz qəhvəyi və ya tünd narıncı bir rəng alırsa, pis getdiyinə görə atmaq vaxtı gəldi. Serumumuz təmizlənirsə və sarı olursa, bu da oksidləşən və daha az təsirli bir əlamətdir.Qiymət: Konsentrasiya və formalaşma kimi amillər qiymət etiketini deyil, C vitamini serumunun keyfiyyətini təyin edir. Qiymətlər gamutu 25 dollardan 100 dollara qədər dəyişir.
7 vitamin C serumu nəzərə alın
Unutmayın ki, L-askorbin turşusunun daha yüksək faizi həmişə daha yaxşı məhsul demək deyil. Bəzən cildiniz üçün çox güclü ola bilər, bu da təmizlənmə, sıçrayış və ya qaşınma ilə reaksiya verir. Nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra da məhsulun ləkələnməsini və qaşınmasını istəmirsiniz.
| Serum | Qiymət və müraciət | Konsentrasiya / formalaşdırma |
| C E Ferulic SkinCeuticals tərəfindən | $ 166, ciddi dəriyə qulluq sıçraması və oksidləşməni düzəltmək üçün viral sevimli | Zərərə qarşı mükəmməl üç təhlükə paketi: L-askorbin turşusu (15%), E vitamini və ferul turşusu. |
| Vitamin C, E + Ferul turşusu Serumu, Marie Veronique | 90 $, təsdiqlənmiş təmiz, qəddarlıqsız və həssas dərilər üçün mükəmməldir | 5% askorbin turşusu, 2% E vitamini və 5% ferul turşusu ilə qarışdırılmış bu serum həssas dərilər üçün idealdır. Gündə iki dəfə tətbiq etmək dərinizə olan ehtiyacın 10% -ni əldə etməyə kömək edəcəkdir. |
| Sərxoş Fil tərəfindən C-Firma Gündüz Serumu | Aşındırıcı və nəmləndirici faydalar üçün 80 $, kult statuslu ön cərgəçi | Enzimatik maddələrdən, hialuron turşusundan, L-askorbin turşusundan (15%), E vitamini və ferul turşusundan mükəmməl bir kombindir. |
| Mad Hippie Vitamin C Serumu | $ 33.99, GMO-free, vegan, təbii, qəddarlıqsız bir tapın | İstədiyiniz çox şey: L-askorbin turşusu, E vitamini, ferul turşusu, hialuron turşusu və qorunma üçün konjac kökü. |
| Revitalist Derm L'Oreal Paris tərəfindən Vitamin C Üz Serumunu Gücləndirir | 30 $, geniş mövcud favorit | Qıcıqlanmaya meylli insanlar üçün L-askorbin turşusunun daha az konsentrasiyası (10%). Bundan əlavə, dərhal nəticələr əldə etmək üçün dərini hamarlaşdıran silikon və nəmləndirici hialuron turşusu. |
| Timeless tərəfindən 20% Vitamin C + E Ferulik Turşu Serumu | 26 dollar, efir yağları olmayan büdcəyə uyğun elektrik stansiyası | Hialuron turşusunun dəyişdirilmiş forması ilə nəmləndirir, üstəgəl L-askorbin turşusu (20%), E vitamini və ferul turşusundan ibarət bir trifektadır. |
| Gözəllik Qoruyucu Vitamin C Çirklənməsinin Qarşısının alınması Serumu e.l.f | 16 dollar, aptek tutub get | Faiz bilinmir, ancaq bir aptek məhsulu üçün C, E, qliserin və hialuron turşusunun tərkib hissəsi bütün dəri tiplərinin sərbəst tətbiq olunması üçün hazırlanmışdır. |
Öz vitamin C faydalarıma DIY üçün nə etmək olar?
Artıq çox dəri iksirləri almısınız? Gündəlik mövcud bir seruma və ya nəmləndiriciyə gündəlik çimdik C vitamini tozu əlavə edə bilərsiniz.
Fəlsəfənin təxminən yüzdə 100 askorbin turşusu olan turbo gücləndirici versiyası kimi C tozlarını səsləndirən bəzi dəriyə qulluq xətlərini gördünüz. Və ya NutriBiotic kimi bir qida səviyyəli əlavə tozunu, sevimli bir vitamin pərakəndə satış mağazasında qiymətin bir hissəsinə endirə bilərsiniz.
| C vitamini tozlarının üstünlükləri | C vitamini tozlarının eksiklikleri |
| əlavə olaraq satın alındıqda ucuzdur | rahat deyil (qarışdırmağı tələb edir) |
| tənzimlənən (nəmləndiricinizdə və ya DIY serumumuzda az və ya daha çox istifadə edin) | yüksək konsentrasiyalarda qıcıq yarada bilər |
| toz şəklində daha uzun raf ömrü | vaxt keçdikcə sanitar olaraq qalmaya bilər |
Unutmayın ki, C vitamini ilə digər xüsusi maddələr, məsələn, E vitamini və ferul turşusu ilə birləşmə, onu sabitləşdirməyə və dərinizin udmasına kömək edir.
Beləliklə, vanna otağınızda kimyaçı kimi öz məhsullarınızla oynamağınız əvvəlcədən hazırlanmış zərdab almaqla eyni nəticə verməməlidir. Bununla birlikdə, əgər bir ölümcül DIY-ersənsə, əlverişli və zəruri zəruri maddələr hazırlamaq üçün bir toz istifadə edə bilərsiniz.
Aldığınız markadan və formasından asılı olmayaraq, C vitamini dərinizin ən yaxşı şəkildə sınanmış və gerçək tərkib hissələrindən biri olmasıdır. C vitamini dərini qoruyan mükafatlarını biçmək üçün zövqlü bir versiyaya ehtiyacınız yoxdur (bahalı oxuyun).
Cennifer Çesak bir neçə milli nəşrlərin tibb jurnalistidir, yazı müəllimi və sərbəst kitab redaktorudur. Şimal-qərb Medill’dən jurnalistika elmləri magistrini qazandı. O, eyni zamanda Shift ədəbi jurnalının idarəedici redaktorudur. Cennifer Nashville-də yaşayır, amma Şimali Dakotadan salamlayır və burnuna kitab yazmadığı və yapışmadığı zaman ümumiyyətlə yollarını gəzir və ya bağçası ilə dolaşır. Onu İnstaqram və ya Twitter-də izləyin.
Populyar NəŞrləR
Rosacea
