Ülseratif Kolit simptomları üçün təbii müalicə

MəZmun

• Ülseratif kolit üçün pəhriz müalicəsi
• Ülseratif kolit üçün əlavələr və bitki mənşəli dərmanlar
• Probiyotiklər
• Ginseng
• Psyllium toxumu / qabığı
• Boswellia
• Bromelain
• Zerdeçal
• Gingko biloba
• Ülseratif kolit üçün həyat tərzi dəyişir
• Çəkmə

Ülseratif kolit (UC) idarə etmək üçün bir sıra tibbi müalicələr mövcuddur. Müasir terapiyanın məqsədi alovların qarşısını almaq və alovlar (remisyon) arasındakı vaxtı ən azı müvəqqəti olaraq uzatmaqdır.

Lakin bu dərmanlar ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər, xüsusən uzun müddət alındıqda. Məsələn, kortikosteroidlər bir sıra kosmetik, psixoloji və hormonal problemlərə səbəb ola bilər.

Bir çox insan bu dərmanlara dözə bilmir. Xüsusilə uşaqlarda standart dərmanlarla problem ola bilər.

Ənənəvi ülseratif kolit dərmanlarının istifadəsi ilə ortaya çıxan mənfi yan təsirlərə görə, bir çox insan UC idarə etmək üçün alternativ müalicə və təbii vasitələrə müraciət edir.

Ülseratif kolit üçün pəhriz müalicəsi

Pəhriz dəyişiklikləri UC olan bəzi insanlara kömək edə bilər. Məsələn, Avropa mənşəli insanların nisbətən yüksək bir hissəsi buğda içərisində olan bir maddə olan qlütenə allergik və ya həssasdır.

Bəzi dəlillər UC olan insanların çölyak xəstəliyinə tutulma ehtimalı və ya qlütenə qarşı dözümsüz olduğunu göstərir. Ancaq bu sahədə daha çox araşdırma lazımdır.

Bu qidaların və içkilərin ləğvi alovların tezliyini və şiddətini də azalda bilər:

• alkoqol
• süd
• ət
• işlənmiş qidalar
• yüksək karbohidratlı qidalar
• şəkər spirti

Aşağı yağlı diyetlər, UC təkrarlanmasının gecikməsində xüsusilə faydalı görünür. Zeytun yağı, orta zəncirli trigliseridlər, omega-3 yağ turşuları və müəyyən növ liflər faydalı təsir göstərə bilər.

Yüksək lif qəbulu bəzi insanlarda da faydalı ola bilər. Bağırsağın müntəzəmliyini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, nəcisin ardıcıllığını artıra bilər.

Yüksək C vitamini qəbulu qoruyucu təsir göstərə bilər və C vitamini ilə zəngin qidalar daha uzun bir remissiya mərhələsi ilə əlaqələndirilə bilər. Bu qidalardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• giləmeyvə
• ispanaq
• bibər bibəri
• Cəfəri

Ülseratif kolit üçün əlavələr və bitki mənşəli dərmanlar

Bəzi bitki mənşəli və ya üzvi dərmanlar bağırsaq sağlamlığını inkişaf etdirməyə və remissiyanı uzatmağa kömək edə bilər. UC-nin idarə edilməsində bir neçə tanış əlavələr və bitki mənşəli dərmanlar təsirli ola bilər.

Probiyotiklər

Probiyotiklər bağırsaqda təbii bir mikrob florasını bərpa etmək və saxlamaq üçün sağlam bağırsaq bakteriyalarını təqdim edir. Bu zərərli iltihab reaksiyalarını azaltmaq və remissiyanı qoruya bilər.

Ginseng

Ginsengin UC'yi necə təsir etdiyini öyrənən bir insan araşdırmasının olmaması baxmayaraq, bəzi heyvan araşdırmaları, ginsengin iltihabı azaltmaq və hüceyrə zərərlərindən qorunmaqla UC müalicəsində təsirli ola biləcəyini göstərdi.

Psyllium toxumu / qabığı

Psyllium toxumu / qabığı bağırsaq hərəkətliliyini artırır, qəbizlik əlamətlərini yüngülləşdirir və tullantıların aradan qaldırılmasını yaxşılaşdırır.

Boswellia

Bəzi sübutlar qatranın əldə edildiyini göstərir Boswellia bitkilər UC olanlar üçün faydalı ola biləcək iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.

Bromelain

Ananas içərisində olan bir ferment olan Bromelain UC simptomlarını yüngülləşdirməyə və alovların tezliyini azaltmağa kömək edə bilər. Proteolitikdir, yəni zülalların parçalanmasına kömək edir.

Bromelainin bağırsaq iltihabının azalması və bağırsaq hüceyrələrinin fəaliyyətini gücləndirməsi göstərilmişdir ki, bu da UC simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.

Zerdeçal

Turmeric, köri istifadə edilən Hind ədvası, UC olan insanlara kömək edə bilər.

Xüsusilə, zerdeçalda olan curcumin bir antioksidandır və ənənəvi tibbi terapiyanın effektivliyini artırarkən iltihabı azaldır.

Gingko biloba

Gingko kemiricilərdə eksperimental kolit müalicəsində təsirli olmuşdur.

Ülseratif kolit üçün həyat tərzi dəyişir

UC yalnız mədə-bağırsaq xəstəliklərinə deyil, bir neçə əlamətə səbəb olur.Dərmanlardan başqa, digər müdaxilələr və həyat tərzi dəyişiklikləri, məsələn, sağlamlıq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

• Anemiyanı dərhal müalicə edin. Dəmir, folat və B-12 vitaminlərinin az olması hamısı anemiyaya səbəb ola bilər. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qanaxma ilə inkişaf edə bilər. Bəzi dərmanlar folatın udulmasına müdaxilə edə bilər. B-12 vitamini çatışmazlığı da inkişaf edə bilər. UC alovları sizə lazım olan tam qidalanmanı çətinləşdirə bilər. Beləliklə, anemiyanın səbəbini həmişə müəyyənləşdirmək və dərhal müalicə etmək lazımdır.
• Stressi idarə edin. Duygusal stres UC ilə çox güclü bir şəkildə əlaqələndirilir. Stressi aradan qaldıran məşqlər və ya terapiya, yoga və meditasiya köməyi ilə residivlərin qarşısını alın.
• Bir az məşq edin və siqareti dayandırın. İdman və müntəzəm fiziki fəaliyyət əlavə etmək UC-yə kömək edə bilər. Beləliklə, siqareti tərk edə bilərsiniz.
• Dərman rejiminizi nəzərdən keçirin. Nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAID) kimi bəzi dərmanlar UC alovları ilə əlaqələndirilə bilər. UC varsa, bir NSAID istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Çəkmə

Adi müalicə ilə yanaşı təbii müalicələrin alınması UC simptomlarını yalnız adi müalicə üsullarından daha yaxşı bir şəkildə aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Ancaq alternativ müalicələrə başlamazdan əvvəl, hansı vasitələrin sizin üçün ən yaxşı ola biləcəyi barədə həkiminizlə danışmalısınız. Onlar sizin üçün ən yaxşı müalicəni tapmaqda sizə kömək edə bilərlər.