Fərqli əmək müqavilələri nə kimi hiss olunur?

MəZmun

• Əmək sancısı
• Saxta əmək (Braxton-Hicks daralması)
• Preterm əmək sancısı
• Əmək sancısının mərhələləri
• Erkən əmək
• Aktiv əmək və keçid
• Büzülmə zamanı necə rahat olmalısınız
• Doktorunuzu nə vaxt çağıracağınız
• Çəkmə

Əmək sancısı

İlk dəfə ana olmusan, doğuş gününə bir narahatlıq ilə yaxınlaşa bilərsən. Əməyin nə vaxt başlayacağını və necə hiss edəcəyini düşünmək normaldır.

Əməkdə olduğunuz bir çox əlamətə baxmayaraq, ardıcıl daralmalara başladığınız zaman ən etibarlı biri.

Budur, hansı növ kasılmalarla qarşılaşa biləcəyinizi, onların nə kimi olacağını və xəstəxanaya baş çəkməyin vaxtının necə olacağını izah edin.

Saxta əmək (Braxton-Hicks daralması)

Hamiləliyinizin dördüncü ayında, zaman zaman uterusunuzun daralmasına diqqət edə bilərsiniz. Bu sıxılma Braxton-Hicks daralması olaraq bilinir.

Onlar ümumiyyətlə nadir və nizamsız olurlar. Bunlar doğuş günü üçün uterus əzələlərini hazırlamaq üçün vücudunuzdur.

Nə kimi hiss edirlər?

Bu sancılar ...

• ümumiyyətlə ağrısızdırlar
• qarnınızda cəmlənir
• qarınızı sıx hiss edin
• bəzən narahat ola bilər

Ən vacib? Daha güclü, uzun və ya bir-birlərinə yaxınlaşmırlar. Bunlar serviksinizdə dəyişikliklərə səbəb olmur.

Yorğun olduğunuz, susuzlaşdığınızda və ya ayaqlarınızda çox olduqda bu sancılar əldə edə bilərsiniz. Etdiyiniz işləri dəyişdirsəniz, yalançı əmək ümumiyyətlə asanlaşacaqdır.

Doktorunuzu çağırmadan əvvəl, sancıların sakitləşdiyini və ya tamamilə uzaqlaşdığını görmək üçün aşağıdakı bəzi mübarizə üsullarından istifadə edin:

• bol su içmək
• mövqeləri dəyişdirmək (ayağa durandan oturmağa kimi)
• nə etdiyinizi dayandırın və istirahət edin (tercihen sol tərəfinizdə)

Əgər siz bu işləri görmisinizsə və yenə də tez-tez Braxton-Hicks sancılar keçirirsinizsə, həkiminizi vaxtından əvvəl əməyi istisna etməyə çağırmaq yaxşı bir fikirdir.

Preterm əmək sancısı

37 həftədən əvvəl mütəmadi sancılar vaxtından əvvəl əməyin əlaməti ola bilər.

Mütəmadi daralmaların vaxtı onların bir nümunəyə tabe olması deməkdir. Məsələn, bir saatdan çox müddətdə hər 10-12 dəqiqədə bir daralma varsa, vaxtından əvvəl doğuş ola bilər.

Büzülmə zamanı bütün qarın toxunmaqda çətinlik çəkəcəkdir. Uterusunuzu sıxmaqla yanaşı hiss edə bilərsiniz:

• darıxdırıcı bel ağrısı
• çanaqdakı təzyiq
• qarındakı təzyiq
• əzmək

Bunlar, xüsusən də vaginal qanaxma, ishal və ya sulu axıdılması ilə müşayiət olunarsa (suyun qırılmasına işarə edə bilər) həkiminizə müraciət etməyiniz lazım olan əlamətlərdir.

Erkən doğuş üçün bəzi risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• hamiləliyi artırır (əkizlər, üçlülər və s.)
• uterus, serviks və ya plasentanın anormal şərtləri
• siqaret çəkmək və ya narkotik istifadə etmək
• yüksək stres səviyyəsi
• erkən doğuş tarixi
• müəyyən infeksiyalar
• Hamiləlikdən əvvəl kilolu və ya çox çəki olmaq
• düzgün prenatal müalicə almamaq

Kasılmalarınızın müddətinə və tezliyinə, habelə hər hansı ikinci dərəcəli simptomlara diqqət yetirmək vacibdir. Bu məlumatı həkiminizə təqdim etməlisiniz.

Tibbi qrupunuz, əməyin inkişafını dayandırmağa çalışmaq üçün istifadə edə biləcəyi müxtəlif müalicə və dərmanlar var.

Əmək sancısının mərhələləri

Braxton-Hicks daralmalarından fərqli olaraq, əsl əmək daralmaları başlayanda, içmə suyu və istirahət kimi sadə tədbirlər ilə yavaşlamır və sakitləşmirlər. Bunun əvəzinə daha uzun, daha güclü və bir-birlərinə yaxınlaşırlar.

Serviksi genişləndirmək üçün çalışırlar.

Erkən əmək

Bu mərhələdəki kontraktlar hələ də bir qədər yumşaqdır. Sıxlaşma hissiniz hər yerdə 30 ilə 90 saniyəyə qədər davam edəcəkdir.

Bu daralmalar mütəmadi vaxt aralığında gəlir. Onlar bir-birindən bir-birindən uzaq məsafələrə başlaya bilər, ancaq erkən əməyin bitməsinə yaxınlaşdığınız anda onlar bir-birindən beş dəqiqə aralı olmalıdır.

Erkən əməyin əsnasında, əsl müqaviləni başa düşməyinizə kömək edən digər əlamətləri də görə bilərsiniz. Serviksiniz açılmağa başladığında, selikli boşluğunuzdan qanlı şou olaraq da bilinən qarın boşaldıldığını görə bilərsiniz.

Suyunuz ya kiçik bir axıntı ya da vajinadan böyük bir maye axması kimi qırıla bilər.

Aktiv əmək və keçid

Keçməyə gedən bütün kontraktlar erkən mərhələlərdə qarşılaşacağınızdan daha sıxdır.

Bu əmək mərhələlərində körpənizi dünyaya itələmək vaxtı çatmadan əvvəl serviksiniz 4 ilə 10 santimetr arasında bütün yolu açacaqdır.

Vücudunuzdakı hər bir daralma hissəsini hiss edə bilərsiniz. Sırtınızdan başlaya bilər və torso ətrafında qarnınıza doğru hərəkət edə bilər. Ayaqlarınız da qıcolma və ağrı ola bilər.

Aktiv əməyinizdən şübhələnirsinizsə, həkiminizi çağırıb xəstəxanaya getməyi düşünməlisiniz. Aktiv əməyindəki sancılar ümumiyyətlə 45 ilə 60 saniyə arasında davam edir, aralarında üç ilə beş dəqiqə istirahət verilir.

Keçid dövründə, serviks 7 ilə 10 santimetr arasında genişləndikdə, qisasların 60-90 saniyə arasında olduğu yer dəyişir, yalnız 30 saniyədən 2 dəqiqəyə qədər ara verilir. Bədəniniz itələməyə hazırlaşdıqca sancılar da üst-üstə düşə bilər.

İnamla Doğuş Bloqunda qadınlar, aktiv əməyin daralma hissinin necə olduğunu təcrübələrini bölüşürlər. Təcrübənin hər bir qadın və hər hamiləlik üçün fərqli olduğunu görəcəksiniz.

Yüngül başlıq və ürək bulanması da aktiv əməkdə daralma ilə birlikdə görülən ümumi şikayətlərdir. Keçid yolu ilə işlədiyiniz zaman aşağıdakıları da hiss edə bilərsiniz:

• isti yanıb-sönür
• titrəmələr
• qusma
• qaz

Büzülmə zamanı necə rahat olmalısınız

Fəal əmək və keçid mərhələlərində kontraktlar ən sıxdır. Həm dərmanlarla, həm də olmadan ağrıları aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.

Zəhmət çəkməyi seçdiyinizin özünə bağlı olduğunu xatırlamaq vacibdir.

Dərmansız ağrı idarəetmə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• duşa və ya küvetə tullanmaq
• gəzinti və ya mövqeləri dəyişdirmək
• meditasiya edir
• hipnoz
• musiqiyə qulaq asmaq
• masaj və ya əks təzyiq istifadə edərək
• incə yoga ilə məşğul olmaq
• ağlınızı yayındırmağın yollarını tapmaq (saymaq, oyunlar və s.)

Ağrı müdaxiləsi üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• analjeziklər
• anesteziya

Demerol kimi analjeziklər bir az hiss və əzələ hərəkətini saxlayarkən darıxdırıcı ağrılara kömək edir. Epidurallar kimi anesteziklər, bütün hisslər və əzələ hərəkəti ilə birlikdə ağrıları tamamilə qarşısını alır.

Bu dərmanlar təsirli olsa da, hər biri öz riskləri və yan təsirləri ilə gəlir. Əməkə girmədən əvvəl ağrılarınızı idarəetmə variantları ilə tanış olmaq yaxşı bir fikirdir.

Seçimlərinizi istiqamətləndirməyə kömək etmək üçün doğum planını yazmağı düşünə bilərsiniz. Bu, tibb işçilərinə əməyin xəndəklərində olduqda hansı müdaxilələri araşdırmağın rahat olduğunu bilməkdə kömək edəcəkdir.

Doktorunuzu nə vaxt çağıracağınız

Yanlış bir həyəcan siqnalı ilə həkimə zəng etdiyinizdən və ya sancılarınızın xəstəxanaya getməsinə zəmanət vermədiyinizdən narahat ola bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə hər hansı bir narahatlıq keçirdiyiniz zaman həkiminizə nələrin baş verdiyini bildirmək yaxşı bir fikirdir.

Əgər sancılar varsa həkiminizə zəng edin:

• tez-tez olur, ağrısız olsalar da
• İçməli su, istirahət və ya mövqelərini dəyişdirməklə sakitləşməyin
• hamiləliyin 37-ci həftəsindən əvvəl baş verir
• vaxtlı bir şəkildə gələn, təşkil edilmişdir
• bir-birindən 5 dəqiqəlik məsafədədir (baş xəstəxanaya)
• ağrı, qanaxma, mayelərin axması və ya digər ikinci dərəcəli əmək əlamətləri ilə müşayiət olunur

Əgər sancılar bir-birindən beş dəqiqəlik məsafədədirsə, xəstəxanaya baş çəkin.

Çəkmə

Sıxıntılar körpənizin yolda olduğunu və ya uterusunuzun sadəcə məşq etdiyini təyin etmək çətin ola bilər.

Şübhə olduqda, üzr istəmədən təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır. Büzülmə vaxtını təyin edin və yaşadığınız digər simptomları qeyd edin ki, həkiminizə məlumat verəsiniz.

Körpənizin dünyaya girmə vaxtı gəldikdə, güclü ağrının müvəqqəti olacağını xatırlamağa çalışın. Kiçik birinizi yaxında qucaqlayacaqsınız!