Hipertansiyonun növləri və mərhələləri

MəZmun

• Hipertansiyon mərhələləri
• Birincili və ikincil hipertansiyon
• İlkin hipertansiyon
• İkinci dərəcəli hipertansiyon
• Digər hipertansiyon növləri
• Davamlı hipertansiyon
• Malign hipertansiyon
• İzolyasiya edilmiş sistolik hipertansiyon
• Hipertansif təcili yardım
• Hipertansif təcili
• Ağ palto hipertansiyonu
• Hipertansiyon müalicəsi və idarə edilməsi
• Qan təzyiqinizi izləyin
• Qan təzyiqini ölçmək
• Həyat tərzi dəyişir
• Reçeteli dərman
• İkinci hipertenziyanı idarə etmək
• Hipertansiyonuz davamlıdırsa
• Çəkmə
• Hipertansiyon sürətli faktları

Hipertansiyon, yüksək təzyiq üçün tibbi termindir. 2017-ci ildə Amerika Kardiologiya Kolleci və Amerika Ürək Birliyi hipertansiyon qaydalarına yenidən baxdıqda, yüksək təzyiqin tərifi dəyişdi.

Üst (sistolik) nömrə üçün 120 ilə 129 mm Hg arasındakı qan təzyiqi və alt nömrə üçün 80 mm Hg (diastolik) çoxdur.

2017 təlimatları, yüksək risk faktorları olmadıqda dərmanı yüksək mərhələdə başlamağı tövsiyə etmir. Bunun əvəzinə həyat tərzi dəyişikliklərini həyata keçirməyi məsləhət görürlər.

Müxtəlif hipertansiyon növləri və yüksək təzyiqi idarə etmək üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Hipertansiyon mərhələləri

Yeni 2017 qaydalarına əsasən, 120/80 mm Hg-dən çox olan bütün qan təzyiqi ölçüləri yüksəldilmiş sayılır.

İndi qan təzyiqi ölçmələri aşağıdakı kimi təsnif edilir:

• Normal: sistolik 120 mm Hg-dən az və diastolik 80 mm Hg-dən azdır
• Yüksək: 120-129 mm Hg və diastolik 80 mm Hg-dən az olan sistolik
• Mərhələ 1: 130-139 mm Hg arasındakı sistolik və ya 80-89 mm Hg arasındakı diastolik
• Mərhələ 2: ən az 140 mm Hg və ya ən az 90 mm Hg olan diastolik sistolik

Yeni təsnifat sistemi əvvəllər hipertansif hesab olunan yüksək səviyyəli insanlara daha çox yer verir.

Yeni təlimatlara əsasən, ABŞ-da yetkinlərin təxminən 46 faizi yüksək qan təzyiqi kimi təsnif edildi.

Ürək xəstəliyi və ya diabet və ailə sağlamlığı tarixi kimi digər risk faktorlarınız varsa müalicə yüksək mərhələdə tövsiyə olunur.

Qan təzyiqinizin oxunması yüksək səviyyədədirsə, onu aşağı salmaq üçün hansı addımları ata biləcəyinizi həkiminizlə müzakirə edin.

Birincili və ikincil hipertansiyon

İlkin hipertansiyon

İbtidai hipertansiyon da əsas hipertansiyon olaraq bilinir. Hipertansiyonlu böyüklərin əksəriyyəti bu kateqoriyadadır.

Hipertansiyonla bağlı illərlə aparılan araşdırmalara baxmayaraq, müəyyən bir səbəb məlum deyil. Bu genetika, pəhriz, həyat tərzi və yaşın birləşməsi olduğu düşünülür.

Həyat tərzi amillərinə siqaret çəkmə, çox alkoqol içmək, stress, çox kilolu olmaq, çox duz yemək və kifayət qədər məşq etməmək daxildir.

Pəhrizinizdə və həyat tərzinizdəki dəyişikliklər qan təzyiqinizi və hipertansiyondan yaranan ağırlaşma riskini azalda bilər.

İkinci dərəcəli hipertansiyon

İkinci hipertansiyon, hipertenziyanızın səbəbi müəyyən edilə bilən və potensial olaraq geri dönə bilən vəziyyətdədir.

Hipertansiyonun yalnız 5-10 faizi ikincili tipdir.

Gənclərdə daha çox yayılmışdır. Hipertansiyonlu 18 ilə 40 yaş arasında olanların təxminən 30 faizində ikincili hipertansiyon var.

İkinci dərəcəli hipertenziyanın əsas səbəbləri aşağıdakılardır:

• böyrəklərinizə qan verən damarların daralması
• adrenal bez xəstəliyi
• Somemedication-nin yan təsirləri, doğuşa nəzarət həbləri, pəhriz vasitələri, stimullaşdırıcılar, antidepresanlar və bəzi həddən artıq dərmanlar da daxil olmaqla
• obstruktiv yuxu apnesi
• hormon anormallıqları
• tiroid anormallıqları
• aortanın daralması

Digər hipertansiyon növləri

Birincili və ya ikincili hipertansiyon kateqoriyasına uyğun alt tiplərə aşağıdakılar daxildir:

• davamlı hipertansiyon
• malign hipertansiyon
• təcrid olunmuş hipertansiyon

Davamlı hipertansiyon

Dözümlü hipertansiyon, yüksək təzyiqə verilən və nəzarət etmək çətindir və çox dərman tələb edən bir addır.

Hipertansiyon, qan təzyiqi müalicə hədəfinizdən yuxarı qaldıqda davamlı sayılır, baxmayaraq ki, bir diüretik də daxil olmaqla üç fərqli qan təzyiqi azaltan dərman qəbul edirsiniz.

Yüksək qan təzyiqi olan insanların təxminən 10 faizində davamlı hipertenziya var.

Dözümlü hipertansiyonlu insanlar, səbəbinin hələ müəyyənləşdirilmədiyi ikincili hipertansiyon ola bilər, bu da həkimlərin ikinci səbəblər üçün axtarışına səbəb olur.

Mülayim hipertansiyonlu insanların əksəriyyəti birdən çox dərmanla və ya ikincil bir səbəbin müəyyən edilməsi ilə uğurla müalicə edilə bilər.

Malign hipertansiyon

Bədxassəli hipertansiyon, orqanlarınıza ziyan vuran yüksək qan təzyiqini təsvir etmək üçün istifadə olunan termindir. Bu təcili vəziyyətdir.

Bədxassəli hipertansiyon, adətən> 180 mm Hg sistolik və ya> 120-130 mm Hg diastolik, üstəgəl çoxsaylı orqanlara zərər verən qan təzyiqi ilə xarakterizə olunan ən ağır növdür.

Bədxassəli hipertenziyanın yayılması azdır - 100.000-də təxminən 1-2 hal. Qara adamların populyasiyasında dərəcələr daha yüksək ola bilər.

Bədxassəli hipertansiyon təcili tibbi vəziyyətdir və tez müalicə tələb edir. Hipertansif bir təcili yardım etdiyinizi düşünürsünüzsə təcili tibbi yardım axtarın.

İzolyasiya edilmiş sistolik hipertansiyon

İzolyasiya edilmiş sistolik hipertansiyon, 140 mm Hg-dən yuxarı sistolik qan təzyiqi və 90 mm Hg altında olan diastolik qan təzyiqi olaraq təyin olunur.

Yaşlı yetkinlərdə ən çox rast gəlinən hipertansiyon növüdür. 60 və daha yuxarı yaşlı insanların təxminən 15 faizi təcrid olunmuş sistolik hipertansiyona sahibdir.

Bunun səbəbi yaşla damarların sərtləşməsi olduğu düşünülür.

Gənc insanlar ayrıca sistolik hipertansiyonu inkişaf etdirə bilərlər. 2016-cı ildə edilən bir araşdırma qeyd etdi ki, təcrid olunmuş sistolik hipertansiyon gənc insanların 2 faizdən 8 faizinə qədərdir. Birləşmiş Krallıqdakı bir araşdırmaya görə 17-27 yaş arası gənclərdə hipertansiyonun ən yaygın bir formasıdır.

2015-ci ildə ortalama 31 illik təqib ilə yayımlanan böyük bir araşdırma, təcrid olunmuş sistolik hipertansiyonlu gənc və orta yaşlı insanların normal qan təzyiqi olanlarla müqayisədə insult və ürək böhranı riskinin daha yüksək olduğunu göstərdi.

Hipertansif təcili yardım

Bədxassəli hipertansiyon da adlandırılan hipertansif təcili vəziyyət, qan təzyiqiniz birdən 180/120 səviyyəsindən yuxarı qalxdıqda və bu təzyiqin bu qəfil artmasından sonra əlamətləriniz olur. Bunlara daxildir:

• sinə ağrısı
• Baş ağrısı
• nəfəs darlığı
• başgicəllənmə
• vizual dəyişikliklər

Bu, həyat üçün təhlükəli bir vəziyyətdir, çünki yüksək qan təzyiqi vacib orqanlara zərər verə bilər və ya aorta parçalanması və ya beyində gözyaşardıcı və ya qanaxma kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Hipertansif bir təcili yardım etdiyinizi düşünürsünüzsə təcili tibbi yardım axtarın.

Hipertansiyonlu insanların yalnız 1 - 3 faizinin həyatı boyu hipertansif təcili yardım ehtimalı var. Təyin etdiyiniz qan təzyiqi dərmanlarını sinir sisteminizi stimullaşdıran dərmanlardan çəkinin, çünki bunlar hipertansif təcili vəziyyətdir.

Hipertansif təcili

Hipertansif təcili vəziyyət, təzyiqiniz 180/120 səviyyəsindən yuxarı olduqda, ancaq başqa əlamətləriniz yoxdur.

Hipertansif təcili olaraq dərmanlarınızı tənzimləməklə ən çox müalicə olunur. Hipertansif təcili müalicəni tez bir zamanda həyata keçirmək vacibdir, çünki hipertansif təcili vəziyyətə çevrilməsin.

Hipertansif təxirəsalınmazlığı olan insanların yüzdə 1-dən çoxunun xəstəxanaya göndərildiyinə və bunların bəzilərinin mənfi təsirlərə məruz qalmasına baxmayaraq, bu hələ də ciddi bir vəziyyətdir və hipertansif təcili vəziyyətiniz varsa dərhal həkiminizə müraciət etməli və ya tibbi yardım axtarmalısınız.

Ağ palto hipertansiyonu

Bu termin, həkiminizin ofisində olduğunuz üçün və ya trafikdə sıxışmaq kimi başqa bir stresli hal olduğuna görə qan təzyiqinizin müvəqqəti qalxa biləcəyini göstərir.

Əvvəllər bu vəziyyətin yaxşı olduğu aşkar edildi. Bu yaxınlarda, artan ürək-damar riski ilə əlaqələndirildi. Çox vaxt ağ örtüklü hipertansiyonlu insanlar hipertansiyon diaqnozu ilə irəliləyəcəklər.

Adətən hipertansiyon üçün dərman almağa başlamazdan əvvəl həkiminiz müxtəlif müddətlərdə bir müddət ərzində qan təzyiqinizi nəzarətdə saxlayır. Diaqnozunuz bir oxunuşa əsaslanmayacaq, ancaq kənarda olan hər hansı bir oxu doktorunuzla müzakirə olunmalıdır.

Hipertansiyon müalicəsi və idarə edilməsi

Yüksək qan təzyiqi ilə bağlı xoş xəbər budur ki, bunun qarşısını ala və idarə edə bilərsiniz.

Qan təzyiqinizi izləyin

İlk addım, riskiniz varsa qan təzyiqinizi mütəmadi olaraq izləməkdir. Bunu həkiminiz ofisdə edə bilər və ya evdə qan təzyiqi izləmə dəsti ilə edə bilərsiniz.

Qan təzyiqinə qarşı dərmanlar və ya digər tədbirlər görürsünüzsə, bunun təsirinin olub olmadığını görə bilərsiniz.

Qan təzyiqini ölçmək

Ürəyiniz döyünəndə, qan dövranı sisteminizdə qan tökən təzyiq yaradır. Qan təzyiqiniz iki ədəd ilə, millimetr civə vahidində (mm Hg) ölçülür.

• Birinci (yuxarı) nömrə, qan ürəyinizdən arteriyalarınıza vurulduqda təzyiqi ifadə edir. Buna sistolik qan təzyiqi deyilir.
• İkinci (alt) nömrə ürəyiniz dincəldikdə, döyünmələr arasında olan təzyiqi ifadə edir. Buna diastolik qan təzyiqi deyilir.

Həyat tərzi dəyişir

Hipertansiyonun qarşısını almaq və ya hipertansiyonuzu nəzarətdə saxlamaq üçün həyat tərzində dəyişikliklər etməyi düşünün. Xüsusilə məşq qan təzyiqinizi aşağı salmaqda çox təsirli ola bilər.

Burada kömək edə biləcək digər dəyişikliklər:

• siqaret çəkməmək
• sağlam bir pəhriz yemək
• şəkər və karbohidratlar geri kəsmək
• spirtli içki qəbul etməmək və ya orta dərəcədə içmək
• orta çəki saxlamaq
• stres səviyyənizi idarə etmək
• az duz və daha çox kalium yemək

Reçeteli dərman

Risk faktorlarınızdan və hipertansiyon səviyyənizdən asılı olaraq həkiminiz qan təzyiqinizi azaltmaq üçün bir və ya bir neçə resept dərmanı tövsiyə edə bilər. Dərman hər zaman həyat tərzindəki dəyişikliklərə əlavə olaraq verilir.

Qan təzyiqini azaltan bir neçə növ dərman var. Fərqli prinsiplər üzərində işləyirlər.

Hansı dərmanların sizin üçün ən yaxşı ola biləcəyini həkiminizlə müzakirə edin. Düzgün birləşməni tapmaq bir müddət çəkə bilər. Hər fərd fərqlidir.

Xüsusilə qan təzyiqinizdə və ya sağlamlığınızdakı dəyişiklikləri görsəniz, dərman cədvəlinizə uyğun olmaq və mütəmadi olaraq həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.

İkinci hipertenziyanı idarə etmək

Hipertansiyonuz başqa bir vəziyyətlə əlaqəli olsa, həkiminiz əvvəlcə əsas vəziyyəti müalicə edəcəkdir.

İkincili hipertansiyon, adətən, 30 yaşdan yuxarı qan təzyiqi olan insanlarda şübhəlidir.

İkinci hipertansiyona işarə edən bəzi ipuçları:

• qan təzyiqinin qəfil yüksəlməsi
• hipertenziyanı nəzarət altında saxlamaq üçün üçdən çox dərmana ehtiyacı var
• böyrək arteriyasının daralması, tiroid xəstəliyi, yuxu apnesi və ya digər səbəblər əlamətləri

Hipertansiyonuz davamlıdırsa

Uğurlu bir həyat tərzi və qan təzyiqi azaltmaq üçün dərman planı hazırlamaq sizin və həkiminizə vaxt tələb edə bilər.

Çox ehtimal ki, yeni dərmanlar həmişə inkişafda olduğu üçün işləyən dərmanların birləşməsini tapacaqsınız.

Hipertansiyonuz davamlıdırsa, həkiminizlə işləməyiniz və dərman planınıza əməl etməyiniz vacibdir.

Çəkmə

Hipertansiyona "səssiz qatil" deyilir, çünki ümumiyyətlə müəyyən edilə bilən simptomlar yoxdur.

Hipertansiyon hadisələrinin əksəriyyətində məlum bir səbəb yoxdur. Bu miras alınmış və ya pəhriz və oturaq həyat tərzi ilə əlaqəli ola bilər. Həm də yaşınız artdıqca qan təzyiqi normal olaraq artmağa meyllidir.

Bir ürək kondisioneri diabet kimi risk faktorlarınız varsa, təzyiqinizi mütəmadi olaraq izləmək və profilaktik tədbirlər görmək yaxşı bir fikirdir.

Çox vaxt həyat tərzindəki dəyişikliklər hipertansiyon dərmanlarından və infarktdan, o cümlədən infarktdan və ya vuruşdan çəkinin. Həyat tərzindəki dəyişikliklər kifayət deyilsə, hipertansiyonuzu müalicə edə biləcək bir sıra resept dərmanı var.

Hipertansiyon sürətli faktları

• Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, ABŞ-da təxminən 3 böyüklərdən biri (75 milyon insan) yüksək təzyiqə malikdir.
• 60-69 yaş arasında olan insanların 65 faizində yüksək təzyiq var.
• Hipertansiyonlu insanların yalnız 54 faizində yüksək qan təzyiqi nəzarət altındadır.
• Yüksək qan təzyiqinin ABŞ-a hər il səhiyyə xidmətləri, dərmanlar və qaçırılmış iş də daxil olmaqla 48,6 milyard dollara başa gələcəyi təxmin edilir.
• Yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyi, vuruş və böyrək xəstəlikləri üçün əsas risk faktorudur.