Hamiləlik dövründə baş ağrısı: Bilməli olduğunuz şey

MəZmun

• Baş ağrılarının növləri
• Hamiləlik dövründə baş ağrısının ümumi simptomları
• Hamiləlik dövründə baş ağrısının səbəbləri
• Birinci üç aylıq dövr
• İkinci və üçüncü trimestr
• Yüksək qan təzyiqi
• Hamiləlik dövründə hipertansiyon müalicəsi
• Hamiləlik dövründə baş ağrısı üçün müalicə
• Hamiləlik dövründə baş ağrısı üçün Outlook

Hamilə və baş ağrısınızsa, tək deyilsiniz. Tibbi müayinə, hamilə və doğuşdan sonrakı qadınların 39 faizində baş ağrısı olduğunu bildirdi.

Hamiləlik dövründə ümumiyyətlə olduğundan fərqli bir növ baş ağrısı ola bilərsə də, hamiləlik dövründə baş ağrısının çoxu zərərli deyil.

Hamiləliyin ilk trimestrində baş ağrısı ikinci və ya üçüncü trimestrdə baş ağrılarından fərqli səbəblərlə baş verə bilər. Bəzi hallarda baş ağrısı ağrısı hamiləlik dövründə digər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.

Hamiləlik dövründə, əvvəl və sonra baş verən hər hansı bir baş ağrısı barədə həkiminizə danışın. Baş ağrınızın nə qədər tez olduğunu və ağrının nə qədər ciddi olduğunu qeyd etmək üçün bir jurnal aparın. Əlavə olaraq, əlinizdə olan digər simptomları qeyd edin.

Baş ağrılarının növləri

Hamiləlik dövründə ən çox baş ağrısı ibtidai baş ağrılarıdır. Bu deməkdir ki, baş ağrısı ağrısı özü ilə baş verir. Bu, başqa bir pozğunluğun əlaməti və ya simptomu və ya hamiləliyin bir ağırlaşması deyil. İlkin baş ağrılarına aşağıdakılar daxildir:

• gərginlik baş ağrısı
• migren hücumları
• çoxluq baş ağrıları

Hamiləlik dövründə baş ağrısının təxminən 26 faizi gərginlikli baş ağrısıdır. Hamiləlik zamanı xroniki baş ağrısı və ya migren varsa və ya migren tarixiniz varsa həkiminizə söyləyin.

Migren tarixi olan bəzi qadınlar, hamiləlik dövründə daha az miqren hücumuna məruz qalırlar. Migren, hamiləlik sonrasında və ya körpənizin doğulmasından sonra meydana gələn fəsadlarla da əlaqələndirilmişdir.

İkinci dərəcəli baş ağrıları, hamiləlikdə yüksək təzyiq kimi bir komplikasiyadan qaynaqlanır.

Hamiləlik dövründə baş ağrısının ümumi simptomları

Baş ağrısı ağrısı bir insandan digərinə qədər dəyişə bilər. Siz ola bilər:

• darıxdırıcı ağrı
• titrəyən və ya paxlalı ağrı
• bir və ya hər iki tərəfdən şiddətli ağrı
• bir və ya hər iki gözün arxasında kəskin ağrı

Migren ağrısı da daxil ola bilər:

• ürək bulanması
• qusma
• xətləri və ya işığın yanmasını görmək
• kor ləkələr

Hamiləlik dövründə baş ağrısının səbəbləri

Birinci üç aylıq dövr

Gərginlik baş ağrısı, hamiləliyinizin ilk üç aylıq dövründə çox yayılmışdır. Bu zaman bədəninizdə bir neçə dəyişiklik baş verdiyinə görə baş verə bilər. Bu dəyişikliklər baş ağrısına səbəb ola bilər:

• hormonal dəyişikliklər
• daha yüksək qan həcmi
• çəki dəyişir

Hamiləliyin ilk trimestrində baş ağrısı ağrısının ümumi səbəbləri də daxildir:

• susuzlaşdırma
• ürəkbulanma və qusma
• stres
• yuxu olmaması
• kafein xaric edilməsi
• zəif qidalanma
• qan şəkəri səviyyəsinin aşağı olması
• çox az fiziki fəaliyyət
• işığa həssaslıq
• görmə qabiliyyətində dəyişikliklər

Bəzi qidalar da baş ağrısına səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə tetikleyici qidalarınız dəyişə bilər. Bəzi insanlarda baş ağrısına səbəb ola biləcək ümumi qidalar bunlardır:

• süd
• şokolad
• Pendir
• Maya
• pomidor

İkinci və üçüncü trimestr

İkinci və üçüncü trimestrinizdə baş ağrılarının fərqli səbəbləri ola bilər. Bunlara daxildir:

• əlavə çəki
• duruş
• çox az yuxu
• pəhriz
• əzələ gərginliyi və darlıq
• yüksək qan təzyiqi
• diabet

Yüksək qan təzyiqi

Hamiləliyin ikinci və ya üçüncü trimestrində baş ağrısı, yüksək təzyiqiniz olduğunun bir əlaməti ola bilər. ABŞ-da 20 ilə 44 arasında olan hamilə qadınların təxminən 6-8 faizində yüksək təzyiq var.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) bu müalicə edilə bilən vəziyyətin həm ana, həm də körpə üçün ciddi ağırlaşmalara səbəb ola biləcəyini xəbərdar edir. Bu, hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra ən çox yayılmışdır.

Hamiləsinizsə, yüksək qan təzyiqi riskini artıra bilər:

• vuruş
• preeklampsi
• eklampsi
• körpəyə az oksigen axını
• preterm doğum, 37 həftədən əvvəl
• plasental kəsmə
• 5 kilo, 8 unsiya az olan körpənin doğuş ağırlığı

Hamiləlik dövründə hipertansiyon müalicəsi

Doktorunuz, yüksək təzyiqinizi müalicə etmək üçün dərman təyin edə bilər. Ayrıca duzu azaltmalı və gündəlik pəhrizinizə daha çox lif əlavə etməlisiniz. Daimi məşqlər qan təzyiqinizi tarazlaşdırmaq üçün də çox vacibdir.

Hamiləlik dövründə baş ağrısının digər səbəblərinə ümumi infeksiyalar və daha ciddi xəstəliklər daxildir:

• sinus infeksiyası
• aşağı qan təzyiqi
• Qan laxtası
• qanaxma
• oraq hüceyrə anemiyası
• beyin şişi
• anevrizma
• vuruş
• ürək şərtləri
• meningit və ya ensefalit

Hamiləlik dövründə baş ağrısı üçün müalicə

Hamiləlik dövründə mütəmadi baş ağrısı dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Aspirin və ibuprofen qəbul etməyin (Advil, Motrin və s.).

CDC, bu ağrı kəsici dərmanların, xüsusən də ilk üç aylıq dövrdə alındığı təqdirdə böyüyən körpəniz üçün zərərli ola biləcəyini xəbərdar edir. Bir çox qadın hamiləlik dövründə asetaminofen (Tylenol) qəbul edə bilər. Bununla birlikdə, bəzi tədqiqatlar asetaminofen qəbul etməyin də təsirinin ola biləcəyini göstərir.

Doktorunuz, hamiləlik dövründə baş ağrısı və təbii baş ağrısı müalicəsi üçün alternativ dərmanlar tövsiyə edə bilər, məsələn:

• bol su içmək
• istirahət
• buz paketi
• istilik yastığı
• masaj
• məşq və uzanır
• nanə, rozmarin və çobanyastığı kimi efir yağları

Hamiləlik dövründə ümumiyyətlə baş ağrısı varsa, həkiminizə baxın. Əgər varsa: təcili tibbi yardım alın.

• hərarət
• ürəkbulanma və qusma
• bulanıq görmə
• şiddətli ağrı
• bir neçə saatdan çox davam edən baş ağrısı
• tez-tez baş ağrısı ağrısı
• huşunu itirmə
• zəbt

Baş ağrınızın səbəbini tapmaq üçün həkiminiz testlər və taramaları tövsiyə edə bilər. Bunlara daxildir:

• qan təzyiqinizi yoxlamaq
• qan analizi
• qan şəkəri testi
• görmə sınağı
• baş və boyun ultrasəsi
• ürək və ya baş müayinəsi
• bir göz ilə göz sağlamlığını yoxlamaq
• onurğa ponksiyonu

Hamiləlik dövründə baş ağrısı üçün Outlook

Hamiləlik dövründə baş ağrısı çox yaygındır. Hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə gərginlik baş ağrısı ola bilər. Bu, qısa müddət ərzində etdiyiniz bir çox dəyişiklik səbəbindən baş verə bilər.

Baş ağrısı ağrısı, digər səbəblərə görə hamiləliyinizin ikinci və üçüncü dövründə baş verə bilər. Orta hamiləlikdən gec hamiləliyə qədər baş ağrısının bəzi səbəbləri ciddi ola bilər.

Yüksək qan təzyiqi hamiləlik dövründə baş ağrısının ciddi bir səbəbidir. Hamiləliyinizdə istənilən vaxt yüksək təzyiqə sahib ola bilərsiniz. Heç bir simptomunuz olmaya bilər. Gündə ən azı bir dəfə bir ev monitoru ilə qan təzyiqinizi yoxlayın.

Hamiləliyinizin hər an baş ağrısı varsa həkiminizə söyləyin. Migren, yüksək qan təzyiqi, nöbet və ya diabet xəstəliyinin fərdi və ya ailə tarixçəsi varsa dərhal həkiminizə bildirin.

Bütün dərmanları və müalicəni həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi qəbul edin. Bütün diyet və məşq tövsiyələrini diqqətlə izləyin. Bütün təqib və müntəzəm yoxlamalar üçün həkiminizə baxın. Hamiləlik dövründə baş ağrısının əksər səbəbləri düzgün qayğı ilə müalicə edilə bilər və ya qarşısını almaq mümkündür.