Morton Nöromasını müalicə etmək üçün 5 müalicə

MəZmun

• 1. Müalicə üsulları və infiltrasiya
• 2. Fizioterapiya necədir
• 3. Əməliyyat nə vaxt ediləcək
• 4. Akupunktur
• 5. Evdə müalicə

Morton's Neuroma müalicəsi, ağrılı bölgədə ağrını, iltihabı və sıxılmağı azaltmaqdır, ümumiyyətlə insanın gündəlik fəaliyyətini normal şəkildə həyata keçirə bilməsi üçün kifayətdir və axşam bir qonaqlığa və ya şam yeməyinə gedərkən yüksək daban geyə bilər. uzun müddət dayanmaq lazım deyil.

Hər zaman ilk seçim olan bu cür müalicədə ayaqların içərisində sinə və ayaq barmaqlarını daha yaxşı yerləşdirmək üçün tabanlıqlar istifadə edilə bilər, yumşaq və ya qaçış ayaqqabıları və ya kimi ayaqları yaxşı dəstəkləyən rahat ayaqqabılar geymək çox vacibdir. ən çox Anabela topuqları, düz sandalları, flip flopları və hündürdabanları məhdudlaşdırır. Bu kifayət etmədikdə aşağıdakılar tələb oluna bilər:

1. Müalicə üsulları və infiltrasiya

Ağrı kəsici qəbul etmək, ayağınızda ağrı hiss edirsinizsə faydalı ola bilər, ancaq Cataflan kimi iltihab əleyhinə bir məlhəm tətbiq etmək də ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir seçimdir. Ancaq hər gün ağrıkəsici qəbul etməməli və ya bu tip məlhəmdən 1 aydan çox istifadə etməməlisiniz, çünki bu, müalicənin gözlənilən nəticəni vermədiyini göstərir.

Ortoped kortikosteroidlər, alkoqol və ya fenol ilə bir inyeksiya edə bilər, ağrının dəqiq yerində, böyük nəticələr əldə edir və insan həftələr və ya aylar ağrısızdır. Bununla birlikdə, bu növ inyeksiya ildə bir dəfədən çox edilməməlidir və buna görə də simptomlar davam edərsə, bəzi fiziki müalicə seanslarının aparılması məsləhət görülür.

2. Fizioterapiya necədir

Fizioterapiya, ağrıları, iltihabı azaltmalı və insanın gündəlik fəaliyyətlərini normal şəkildə həyata keçirə bilməsi üçün ayağın hərəkətini və dəstəyini yaxşılaşdırmalıdır.

Fiziki terapiya əmələ gələn yumruları tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmasa da, ölçüsünü azalda bilər, ağrıları azaldır və yenə də yeni bir neyromanın meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün ayaq anatomiyasını yaxşılaşdırmağı bacarır. Fiziki müalicədə istifadə edilə bilən bəzi mənbələr bunlardır:

• Antiinflamatuar gel ilə ultrasəs, ayaq ağrısının dəqiq yerində təxminən 5 dəqiqə. Cihazı daha yaxşı birləşdirmək üçün, dalğaların neyromadan keçməsinə imkan verdiyi üçün ayağınızı bir vedrə suya yerləşdirə bilərsiniz;
• Metatarsals və barmaqların səfərbər edilməsi, hamısının hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq;
• Dərin çarpaz masaj sinir fibroz nöqtələrini qırmaq;
• Gücləndirici məşqlər elastik bantla barmaqların fleksorları və ekstensorları;
• Proprioseptiv məşqlər məsələn, silindrik səthdə tarazlığın necə qorunması;
• Plantar fasiyanın uzanması, ayağın bütün strukturlarını daxili olaraq əhatə edən bir parça olan;
• Toxuma texnikası, sinir fibrozunun aradan qaldırılmasında təsirli olan bir çəngəl növü olan, neyrom sahəsindəki çəngəl ilə kiçik hərəkətlər yolu ilə;
• Buz paketi və ya cryoflow istifadə edin iltihab əlamətləri və ağrı ilə mübarizə apararaq bütün bölgəni sərinləmək;
• Rahatlatıcı ayaq masajı fiziki müalicə müalicəsini bitirmək;
• Qlobal postural yenidən təhsil sessiyaları ayağın anatomiyasındakı dəyişiklikləri düzəltməyə imkan verən bütün bədəni yenidən düzəltmək.

Bu fiziki terapiya müalicəsinin yalnız bir nümunəsidir, çünki fizioterapevt ağrının və təqdim olunan simptomların idarə olunmasını təşviq etmək üçün digər texnika və avadanlıqları seçə biləcəkdir. Bununla birlikdə, sessiyalar həftədə ən azı 3 dəfə, hər biri minimum 30 dəqiqə olmaqla keçirilməlidir.

3. Əməliyyat nə vaxt ediləcək

Cərrahiyyə, Morton's Neuroma müalicəsi üçün son seçimdir, şəxs artıq digər müalicələri müvəffəqiyyətsiz sınadıqda göstərilir. Cərrahiyyə, neyromanı müalicə etmək üçün ən yaxşı seçimlərdən biridir, çünki sinirdə əmələ gələn yumruları tamamilə aradan qaldıran yeganə müalicə olduğundan, əməliyyat fizioterapiya ilə birlikdə çalışmaq üçün vacib olan başqa bir nöromanın meydana gəlməsini maneə törətmir.

Ortoped, neyromanı aradan qaldırmaq üçün hansı üsuldan istifadə edə biləcəyini seçməli və insanın daha sürətli yaxşılaşması üçün nə edə biləcəyini göstərməlidir. Əməliyyat lokal anesteziya ilə aparılır və müşahidə üçün bərpa otağında qalmaq və sağalmağı asanlaşdıran ayaq qaldırılaraq istirahət etmək üçün təxminən 1 saat çəkir.

Əməliyyatdan əvvəl qanaxmanın qarşısını almaq üçün qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə həkimə məlumat verməlisiniz. Əməliyyatdan əvvəl və sonra almalı olduğunuz digər tədbirlərə baxın.

4. Akupunktur

Akupunktur seansları, şəxs əməliyyat istəmədiyi və ya edə bilmədiyi zaman ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün yaxşı alternativ müalicə variantlarıdır. Ümumiyyətlə, seanslar həftədə bir dəfə aparılır, burada akupunktur lazımlı hesab etdiyi kimi ayaqları və ya bədən meridianlarına kiçik iynələr salır. Bu, bədənin enerjisini yenidən tarazlaşdırır, gərginliyi, stresi azaldır və narahatlığı aradan qaldırır.

5. Evdə müalicə

Ağrı yerinə isti kompres qoymaq və bölgəyə masaj etmək də özünüzü yaxşı hiss etmək üçün yaxşı bir yoldur. Apteklərdə və ya sağlam qida mağazalarında və ya istifadədə satın alına bilən kofur və ya arnika ilə bir məlhəm tətbiq etmək, çimdikdən sonra yatmadan əvvəl ayaqlarınıza masaj etmək üçün də faydalı ola bilər. Rahatlaşdırıcı bir ayaq masajının necə ediləcəyinə addım-addım baxın.