Statinlər qan təzyiqimi aşağı salacaqmı?

MəZmun

• Yüksək qan təzyiqi nədir?
• Yüksək təzyiqin səbəbləri
• Yüksək qan təzyiqini müalicə edir
• Statinlər və yüksək təzyiq
• Statinlərin növləri
• Statinlərdən kim istifadə etməlidir?
• Statinlərin həyat tərzi dəyişiklikləri ilə təsiri
• Statinlərin digər faydaları
• Statins riskləri və xəbərdarlıqları
• Doktorunuzla danışın

Yüksək qan təzyiqi nədir?

Qan təzyiqi damarların daxili divarlarına qarşı qan axınının gücünün ölçülməsidir. Arteriyalar ürəkdən bədənin qalan hissəsinə qan aparan qan damarlarıdır. Damarlar qanı ürəyə qaytarır.

İdarə olunmayan yüksək təzyiq (hipertansiyon) arteriyalarınızı zədələyir. Zəifləmiş arteriyalar, bədənin hər tərəfində qan hərəkətində daha az təsir göstərir. Xolesterol lövhəsi uzunmüddətli hipertenziya yaratdığı yara toxumasında da meydana gələ bilər.

Yüksək qan təzyiqi insult, infarkt və digər ürək-damar problemləri üçün risk faktorudur.

Yüksək təzyiqin səbəbləri

İlkin və ya əsas hipertansiyon, yüksək təzyiqin zamanla, heç bir səbəb olmadan inkişaf etməsidir.

İkinci dərəcəli hipertansiyon, xüsusi ("ikincili") səbəblərlə yüksək qan təzyiqidir. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• böyrək problemləri
• tiroid xəstəliyi
• obstruktiv yuxu apnesi
• doğulduğun bir ürək vəziyyəti
• nadir metabolik pozğunluqlar

Aşağıdakılar da yüksək təzyiq riskinizi artıra bilər:

• kilolu və ya obez olmaq
• siqaret çəkmək
• oturaq həyat tərzi
• çox alkoqol içmək
• çox natrium istehlak edir
• qocalıq

Ailənin hipertansiyon tarixi, yüksək təzyiq üçün də əsas risk faktorudur.

Yüksək qan təzyiqini müalicə edir

Həyat tərzinizdəki dəyişikliklərlə qan təzyiqinizi aşağı sala bilərsiniz. Bu dəyişikliklərə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Çəki itirmək
• natrium qəbulunu azaltmaq
• müntəzəm olaraq məşq edir
• yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır
• spirt istehlakını orta və ya aşağı səviyyəyə endirmək

Qan təzyiqinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq lazımdırsa, ehtimal ki, digər dərmanlara və həyat tərzinizə ehtiyacınız olacaq.

Hipertenziyanı müalicə etmək üçün ümumi dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• diuretiklər
• kalsium kanal blokerləri
• beta-blokerlər
• angiotensin çevirən ferment (ACE) inhibitorları
• angiotensin reseptor blokerləri (ARB)

Dərmanlar ümumi bir müalicə planının bir hissəsi olduqda ən təsirli olur. Müalicə planınız siqaret, piylənmə və yüksək xolesterol kimi digər ürək-damar risklərini həll etməlidir.

Statinlər və yüksək təzyiq

Doktorunuz, təzyiqinizi idarə etməyə kömək edəcək dərmanlar təyin edə bilər. Statinlər ümumiyyətlə xolesterolu azaltmaq üçün istifadə olunan bir dərman növüdür.

Statinlər aşağı sıxlıqlı lipoproteininizi (LDL) və ya "pis" xolesterolunuzu aşağı salmaq üçün hazırlanmışdır. Bunu damarlarda əmələ gələn xolesterol lövhəsinin miqdarını azaltmaqla edirlər.

Xolesterol lövhəsi qanın yollarını daraldır. Bu, orqanlarınıza və əzələlərinizə çatan qan miqdarını azaldır. Sonda bir arteriya tıxananda ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər.

Bir koronar arteriya tıxanarsa, infarkt nəticələnir. Beyinə qan axını tıxanarsa, vuruş olur.

Statinlərin növləri

Bir neçə fərqli statin var. Aralarındakı əsas fərq potensiallarıdır. Doktorunuzun təyin etdiyi statin növü ilk növbədə LDL səviyyənizə əsaslanır:

• Xolesterolunuz çoxdursa, rosuvastatin (Crestor) kimi daha güclü bir statin təyin oluna bilər.
• LDL xolesterolunuzun yalnız kiçik bir azalmaya ehtiyacı olarsa, pravastatin (Pravachol) kimi zəif bir statin tövsiyə edilə bilər.

Statinlərdən kim istifadə etməlidir?

Statinlər, ürək-damar xəstəlikləri və ailə problemləri olan bir ailə tarixi olan insanlar tərəfindən ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

Amerika Kardiologiya Kolleci və Amerika Ürək Birliyi görə, statinlərdən faydalana bilərsiniz:

• ürək-damar xəstəliyi
• çox yüksək LDL xolesterol
• diabet
• yüksək infarkt riski (100 mq / dL-dən yuxarı bir LDL)

Statinlərin həyat tərzi dəyişiklikləri ilə təsiri

Yüksək qan təzyiqiniz varsa, statinlərin təsirini yaxşılaşdırmağa kömək edən mühüm həyat tərzi dəyişiklikləri etməlisiniz.

Mütəmadi olaraq məşq etmək və yaxşı balanslaşdırılmış bir pəhriz saxlamaq vacibdir. Qan axını və ürək sağlamlığını təşviq edən kardio məşqləri xüsusilə faydalıdır. Bunun bəzi nümunələri qaçış, velosiped sürmək və gəzməkdir.

Yağlı, şəkərli və duzlu qidalardan uzaq durmaqla yüksək qan təzyiqi də yaxşılaşdırıla bilər. Yüksək qan təzyiqini azaltmağa kömək edən qidaların bəzi nümunələri:

• yarpaqlı göyərti
• giləmeyvə
• kartof
• çuğundur
• yulaf ezmesi

Siqaret və ağır alkoqol istifadəsindən də çəkinin.

Statinlərin digər faydaları

Ürək-damar farmakologiyası və terapevtiklər jurnalına görə, statinlər arteriyalarınıza yalnız xolesterolu endirməkdən daha çox kömək edə bilər. Statinlərin daralmış damarlar riskini azaltmağa kömək edə biləcəyini təklif edir. Bunu damarların əzələ astarını sağlam tutaraq edirlər.

Arteriyalardakı fibrinin yataqlarını da azalda bilər. Fibrin, qan laxtasının meydana gəlməsində iştirak edən bir protein növüdür.

Daxili Təbabət Arxivinə görə, statin istifadəsindən gələn qan təzyiqinin bir qədər yaxşılaşmasına baxmayaraq infarkt və insult riski yenə də azalacaq. Riskinizi az da olsa azaltmağa kömək edən hər şey, xüsusən ürək-damar hadisəsi üçün yüksək risk altında olsanız, xoş gəlir.

Statins riskləri və xəbərdarlıqları

Əksər insanlar statinlərə olduqca yaxşı dözürlər. Hər hansı bir dərman kimi, bəzi potensial yan təsirləri var:

• Statinlərin ən çox görülən yan təsiri əzələ ağrısıdır. Ancaq bədənin dərmana uyğunlaşması nəticəsində ağrı tez-tez aradan qalxır.
• Statinlərdə olarkən qanda şəkər səviyyəsinin artması və "qeyri-səlis" düşünmə riski də var. Bu simptomlar əksər xəstələrdə olmur və dərman qəbul etməyi dayandırarsanız ümumiyyətlə yox olur.

Statinləri qreypfrut ilə qarışdırmaqdan çəkinin. Qreypfrut dərmanların yan təsirinin artmasına səbəb olur. Bu sizi əzələlərin dağılması, qaraciyər zədələnməsi və böyrək çatışmazlığı riski altına sala bilər. Daha yüngül hallar oynaqlarda və əzələlərdə ağrıya səbəb ola bilər.

Qreypfrut, normal olaraq bədəndə statin əmələ gətirən bir fermenti bastırır. Bu ferment, bunun nə qədərinin qan dövranına getdiyini tarazlayır. Qreypfrut, qan dövranında dərman miqdarının artmasına səbəb ola bilər.

Statinlərdən qaçınmaq lazım olan qreypfrutun dəqiq miqdarı məlum deyil. Əksər həkimlər bundan çəkinməyi və ya çox kiçik, orta dozada istehlak etməyi təklif edirlər.

Statin qəbul edərkən siqaret çəkməyin də qarşısını almaq lazımdır. Bir araşdırmaya görə siqaret çəkmə statinlərin müsbət təsirini azaldır. Siqaret çəkənlərin hadisələr riski 74 ilə 86 faiz yüksək idi.

Doktorunuzla danışın

Qan təzyiqinizin əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması lazımdırsa, həkiminiz, ehtimal ki, digər dərmanlar və həyat tərzi dəyişikliklərini tövsiyə edəcəkdir.

LDL xolesterol səviyyəniz normal və ya sağlam bir həddədirsə, yalnız digər faydalar üçün (qan təzyiqinin azaldılması kimi) statin qəbul etməməlisiniz.

Həftənin əksər günlərində ürək sağlam bir pəhriz və müntəzəm məşqlər daha yaxşı qan təzyiqi və xolesterol üçün reseptin bir hissəsidir. Qan təzyiqinizi nəzarət altına almaq üçün həkiminizlə həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlar haqqında danışın.